心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba

見えないけれど、やさしく包んでくれる。
風のように、水のように、普通の幸せに気づける、
そんなお話をお届けしようと思います。

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じんさん、やっぱりわからない。
摂食障害のわたし。過食嘔吐止まんない(-_-;)


色々ぱかんしてきたのになぁ。

まだなにが偏ってるのか。


わたしにとってやりたいこと、

やりたくないことが分からない。



やっぱり食べるの好き。


だから、好きなように食べて

醜い自分になることを丸とするのか。


食べるの好きだけど、痩せたい!

でも、食べちゃうから、太ると思ってもっと食べて吐いちゃう。


結局、ダイエットがうまくいかない。


食べないとストレスたまるけど、食べてもストレスたまる。
もう、どうしたらいいのか分かりません(ToT)


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ひとことです。









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アメーバ大喜利




と、思ってたら

自分で答えを出されてました。


すげい


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どうやらどうやらどっちか分かった!


食べたいけどダイエットしたい、ダイエットしたいけど食べたい。
いままで、してきたことはダイエットしたいけど、できないー(>_<)って、言って、やっぱり自然のままありのまま、本能のまま食べた方が幸せよね(*´∀`*)とか言い訳して、結局お腹一杯食べてきた。


で、昨日からだけど、おかわりしない、人からもらう以外お菓子は食べないとか、今までと逆パターンしてみてます!


お腹が一杯じゃなくてもおわり。
損してます。


そしたら、なんか気持ちいいの(^-^)



いつまで食べるんだろう、いつお腹一杯なるんだろう、あーまた食べ過ぎてしまう。
そしてまた後悔の繰り返し。


で、おかわりしないをしたら、あー、もう食べなくていいんだ!って楽~~~~☆
変に後悔しなくてもいい☆
痩せれるかもです(^-^)v


-----------------------


すてきだー(*'▽')





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昨日のこの記事


■いま抱えている問題を解決するうえで大切なこと


にて、


「二つの問題パターン」を

紹介しました。



どちらにも共通することは

「何かをイヤがっている」

「何かをタブー視している」



ということ。


で、


いつも心屋では

こういう「共通パターン」を紹介します。


心屋が紹介するのは

「黄金パターン」です。



でも、必ず言われます。



「わたしの場合は違うんです」と。



今回も来ましたよ来ましたよ。


-------------------



すみません、私の悩みは当てはまらない気がします。
ごめんなさい、たくさんメールが届くのにまたまたメールしてごめんなさい!


私は旦那が大好きでたくさん一緒にいたいんです!

できる限り❗それが私のしたいこと、好きなこと❗


だけど旦那は自由人。

パチンコに朝から晩までの日も。


たまには一緒にお出かけもしますけど。
私はなにをがんばればいいのかわからないです。


ばからしい内容ですみません。


------------------



はい、この方

「わたしは当てはまらないとおっしゃる」



ほほう、と、

こう返しました。



「一緒にパチンコに行けば一緒にいられるやん。

「でも」って言うなよ」



そしたら・・・



「そんなこと、まったく考えたことなかったです!
子どもが保育園に行ってる間だけでも一緒に行ってみます!


しかし、皆さんが言ってることはこのことなんですね!
私からしたら、めちゃめちゃ勇気のいる、ありえんことです(笑)


パチンコ…。正直好きではありません(。>д<)


でも、「でも」は言いません!
実行してみたら、なんだかいろんな答えが見えてきそうな気がします!」


でした。






そう


「当てはまらない」のではなく

「自分の視界に無いから、当てはまっていないように見える」のです。


そもそも「選択肢にない」

そもそも「ありえなさ過ぎて考えたこともない」


だけなのです。



当てはまらないわけでしない。



だから


僕が日々紹介するものについて

「わたしは、違うなぁ」


と思うのは

早計だということね。



よーく

考えよう。



で、

わからんでしょ?


長年考えてきて

わからんし解決しないでしょ?




でも、


うちのカウンセラーたちは

そんなのすぐにわかるわけですよ。


「これっすよ」みたいな(笑)



だから

訊いてみて。



秒殺されて

ギャフンですから(笑)  (古







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今日のゲス と、

来月のゲストに続いて


7月にも

スペゲスです。



この方も

ずっと召喚招聘しようと思いつつ


なかなかタイミングがつかめなかったのですが、



すでにうちの人たちも

だいぶ行ってるみたいなので(笑)


7月に実現です。




どんな方かというと、

下のメールをご覧ください。



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ぢんさん、こんばんは。

先日、ぢんさんがFacebookでイイネ!していたこの記事

https://www.facebook.com/ddwts503/posts/840861502637427

自転車乗りの私としては今までの常識がひっくり返りました(゚ロ゚)

えっ!?運動不足だからって運動するって違うの?!

その後気になって
佐藤さん の記事を見たりしていると
キラキラグーパーマジックなるものに遭遇。
しかも、お家で出来るとな?!

もちろんその場でやらせてもらいました♪

するとこれがどうでしょう(´Д`;)
こんな簡単に楽になるの?
っていう衝撃から笑いが込み上げてきてある意味パッカン的な(笑)

それからはもう地元でなんとかさとう式リンパケアを
体験出来ないものかとネットで検索、
即効で予約を入れ、行ってきたところでございます。

あの時ぢんさんがイイネ!してくれなかったら
出会えなかったかもしれないし、
こうして出会い体験出来たことはもう…
語っても語っても語り尽くせないと思います( ´艸`)

さとう式の素晴らしさは体験した人にしか分からないし、
もしかしたら合わない人もいるのかもしれないけど、
やっぱり良いものを体験した後って色んな人に勧めたくなるんですね(笑)

そしてやっぱりぢんさんに感謝、感謝です。

自分の中にある常識って、
人に言われないと気づかないことがたくさんあるんだなーというのを
改めて実感しました(´Д`;)

でもそれを押し付けるんじゃなく、
そういう選択肢もある♪
選んでもいいし、選ばなくてもいいんですよね。

まだまだ気づかないこともいっぱいありますが、
日々プチパッカン体験出来ているので毎日楽しいです(*´∀`*)

ゲスいやつにはまだ程遠い気がするので
もっとゲスく生きていきたいと思います( ´艸`)


----------------------------



ということで、

上のFacebook記事が見られない方のために


ちょっとコチラで改めてご紹介


↓↓↓



嵐の番組で 女優 新垣結衣ちゃんが

肩こり 腰痛 ひざ痛 ふしぶしが痛い 運動不足だと......


あ~ あ~ お決まりのパターン

えー 自転車運動は 大腰筋を折り曲げちゃうから

骨盤開くし 腰痛悪くなるよ~


インストラクターさん間違いなく 壊れるね~


運動不足だから 運動する そこが間違い



筋肉の機能が衰えている その機能とは 間質リンパ循環なんだけど

筋肉を収縮させてしまうわけです。

な~んにもわかっていない


肩こりについても 本当に な~んにもわかっていないよね~


だって肩揉んじゃうしね 肩叩いちゃうし ストレッチしちゃうし

運動しちゃうのね~


だから 肩こり なんかで 手間取っている訳





これが、サトウ式リンパケア  の佐藤さん。




数年前に

突然心屋を訪ねて来られて

そのときに衝撃を受けた方です。


いよいよ、7月のBeトレに

登場です(*'▽')







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