８月も終わりますよぉ～♪
仙台宮城野区美容室Ｍｉｌｅ
こんばんわ
アシスタントのえいちゃんです
昨日はお休みだったのですが、歯医者に行かなくてはならないという使命があったのです
いくつになっても歯医者は苦手なんですよねぇ
気持ちは少年時代のままです
笑
さて、歯医者で凹んだえいちゃんでしたが、今日もお客様と楽しく盛り上がり元気モリモリですッ
今日は午前中に看護師のお客様がご来店されましたぁ
レディースシェーブはいかがだったでしょうか
前回された時よりもお肌の調子が良くなってきましたねぇ
これから空気も乾燥してきますので保湿だけは忘れずにしておきましょうねッ
ご一緒により良いお肌を目指していきましょうッ
また、近所に住む山形出身のお客様がご来店されましたぁ
今日も楽しくお話をしていただけてかなり元気をいただいちゃいましたぁ
明後日の面接がんばってくださいねッ
レディースシェーブでプルプルピカピカになったお肌で合格間違いナシですよぉ
また、ホテルのレストランでマネージャーを務めるお客様がご来店されましたぁ
名刺までいただいてありがとうございます
管理職なだけあって毎日お忙しそうですねぇ
まだまだ暑い日が続くそうなので、お体には気をつけてお仕事がんばってくださいねッ
明日から９月がスタートしますねぇ
みなさん芋煮会の計画は立てられましたか
この暑さでバテ気味の方も多いと思いますが、食欲の秋ということでガッツリ食べて元気モリモリで９月も楽しく過ごしていきましょうッ
以上、９月に甥っ子が１歳になるので何をプレゼントしようか迷うアシスタントのえいちゃんでしたぁ
このＭｉｌｅブログの読者になっていただいた方々に感謝して、日々みなさんのブログをご紹介していきたいと思います
～今日の一言～
今日はこんな記事をご紹介します
夏も終わり、秋～冬に向かうこの時期
スキンケアは乾燥対策にシフトします。
秋の深まりと共に肌寒い日が多くなり
気温・湿度の低下は肌状態に大きく影響し、
お肌の潤いも一気に奪われます。
潤いを角質のすみずみまでたっぷり浸透させ
逃げないようにする事が何より大切！！
基礎化粧品はもちろん、保湿性の高いクリームなどを使い
水分が逃げないようにカバーしましょう。
マッサージするようになじませ、リンパの流れを促進するのも
ポイントです！！
さわやかｓｕｎｄａｙ♪
仙台宮城野区美容室Ｍｉｌｅ
こんばんわ
アシスタントのえいちゃんです
今日の仙台は曇りでも蒸し暑く、ジメっとしたお天気でしたねぇ
そんなお天気な中でもご来店されたお客様に感謝です
今日は朝１番に近所に住む秋田出身のお客様がご来店されましたぁ
秋田もこの夏は暑かったみたいですねぇ
えいちゃんも青森に帰った時もこの暑さにビックリしましたッ
今年の冬はきりたんぽ鍋に挑戦してみようと思います
また、お昼には近所に住むお客様がご来店されましたぁ
お客様の前向きな考えにいつも元気付けられています今日の結婚式はいかがでしたかぁ
台湾旅行もあることですし、この暑さで体調を崩さないようお体には気をつけてくださいねぇ
また、大阪から単身赴任でお越しのメンズのお客様がご来店されましたぁ
お盆の家族サービスはお疲れ様でしたぁ９月の中旬には気温も下がってくると思いますので、ご趣味のゴルフ楽しんでくださいねぇ
またご当地の面白話で盛り上がりましょうッ
また、山形出身のお客様がご来店されましたぁ
Ｍｉｌｅで大好評のレディースシェーブはいかがだったでしょうか思わずうっとりしてしまうお肌になりましたねぇ
明日の朝に洗顔をした時には泡の感触にさらに感動されると思います今の良い状態をキープするためにも保湿はこまめにしておきましょうね
いやぁ～今日もお客様と笑って腹筋が筋肉痛になりそうです笑
明日はお休みですが、お昼に歯医者に行かなくてはなりません
大学病院までの長い道のりはダイエットと思い頑張りたいと思いますッ
以上、今日営業が終わってからカラーをしてもらってテンション上がり気味のアシスタントえいちゃんでしたぁ
このＭｉｌｅブログの読者になっていただいた方々に感謝して、日々みなさんのブログをご紹介していきたいと思います
～今日の一言～
今日はこんな記事をご紹介します
頭皮はストレスの影響を受けやすい場所です。
体がストレスを感じると頭皮も緊張状態になり筋肉や血管が収縮し、
血行が悪くなり細胞が栄養不足になります。
この状態が続くと頭皮は硬くなってしまいます。
頭皮の血行不良は頭痛や首・肩のコリ、眼精疲労、顔のむくみ・たるみ、
髪の毛のハリ・ツヤ、抜け毛などにも影響が出てきます。
ストレスを感じた時には頭皮マッサージが有効です☆
1．手のひらを側頭部にあてて頭皮を包みこむように大きく円を描きながら動かして下さい。
2．次は5本の指の腹を頭皮にあてて小さく円を描いてみましょう。
ほぐしているうちに凝っている部分や気持ちいい部分がだんだん分かってきます。
自分ではほぐしにくいというときはプロにまかせるのもお勧めです。
今日も暑い１日でしたねぇ★
仙台宮城野区美容室Ｍｉｌｅ
こんばんわ
アシスタントのえいちゃんです
今日も仙台は暑かったですねぇこの暑さはいつまで続くのやら…
さて、そんな暑さにも負けずに今日もＭｉｌｅは盛り上がっていましたよぉ
朝１番には岩手から引っ越されて来たばかりのお客様がご来店されましたぁ
以前、仙台に住まれていた頃とだいぶ変わっていますよねッ特に東口はここ数年でかなり発展したのではないでしょうか
生活が変わり忙しい日々が続くかと思いますが、お体に気をつけて頑張ってくださいねッ
また、北海道出身のメンズのお客様がご来店されましたぁ
ザンギとカラアゲの違いにビックリです同じ味なのかと思っていたら全然違うのですねぇ
ご紹介していただいた『まんぷく亭』や『プヨ』のイカ炒めをぜひ食べてみたいと思います
今夜はザンギを作って日ごろの疲れを癒してくださいねッ
また、近所に住むメンズのお客様がご来店されましたぁ
今日は家族サービスお疲れ様です明日の勝負頑張ってくださいねッただし、熱くなり過ぎにはご注意ですよぉ
笑
もし、良かったらえいちゃんのジンクスも試してくださいね
お昼過ぎには近所に住むお客様がご来店されましたぁ
明るくて元気な雰囲気は息子さんとそっくりですね
息子さんの明るさはお母さんゆずりだったのでしょうね
まだまだ暑い日が続きますのでお体に気をつけて頑張ってくださいね
また、東松島出身のメンズのお客様がご来店されましたぁ
ＣＲ－Ｚの納車楽しみですねぇぜひ、次回のお越しの際にはご自慢のＣＲ－Ｚに乗ってきてくださいね
ドライブする時は安全運転で楽しんでくださいねぇ
また夕方過ぎには看護師のお客様がご来店されましたぁ
先日のお誕生日おめでとうございますッステキな誕生日を過ごされましたかぁ
忙しい日々で大変でしょうが、この暑さに負けずに頑張ってくださいねぇ
今日も１日お客様とめっちゃ楽しく過ごせましたぁ
明日はどんなステキなお客様と出会えるのか楽しみです
以上、愛しさと、切なさと、アシスタントえいちゃんでしたぁ笑
このＭｉｌｅブログの読者になっていただいた方々に感謝して、日々みなさんのブログをご紹介していきたいと思います
～今日の一言～
今日はこんな記事をご紹介します
睡眠・・・眠るときが幸せ（＊＾＿＾＊）と思う人も、眠る時間がもったいない（；一＿一）と思う人も
体と脳の休息に睡眠は必要不可欠です！
睡眠時間が長い＝休息できている・・・ではないんですよね。
質の良い睡眠をとりましょう。
質の良い睡眠には『自律神経』のはたらきが大きく関わってきます。
自律神経とは、自分でコントロールできない、無意識に呼吸・消化・免疫・代謝を調整
する神経です。
自律神経は、「交感神経（活動する）」と「副交感神経（リラックスする）」から成り立ちます。
昼間は活動する「交感神経」が働き、
夜になると休息する「副交感神経」が働きます。
が！！
夜更かしして生活のリズムが乱れ、
「副交感神経」の働く時間に「交感神経」が働く状態が続くと・・・
二つの神経の切り替えのスイッチがうまくいかなくなります。
そうすると、夜眠れない、寝つきが悪く睡眠が浅いなどといった症状もみられます。
ストレスをためない、規則正しい生活を心がけ、自律神経を整えましょう♪
上質な睡眠をとりましょう♪