心理セラピストの 鳥居 ミコ です
３年前。
潜在意識の奥の方で
（こんな自分いやだなぁ）
そう思っていたことがありました。
そんな自分を
「いつもの自分がやらないほうをやってみる」
ということで
ブログに
ありのまま書いてみたんです
そしたら
そのブログが
Facebookでシェアされて
あれよあれよという間に
大勢の皆さまに読んでいただくことに
なった…という
思い出深い出来事がありました
自分をひらくたびに
こういう形で
（もっとひらいていいんだよ）
というサインを受け取ってきた
この５年間を
象徴する出来事だった気がします
この出来事にまつわる
全ての人に
全てのことに
本当に感謝しています
＊＊＊＊＊＊＊＊
（2016.2.9のブログより一部転載します）
昨日書いたブログ
「お金くれるかなって言われたら」
を たくさんの方に読んでいただけて
本当に嬉しかったです
ありがとうございました
ブログをアップした後
夕方から
（なんか いいね！ が
いっぱいつくなぁ～）
と思っていたら
心屋仁之助さん（ぢんさん）
が Facebook で
シェアして下さっていることが
わかって
予期せぬことだったから
（うわぁ～～～うわぁ～～～～！
私のダメなところや
恥ずかしいところを書いた
記事がたくさんの目に触れる～～～！！
）
って
ドキドキし始めました
やがて 同じブログを
いかり屋圭子さん（いかりん）
や 他の方も
シェアして下さっていることに
気づいて
しかも
いかりんが
ぢんさんの Facebook に
「うわ～～～～～～～～～～～～。
感動しました。」
って書いていて
ぢんさんは
「なー！」
って返信していて
（なんと！？ あのブログに感動？
感動？？
恥ずかしい私の内側を
さらけだしちゃったのに？？）
…って思って
実は
しばらく
スーハーと深呼吸をしながら
かたまっていた私です（笑）
そして
ぢんさんの教えに素直な私は
「～のに」 は 「～から」 に
変換せよ…という
ぢんさんの本に
書いてあったことを思い出して
（あ…恥ずかしい私を
さらけだしちゃったのに…じゃなくて
恥ずかしい私を
さらけだしちゃったから…かぁ）
と思って
徐々に落ち着きました
恥ずかしい自分をさらけだすことに
したら
感動されるなんて…
しかもぢんさんといかりんに…
私は幸せものです
＊＊＊＊＊＊＊＊（転載ここまで）
続きはリブログ先を
読んでくださいね
恥ずかしいと思っていた
自分のことを
ブログという誰もが読める場所に
書いてしまってる時点で
随分ひらいてるつもりでした。
でもいざ
大勢の目に触れることになった途端に
めっっっっちゃ怖気付いたんです
（あんなこと書いてごめんなさい）
みたいな罪悪感めいたものも
生まれました
あのレベルで
恥ずかしいと思っていることって
まだ書いたことがなかったからかな。
それだけ
いつもの自分がやらないことをやるって
怖いことだと思うし
罪悪感が生まれやすいことだと
思うのです。
そんな時
大事なことは
怖気付いて後戻りをしないこと。
その状態で
こらえること。
それをしたことに
慣れるまで。
もしできれば
寛げるようになるまで。
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今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
鳥居 ミコ