我が子にフルコミット中！ひとり親です -3ページ目

我が子にフルコミット中！ひとり親です -3ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

29Aug
- 久しぶりに午後おやすみ
  我が子がわたしの絵を描いてくれました見事に下半身太りを再現してくれてる我が子←ここ数日で上半身も下半身も頑張ったからどっちも筋肉痛がきてる体重は減らないどころか増えてるけど、これは筋肉痛によるむくみだと信じよう←今日は午後はお休みとりました久しぶりだ嬉しい仕事もイライラむしゃくしゃしてしまいがちだから気持ち切り替えなくてはいかんな、人って慣れるとすぐこうなるというかわたしがかほんとこういうところ自分嫌いだわアサヒディアナチュラスタイル鉄×マルチビタミン 60日 60粒 Dear-Natura 送料無料楽天市場【第3類医薬品】アリナミン製薬ビタミンC「2000」 300錠楽天市場鉄とビタミンCを飲んでるおかげなのかここ数ヶ月風邪ひかないで過ごせてる【公式店】ネスカフェドルチェグスト GENIO S SHARE ジェニオエスシェアブラックスターバックスアイス体験セット（スターバックスアイスキューブトレイセット）| Nescafe ドルチェグストジェニオエスコーヒーメーカーアイスコーヒーコーヒーマシン本体コーヒー楽天市場スターバックスコロンビアネスカフェドルチェグスト専用カプセル 12P,箱,レギュラーコーヒー,ブラックコーヒー,ポッドAmazon（アマゾン）毎朝のコーヒーのおかげで時間がゆったり過ごせて嬉しいほんと買ってよかったもうぜんぜんカフェなんて行ってないわ【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm トレーニングマットヨガピラティスエクササイズマット初心者ゴム収納バンドケース付きダイエット上級者極厚器具 yoga ケース腹筋脚痩せフィットネスヨガ NBR楽天市場【最大10%OFFcpあり！】ダンベル可変式ダンベル 2個セット鉄アレイ重さ調節可ヨガダンベル合計 5kg ホームジム男女兼用ヨガコンパクトおしゃれかわいい有酸素運動 2.5kg×2個楽天市場毎朝の筋トレもなんだかんだ続いてるきっと来年の今頃には少し何かしら変わってるでしょう(遠)レイズホエイプロテイン 1kg REYS レイズホエイプロテインお試し 30g カフェオレ風味チョコレート粉末山澤礼明監修国内製造ビタミン7種配合 WPCプロテインぷろていんホエイプロテインらいず美味しい粉パウダーダイエットドリンク健康低GI お試し rays楽天市場あとびっくりするぐらいこのプロテインが美味しかったいままでのプロテインで一番美味しかったレイズプロテインカフェオレ REYS ホエイプロテインホエイ 1kg 塩キャラメル塩キャラメル風味粉末山澤礼明監修国内製造ビタミン7種配合 WPCプロテインぷろていん美味しい粉パウダーダイエットドリンク健康低GI 飲みやすいらいず rays 送料無料 ■楽天市場人気なだけあるなって感じカフェオレ味がまじで美味かったレイズプロテインミルクティーロイヤルミルクティー REYS ホエイプロテインホエイ 1kg ロイヤルミルクティー風味粉末山澤礼明監修国内製造ビタミン7種配合 WPCプロテインぷろていん美味しい粉パウダーダイエットドリンク健康低GI らいず rays 送料無料 ■楽天市場ミルクティー味も美味しかったチョコ味は、まあ普通？←わたしはおそらくこのプロテインを本格的に買いそうな予感
28Aug
- 一周回って介護されてる
  我が子が朝、お手伝い欲が謎に炸裂しててわたしがトイレから戻ってきたらわたしの分の歯ブラシに歯磨き粉がついて置かれてて←食べ終わったお皿をシンクに持って行くことだけ頼んでたんだけどさらにわたしがいつも飲むサプリまで出してる←ありがたいけど、これじゃまるで介護自分のことだけやってくれるだけで大助かりなんだけどもでもこれで口出すと朝から大騒ぎになるのでいろいろグッと堪えてありがとう〜と、だけ言いました←コーヒー飲み終わったら歯磨きさせていただこう【第3類医薬品】アリナミン製薬ビタミンC「2000」 300錠楽天市場これが一番続くアサヒディアナチュラスタイル鉄×マルチビタミン 60日 60粒 Dear-Natura 送料無料楽天市場鉄だけじゃなくてマルチビタミンも入ってるから一錠でお得
27Aug
- 何もかもうまくいかない日ってあるよね
  いろんなことがうまくいかなくてほんとに小さなことが重なってものが落ちるとかうまく拾えないとかチャックが引っかかるとか←その程度なのですがなにもかもいちいち何かが起きて、もーーーなんにもうまくいかないよーーーって嘆いたら我が子が大丈夫だからねいやなことは忘れちゃえばいいんだからねって撫でてくれましためっちゃ優しいんだけど誰の子？！ってくらい優しい夜はそんなわけで、元気になる絵本を二人で読む大ピンチずかん　3冊セット [ 鈴木のりたけ ]楽天市場いろいろあるよね日焼け止め２本目も使い切ったビオレ UV アクアリッチウォータリーエッセンス(70.0g)【ビオレシーズン】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}３本目突入〜こんなにも日焼け止めがしっかり塗れるようになったのはじめて！いままでは日焼け止めを塗った後しばらく経ったときのにおいが苦手で身体はおろか顔に塗るのなんて苦手すぎたんですけどもこれは匂いが全く不快じゃなくてほんとーーに塗りやすいこれのおかげでやっと35歳にして毎日日焼け止めを塗るという習慣が身につきました←塗り直しもしてるし顔も身体も塗ってるからたくさん使える今までなんか日焼け止め買っても使い切るどころか半分も使ったことない気がする←ほんとこれめっちゃ良かったこれからも冬でも塗り続けようREYS レイズホエイプロテインお試しセット個包装 30g × 4種山澤礼明監修国内製造ビタミン7種配合 WPCプロテインぷろていんホエイプロテインミックスベリーヨーグルトオレンジグレープ (4個セット, フルーツ＆ヨーグルトフレーバー)Amazon（アマゾン）今日はチョコ味を試してみました美味しかったけど、カフェオレ味が今のところ一位ですわ←最近筋トレに慣れてきて今までの量だと筋肉痛がこなくなっちゃった量を増やしていった方がいいのかな？でも続けられることが一番だからこれ以上時間は増やせないかもなあそれにしても痩せないなあ
26Aug
- 夜間覚醒
  ありがたいことに職場で中堅どころになってきつつあるためかいろいろ相談を受ける機会があって、ひとの悩み相談を聞くたびに、負のものをもらう気がして重たい気持ちになる←どっと疲れる不思議頼ってもらえるのはありがたいしなんとかせねば！ってなるけど、わたしなんかに託して良いのかという重責がのしかかる我が子がまたしてもコーヒーを飲んだ気になって得意げに嬉しそう【公式店】ネスカフェドルチェグスト GENIO S SHARE ジェニオエスシェアブラックスターバックスアイス体験セット（スターバックスアイスキューブトレイセット）| Nescafe ドルチェグストジェニオエスコーヒーメーカーアイスコーヒーコーヒーマシン本体コーヒー楽天市場最近、朝のコーヒーだけにとどまらず水筒に入れて行ってお昼のコーヒーも楽しんでます缶コーヒー買うより美味しいちなみに我が子が今日コーヒーと称して飲んだのがこちらネスカフェドルチェグストキットカットフレーバー 48杯分 ct72962楽天市場これめっちゃ美味しかったただのチョコの飲み物って感じじゃなくてウエハース感もしっかり感じるからちょっと良いところのチョコって感じの味がしてめっちゃ美味しかったプラリネ？っていうやつ？我が子も気に入ってたし、箱で買うか悩むな〜ネスレ日本ネスレ　ミロ　オリジナル 200g楽天市場ネスレミロオトナの甘さ 160g ココア楽天市場だったらミロ飲んで欲しいなって感じだけどこっちの方が栄養成分いろいろ入ってるから騙してミロ出してみようかな←我が子はコーヒー飲んだ気になって今日保育園でコーヒー飲んだと全員に行って帰ってきたそうですそう、生理がきて食欲も不思議なくらい落ち着いたのですが、夜このプロテイン試してみたらREYS レイズホエイプロテインお試しセット個包装 30g × 4種山澤礼明監修国内製造ビタミン7種配合 WPCプロテインぷろていんホエイプロテインミックスベリーヨーグルトオレンジグレープ (4個セット, フルーツ＆ヨーグルトフレーバー)Amazon（アマゾン）めっちゃ美味しかったほんとに今までのプロテインのなかで一番美味しかったまだカフェオレ味しか飲んでないけど、とんでもなく美味しかったコーヒー牛乳みたいな味プロテインでカフェオレってどうなの？って思ってたけど、ほんとに普通にコーヒー牛乳だったわアーモンドミルクと水で半々で割って飲んだけどとんでもなく美味しかった生理前の甘いもの欲が爆発してる時にいいかもしれないこれはこの小分けタイプを買いだめしておいて生理前対策にしておきたいかもめっちゃ気に入ったさて最近我が子が夜間覚醒？みたいな感じでここ数日ほぼ毎晩夜中に目が覚めちゃうんですよねなんでなんだろう？夜中にママねれないって起こされて、大丈夫だよ、シーして目瞑ってたらいつのまにか眠れちゃうよって何回か言ってまた眠るって感じなんですけど朝わたしが4時台に起きてひとり時間を過ごそうとしてると、我が子も4時台に起きてくるんですもう同時起床でだから最近我が子の睡眠が多分足りてないんじゃないかなって心配でなんで夜中起きちゃうんだろうー？暑いから？と思って最近室温すごく下げてて、なんならわたし布団かけて寝てるくらい寒くしてるんですが←それでも起きちゃうんですよねなにかあるのかなー今夜はゆっくり寝れるといいなわたしも合わせて起こされてるので眠くて眠くてわたしも早く寝よう
- 生理になった途端の変わりよう
  生理が来た途端、食欲が落ち着いて食べる量が安定しました今回の生理前は食べても食べてもお腹いっぱいにならなくてめっちゃ辛かった生理きた途端、食事が同じ量なのにすごくお腹も満たされて、しかも長持ちして今日はすごく落ち着いて過ごせましたそしてメンタルも久しぶりに軽やかであー嬉しいなって思いながら仕事もできてめっちゃイラッとくることあって、生理前なら血管切れそうになってたけど←今日は、なんか可哀想な人だなこの人って流せた←生理の時は身体の調子は悪くて頭も痛くてお腹も痛くてしんどいけど、生理前の不調の方がものすごく辛い渦中にいる時は、もうただひたすら不調に呑まれてたけど過ぎ去ってみると、いかに辛かったかがわかるわ食生活も気をつけてるし体動かすようにもなってるのに生理前は加齢でどんどん悪化してくる気がするなむしろ食生活も運動も気をつけてるからこそ如実に生理前との落差を感じるのか？特に今回はキツかったー食欲とイライラがキツかったーもうこれが毎月来るのが恐怖だよ生理がきたらすごくホッとするんだけど、終わったらまたすぐ生理前になる恐ろしさ←【第2類医薬品】命の母ホワイト 84錠Amazon（アマゾン）命の母飲んだ時もあったけど、合わなかったんですよね【第2類医薬品】プレフェミン 30錠メール便送料無料 / チェストツリーチェストベリー / PMS 薬楽天市場これ試してみようかな？[150円 100円OFFクーポン配布中] エクエルパウチ 120粒入り大塚製薬エクオール [ 正規品送料無料 ] 4粒で S-エクオール 10mg 120粒エクオール大豆イソフラボンサプリ / EQUELLE エクエル大塚製薬エクオル最安値挑戦中 [メール便]楽天市場エクエル？エクオールサプリメント 3ヶ月分（62粒×3袋） 2粒に10mg配合サプリ医師監修国内製造正規品大豆イソフラボン女性の美容と健康をサポート with エクオールお得な3袋セット【メール便】EQ-5N（天然型 S-エクオール）楽天市場エクオール？【第2類医薬品】ツムラ漢方加味逍遙散エキス顆粒 20包Amazon（アマゾン）これもよく聞く気がするなとりあえず何かしら試してみようかな？排卵日以降飲めばいいのかな？ずっと爽快！！！じゃなくて良いから一定のメンタルになりたい
25Aug
- 生理前の不調
  生理が始まったら普段の量食べても満腹感がすごくてあんなに生理前は食べても食べてもお腹いっぱいにならなくて、甘いもの食べたい欲がすさまじかったのに始まった途端、いつもの量の朝食でもお腹いっぱい満腹感が久しぶりに戻ってきてくれました生理前ってなんでこんなしんどいんだろうわたしは特にお腹空いて仕方ないってのと無性にイライラするってのと胃が痛いのと頭が痛くなるってのがよく起きますもうさ、月の半分以上はしんどいってなんなんでしょうか？わたしは排卵日くらいからずーっと生理始まるまで不調が続くので、基本的に調子がいい日って生理が終わってほんの数日だけなんですよなんなら生理の時のほうが生理前よりも楽なんじゃないかって思うくらい、わたしは生理前が一番辛いです生理中はどちらかというと身体の不調のほうがメインだけど、生理前はメンタルにくるんですよねピルとかすごく気になってるけど、飲むならいろいろ調べたいし、でもそんな時間はないいま結構頑張って身体鍛えたり食事に気をつけてるからゆっくり時間かけてメンタルにも良い効果が現れると良いんだけどな最近健康的なものを調べたりしてるとだいたい食生活が当てはまってて良い生活できてるはずなんですよねそれなのになぜこんなにぶよぶよが続いてるのか←って感じだったけど、生理はじまったらむくみも取れつつあってちょっとスッキリしたかも？自分にしかわからないレベルだけど←側から見たらずっとぶよぶよだけど←生理前にやたらと甘いもの欲がすごくて思わず買ってしまった新しいプロテインお試しREYS レイズホエイプロテインお試しセット個包装 30g × 4種山澤礼明監修国内製造ビタミン7種配合 WPCプロテインぷろていんホエイプロテインミックスベリーヨーグルトオレンジグレープ (4個セット, フルーツ＆ヨーグルトフレーバー)Amazon（アマゾン）ミルクティー味が一番人気っぽい？すごく楽しみだけど、生理始まったら途端に甘いもの欲が消えて、いま別にあんま飲みたい！！って気分にはならない←ホルモンバランスってどうしてこうも凄まじく人間を左右するのだわたしが朝つけてる筋トレ日記←に便乗して我が子も書きたがるのでノートを買いました今日の我が子きょうもがんばりたいですだそう一緒に頑張ろう
24Aug
- マスつかみ
  週末は我が子と川へマスつかみに行ってきましたバタバタびちびち泳ぐから２人ともおっかなびっくりなかなか触るのが大変で、ぬるぬるしてるし大袈裟にびちびちするしでぎゃーすか言いながらマスつかみしてきましたその場で焼いてもらったマスはやっぱり美味しかった我が子はお店の人が捌いて洗ってくれてるところも隣で見させてもらって手伝わせてもらってました命に感謝だわ我が子の骨となり肉となってくれてありがとうマス重い腰が上がらなくすぎて買ってから一度も開かなかった本とりあえず一日一問ずつ！と思っていま二日目ここから習慣にできるかの分かれ道完全整理　図表でわかる地方自治法〈第6次改訂版〉 [ 地方公務員昇任試験問題研究会 ]楽天市場完全整理図表でわかる地方公務員法　地方公務員昇任試験問題研究会/編著楽天市場こういう方がわかりやすいのか？【ふるさと納税】★レビュー企画★ 訳あり鮭無添加銀鮭骨取り冷凍さけシャケ切り身不揃い発送時期が選べるお試し 600g / 1.2kg / 1.8kg / 3.9kg / 定期便塩分控えめ切身ハラス小分け人気サーモンギンサケサーモン焼くだけ簡単塩竈市塩釜水産食品楽天市場骨取りされた銀鮭食べたいな毎日ふるさと納税しようかなREYS レイズホエイプロテインお試しセット個包装 30g × 4種山澤礼明監修国内製造ビタミン7種配合 WPCプロテインぷろていんホエイプロテインミックスベリーヨーグルトオレンジグレープ (4個セット, フルーツ＆ヨーグルトフレーバー)Amazon（アマゾン）新しいプロテイン試してみたくてまたお試しパック買ってみた
23Aug
- ５年前は
  我が子と車運転してお話ししてる時になんの気無しに我が子の保育園には嫌だなぁって人とかいる？って聞いたら、いないよママは？ってかわりに聞かれて、ママのお仕事の人ってこと？って聞き返すとうんっていうので、はて、と思い浮かべてみたら思わずめぇぇっちゃ、いるって答えてしまい←まさかそんな答えが返ってくると思わなかった我が子ポカンとしてしまいその顔を見てわたしもハッとして見合わせてしまい←なぜかその瞬間から2人でゲラゲラ大爆笑しました←もーほんと働くって大変ですねインスタってアーカイブであなたの５年前はこんな感じでしたみたいなの出てくるじゃないですかびっくりしちゃって５年前ってまだわたし結婚してたし(！)モトオットと住んでたし住んでるところも３個前の住所だし名字も違うし(！)職場も民間で世界違うし我が子1歳だし…信じられない自分と同じ人生とは思えない５年前ってほんの少し前って感じするのにこうやって振り返ってみると大昔だわ５年のあいだにこんなにもガラリと人生が変わるって思わなかったここから先の５年ではここまでガラリと変わることはないだろうから、ゆっくり地道に生きていきたいですまた話変わるんですが周りの同じ年代の子どもを持つママたちと話してるとみんな言わないだけでたまに癇癪起こしたりどうにもならない時があるんだなって聞いて我が子だけじゃないんだってわかってちょっと安心しましたみんな何時間も泣いたり大きい声出したり手がつけられない時あるよーって言ってて我が子だけじゃないんだってここ最近は落ち着いてきたけどちょっと前まで我が子がすごくて小さな間違いがあって、やり方を教えるだけでも怒って泣いて暴れてたので←もう言わなきゃよかったこんなどうでもいいことって自分が後悔することばっかだったのですがどうやらみんなも同じ感じなのかなってそれ聞いて、我が子にとっては成長のタイミングで、そんな時期なんだなって思ったんですでもみんな両親いるのでね片方が感情的になったらもう片方がサポートにまわったりしてるらしくてそういうのがないからちょっと羨ましいなと思ったりまあ、わたしの場合は意識を飛ばしてしまうのですが←でももしもう片方が同じように感情的になってる場面に遭遇したら、わたしはきっともっと冷静になって客観的に我が子に向き合えるんだろうなもしくは片方がサポートしてくれる信頼感のもとわたしも感情で我が子と対峙できたのかな？無いものを羨んでも仕方ないんだけどこういう話を同調しつつ聞いててもどこかで必ず自分とは違う世界の話が続くから、思い知らされる瞬間わたしは一般家庭とは違ったんだってその分、愛情も独り占めできてるという嬉しさもあるけどね今日、余ってた無味のプロテインを使って蒸しパンっぽいの作りましたひっどい見た目←でも味は良かったんですよ必死【なかやまきんに君プロデュース】ザ・プロテインPREMIUM楽天市場このプロテインのお試しの残りがあって、最後に無味だけ残っててどうやって飲もうかわからんなーって感じだったのですがバナナ、純ココア、オリゴ糖、たまご、プロテインを混ぜてレンチンしたらこんなふうにふわんとして食べられました見た目ひどいけど、シフォンケーキみたいなもの食べたい欲とかは満たされてよかった無味のプロテインも意外と使えるのかな
- iPhoneケース？カバー？新調
  今日も筋トレできた〜はあ、すっきり今日は足の日だったんですけど、足の方が追い込みやすい気がする【★週末限定最大3,000円OFFcp！】ダンベル可変式ダンベル 2個セット鉄アレイ重さ調節可ヨガダンベル合計 5kg ホームジム男女兼用ヨガコンパクトおしゃれかわいい有酸素運動 2.5kg×2個楽天市場【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm トレーニングマットヨガピラティスエクササイズマット初心者ゴム収納バンドケース付きダイエット上級者極厚器具 yoga ケース腹筋脚痩せフィットネスヨガ NBR楽天市場ダンベルのおかげでより重くなるしマットがあれば骨が当たって痛くなることもないし本当買ってよかった年始に絶対40キロ台になる！と意気込んでたのですが残念ながら体重は減るどころかなんなら増えてきてるぐらいなのですが←最初の食べないダイエットをしてた頃に比べたらだいぶ色んなことが良くなってるはずでしょうきっと健康的になってることでしょう我が子に迷惑かけることなくピンピンコロリで逝けるでしょう理想では仕事を辞める年齢になったらまだまだ元気いっぱい活力いっぱいの状態で円高になって海外にたくさんいけたらいいな←何十年先の話だよって感じではあるけど、わたしの身体は一生付き合っていかないといけないものですからね【公式店】ネスカフェドルチェグストジェニオエスシェアブラックスターバックス体験セット | Nescafe ドルチェグスト Dolce Gusto ジェニオエスシェアジェニオエススターコーヒーメーカー本体カプセルコーヒーコーヒーコーヒーマシングラスキッチン家電楽天市場休みの日は筋トレした後もすこしゆっくり出来るから嬉しいちょっと涼みながらコーヒー飲んでバナナ食べる時間好きスターバックスコロンビアネスカフェドルチェグスト専用カプセル 12P,箱,レギュラーコーヒー,ブラックコーヒー,ポッドAmazon（アマゾン）コーヒーは今のところこれが暫定一位まだまだ一番を探してみたいところ我が子がまだ起きてこないからラッキーもう少しゆっくり寝てて欲しいな久しぶりにiPhoneケースを変えましたというか、ケースをもうやめたいなって思うようになって重たくてでもケースないのは心配かなー、落とすしなーと思ったらiPhone 16ケース 16 Plus 16 Pro 16 Pro Max iPhone 15ケースアルミバンパー iPhone 14ケースメタルリング iPhone 14pro Maxケースアルミニウム合金シンプル軽量 iPhone 13 Pro スマホケースアルミバンパー iPhone 13 pro ケースバンパー型 iphone 15 pro カバー楽天市場こんなよつかどカバーが！めっちゃいい！！と思って買ってつけてます重たくないし持ちやすいし近未来的なデザインで気に入りました
21Aug
- こっそり見てくる知り合いへ
  ※今日はちょっと口調強めですご容赦ください今朝の筋トレは追い込めた〜最近、毎日継続できていることも自分ではすごいすごいって思ってやってるのですが←それに加えて、筋トレしててちゃんとしっかり追い込めた日はもっとスッキリしますやる気がない時もあって、そういう時はとりあえずちょっとでも良いからやろうって頑張ってるんですがそして、本当にやる気がでなくてちょっとで終わる時もあるのですが←でもなんだかんだ始めちゃえばどんどんやりたくなって、結果的にものすごい追い込めたみたいな日もありますそういう日はすごく嬉しい筋トレしたからって四六時中メンタルが安定してるわけではないんだけど←でも筋トレをしたあとは必ず爽快感があって爽やかな気持ち筋トレしてなかったら味わえない感覚だから、やっぱりはじめてよかったまあ、ほんっっとうに見た目は変わらないし体重もなんなら増えてきてるぐらいでなんのためにやってるのか全くわからないんですけども続けることが大事だと信じます【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm トレーニングマットヨガピラティスエクササイズマット初心者ゴム収納バンドケース付きダイエット上級者極厚器具 yoga ケース腹筋脚痩せフィットネスヨガ NBR楽天市場ダンベル可変式ダンベル 2個セット鉄アレイ重さ調節可ヨガダンベル合計 5kg ホームジム男女兼用ヨガコンパクトおしゃれかわいい有酸素運動 2.5kg×2個楽天市場今日は尻と太ももマットのおかげで尻の筋トレしやすいしダンベルのおかげで足もただでさえ重たい足なのにガッツリ重たくなるからすごい汗かく職場の人が手作りのジャムを作ってくれたのでさっそく我が子と食べました市販のような甘ったるさが無くてすごーいって感じでした程よい酸味が爽やかで美味しかったこういうの作れる人尊敬するわ、、きっとわたしには生涯かけても出来ない領域だわでもきっと純粋な材料だけで作れるからきっとハマったら楽しいし健康になるんだろうな話ぜんぜん変わるんですがどうやらこのブログは実生活で交流してる人が数名見ていそうな予感普通にコッソリ見られてるのは恥ずかしいし普通に嫌なので見ないで欲しいんですが直球でも、なんで見るんだろうっていう不思議な気持ちでもあるわたし数年前からずっと実生活で関わったことのある人と繋がってるSNSを見るのをやめたんですよ非表示にするってやつ？にしてて、なので今あまり関わらなくなった元バイト先の人とか元サークルの人とかそういう系の投稿を見るのを一切やめたんですで、やめたらやめたでめっちゃ気楽で見てしまうと心のどこかでなんとなく羨ましいとかいう感情が出てきてしまうんですよそりゃそうですよね、SNSなんて良いことしか投稿しないしちょっと自慢も入ってるだろうし自慢です！ってわざわざ大っぴらにしなくても投稿するだけで自然にアピール？できるわけだしだからそれを自分が見るとどうしたっていいな素敵だな楽しそうだな羨ましいなはついてくるわけですよそれで心が揺れることが嫌になってしまってだって今はもう毎日会うわけでもない人から自動的にそんなお知らせをされ続ける毎日、しんどくないですか？←それでやめちゃったんですだから今逆に実生活で交流のある人がわざわざあ！これあいつじゃん！って気付いてコソコソ(バレてるのだけど)わたしのブログを見てるのってどういう気持ちなんだろってだってきっと見たくなるってことはそれだけ気になるってことですよね？(自意識)好きなんだ？気になっちゃうんだ？へえええっていう悪まったく知らない人たちに見ていただけるのはすごく嬉しいしこんなわたしなんかのブログを見ていただけるのは貴重なことだと思うんですだって他人だから先入観なく文面だけをご覧いただいたうえで日々読んでいただけているって、すごく嬉しくてなんか認めてもらえてる気持ち？になる(大袈裟)でも知ってる人ってあいつだ！って知ってるわけでそれを踏まえて見たくなるってことは実際に知ってるわたしという人間の裏の部分？奥の部分？も見たくて見てるってことじゃないですかしかもコッソリもうそれわたしのこと、好きじゃん気になっちゃってるじゃんってね←逆の立場だったら読めば読むほど罪悪感みたいなので自分のこと嫌いになっていきそうなもののそれでもなお見てるってすごいなってま、何が言いたいかって言うとそういうわけなんだから書きたいこと書けなくなるんだからわざわざ見てこないでねって話結局これ以上見たら実生活で他人になるからな日頃から見てくださる実生活ではお知り合いではない方々へ重ね重ねいつも見てくださってありがとうございますただひたすら思ったこと書いてるだけなのにこんな大したことないひとり親のブログを読んでくださってありがとうございます書いてる文章だけで、また読んでやるかって思ってもらえるってすごくありがたいなって思っててほら実生活の知り合いみたいに邪な気持ちってないじゃないですか(まだ言う)だからそういう先入観なく読み続けてもらえてるっていうことがすごく自信になるというか支えになるというかありがとうの気持ちでいっぱいですこれからも負けずに頑張っていきます
20Aug
- 夢
  めっちゃどうでもいい話夢で、まさかの臨月になってる夢←でも相手が不明で可能性としてはモトオットしかいない…？でもそんな行為絶対してないし、え、したの…？記憶ないけど…？え、いつ…？！とか言ってるうちに出産が近づいてしまって我が子もいるしひとりだしどうやって育てるの…？！と、焦る夢夢だったけど、内容が酷過ぎてめっちゃ疲れた寝た気がしない今日は久しぶりにHIITやったけど、前ほどしんどくなくなってたやっぱ毎日筋トレしてるから体力ついたんかな？！嬉しいでも、生理前だからなのか体重増えててげんなり見た目はそんな変わってないんだけどもまあ見た目はずっとぼちゃぼちゃしてるのだけどもでもいつかきっと何かしらなるさ←【公式店】ネスカフェドルチェグストジェニオエスシェアブラックスターバックス体験セット | Nescafe ドルチェグスト Dolce Gusto ジェニオエスシェアジェニオエススターコーヒーメーカー本体カプセルコーヒーコーヒーコーヒーマシングラスキッチン家電楽天市場ドルチェグストカプセル人気18種ギフトセットネスカフェドルチェグスト専用ドルチェグストカプセル 18種類アソートセットAmazon（アマゾン）筋トレした後のコーヒータイムが好き【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm トレーニングマットヨガピラティスエクササイズマット初心者ゴム収納バンドケース付きダイエット上級者極厚器具 yoga ケース腹筋脚痩せフィットネスヨガ NBR楽天市場マットのおかげでHIITもやりやすかった
17Aug
- ゆっくり日曜日
  なんだか寝不足なふたりわたしも変に３時に起きる日もあれば今度は我が子が珍しく夜中に起きたりそして朝の日記きのうねるときねれなかったけどすぐねれたどういうこっちゃそんなわけで今日もゆったり暑いのもあるから予定は詰め込まず朝の時間はちょっと散歩して公園でも暑過ぎてぜんぜんいられなかった！お昼はホットプレートふたたび餃子【冷凍】リンガーハットぎょうざ12個入×5パック送料別非常食楽天市場リンガーハットの冷凍餃子めっっっちゃ美味しかった！！！！もう今度からこれにしよう〜味の素の冷凍餃子も美味しいんだけど、胃もたれするんですよね(加齢)リンガーハットの餃子、こんなに美味しいのに食べても胃もたれしなかった！次からはこれにしよう〜寝不足だからコーヒーも三杯飲んじゃった【公式店】ネスカフェドルチェグストジェニオエスシェアブラックスターバックス体験セット | Nescafe ドルチェグスト Dolce Gusto ジェニオエスシェアジェニオエススターコーヒーメーカー本体カプセルコーヒーコーヒーコーヒーマシングラスキッチン家電楽天市場ドルチェグストカプセル人気18種ギフトセットネスカフェドルチェグスト専用ドルチェグストカプセル 18種類アソートセットAmazon（アマゾン）やっぱもう一度いろんな種類試してみようかな忘れちゃった←また１週間がはじまるー何事もなく過ぎるといいな
16Aug
- のんびり土曜日
  早朝のテンションで愚痴り倒してしまった反省失礼しました今日はゆっくりゆっくり過ごしました我が子も4時台に起きてきたので←朝ごはん食べて、我が子が珍しく？バスに乗りたいと言い出したので一駅電車で乗ってから帰りはバスで帰ってくる旅公共交通機関をめっきり使わない生活になってしまったので電車もバスも新鮮いまもうSuicaのカード使ってる人いないのかな？みんなモバイルアプリなのかな？しっかりチャージしてピッてしてきましたお昼は最近我が子とハマってるガーリックライス作り我が子も手伝ってくれるので、楽しくできます今日はにんじんもピーマンも入れたけどモリモリ食べてくれました【特典付き】象印 ZOJIRUSHI ホットプレート STAN スタンブラック EAFA10-BA 深型こびりつかないコンパクト焼肉煮込み対応おしゃれ大型プレートレシピ付きキッチン家電デザイン家電スタイリッシュ楽天市場ホットプレート買ってよかった２人しかいないけど…って思ってたけどやっぱりあればなんだかんだ使うなぁそのあとは図書館に行って今週の絵本を借りてきてこの「できるまで」シリーズに今ハマってますすがたをかえるたべものしゃしんえほん（2）みそができるまで [ 宮崎祥子 ]楽天市場せんべいができるまで（すがたをかえる　たべものしゃしんえほん） [ 宮崎祥子 ]楽天市場面白いんですよわたしも楽しんで読めますおやつタイムは庭でベビースターラーメンが４種類繋がってるタイプが売ってたので食べ比べ我が子が全部食べました←うすしおが一番だったようです夜は我が子がわたしのプロテインを作ってくれました【お盆450円クーポン】本日終了＼P4倍／プロテイン女性ダイエットソイプロテインプロテインダイエット置き換えダイエット置き換えシェイクファスティングタンパク質低糖質低脂質ホエイプロテイン低カロリーバンビウォーター春夏楽天市場これに半分水、半分アーモンドミルクで割って飲むと美味しいんです今日は穏やかな一日になりましたとにかく明日はゆっくり眠れますように
- また3時に目が覚めた
  ひとり親であるとどんだけ頑張って一般的な暮らしを手に入れたとしてもなんとなくなんとなくだけどかわいそう大変そうっていう風に思われてるんだろうなってのが伝わってくる無理してそうって思われて、対等に接してもらえてない気持ちになる多分これは勘違いじゃない頑張ってるよね大変だよねえらいよそう言ってもらえるのは嬉しいしわたしもわたしですごいことしてると思ってる←でもあまりにも気を使われすぎる？というか上手く言えないんだけど可哀想がられ過ぎると若干馬鹿にされてる気持ちになるというか下に見られてる気持ちになるんだなんにもそんなこと感じないのは不思議と大学生までにできた友達だけなぜか職場で新しくできた同年代の子どもを持つ母友だちとかにはその雰囲気を感じるなぜだろうなぜなんだろうちょっとズレるけどわたしの職場に身体障害のある人が働いてて、一緒に仕事する機会が多いんです最初はわたしもどう接するのがいいんだ？って思ったときもありましたが今では何ら気にせず普通に仲良くやってて周りからもめっちゃ仲良いねいつもゲラゲラ笑ってるね←と言われるくらい障害者ってその人に障害があるんじゃなくて、社会の方に障害があって、それを取り除いていくっていう感覚なんだなって知ったんですたとえばご飯を食べにいったときに相手がピーマンが嫌いな人だとしたらじゃあわたしがピーマン食べてあげるよ！って食べてあげたりピーマンのない店にいこう！ってするだけなんだと思ったんですすみません←例えが分からなくて←ひとり親と障害者を一緒にしてしまうのは双方に大変失礼な話ではあるのですが何が言いたいかというと当事者でもないのに勝手に当事者と同じ感覚だと思い込んだうえで、なんか可哀想なんか大変そうっていう思い込みで接しないで欲しいってことを最近思ってますみんな教育費貯めるの大変じゃないの？みんな住宅ローン払うの大変じゃないの？みんなはイヤイヤ期ないの？みんなは反抗期ないの？そりゃあ資産家は大変じゃないだろうけど←わたしだってみんなと同じだよでもわたしだって普通に定職についてるよ普通にマンション買っただけだよ普通に子育てしてるだけだよお米だって買えるしご飯だって食べてるよ←でもこの偏見？なのかな若干馬鹿にされてる感じってのは一生拭えないのかなこの人、わたしのこと下に見てるんだろうなっていう感覚はなぜわかっちゃうんだろうな結局距離を置くことになってしまう交流関係広げないで過ごしてしまう
14Aug
- よかった！
  我が子のブチギレスイッチが入り今日は時間休とってはやお迎えだったのに結局いつもの時間に機嫌が戻るというはやお迎え無駄だったー朝起きるのが早すぎて疲れてるの？今日も５時前に我が子も起きてきて静かに過ごしてるのにわたしがいないのを察知してるのかすぐ起きてきちゃうでもわたしもわたしでひとりで過ごす時間が欲しいのよーーーやりたいことやりたいのよーー愛情が足りてないのかな父親がいないせいなのかなこういう時いつもこんな風に悪い方向に考えて落ち込む三連休はゆっくりしたはずなのになどうすればもっと我が子が穏やかに過ごせる？どうすればブチギレスイッチが入らずに仲良く過ごせるの？どうすれば朝はゆっくり寝てくれてわたしはひとり時間を過ごせるの？←明日は、またニコニコできますようにはあ、こんな時間休もあるよね買ってよかったと思えるものたちに久しぶりに出会えて嬉しい【スポーツドリンク＆食洗機可】グランタイズ水筒マグボトル真空断熱ステンレスワイドマウスボトル 709ml 946ml 化粧箱入ギフト大容量 2種蓋付先進の保冷保温直飲洗浄簡単大開口氷入れやすい高級大人子供アウトドア登山傷つきづらいプレゼント楽天市場この水筒、超よかった飲み口が選べて、食洗機で洗えるし、ガバッと大きい飲み口だしめっちゃ良かったしかもめっちゃずっと冷たい他の色も欲しいかももっと早く出会いたかった聞いたことないメーカーだったけど、めっちゃ良かったこの図鑑もすごくすごくよかった物語のある元素図鑑／ペズル【1000円以上送料無料】楽天市場1ページ1ページ元素の話が載っててそれもただ単調に由来とか書いてあるだけじゃなくて、結構深い言葉が書いてあってなんかグッとくるページがたくさんあって読み応えありました後ろには周期表もちゃんとあって見やすいこんな感じで読み仮名はついてないからまだ我が子がさくさくひとりで読めるわけではないけど、大人が読み聞かせてるとこっちがグッとくる内容だったりして←すごく楽しく読めます物語のある月の図鑑／浦智史科学監修ペズル【3000円以上送料無料】楽天市場物語のある鉱物図鑑 [ 小田島庸浩 ]楽天市場他のシリーズも欲しいな
12Aug
- 子豚カフェ
  我が子と子豚カフェに行ってきましたこんな風にめっちゃ人懐こくて膝の上取り合いでわらわらわらわら来るのが可愛かったそして乗るとしばらくてガチ寝する子豚たち←我が子も最初は怖がってたけどしばらくしたら慣れてきたみたいでたくさんふれあいました子豚可愛いなぁなにかしら家族をお迎えしたい気持ちもなくはないけど、フルタイムで働いてるし無理だろうな〜#大好きマイクロブタさんAmazon（アマゾン）可愛かったあっという間に三連休終わっちゃったでもやりたかったこと全部できてそれはすっきり今週は4日だけだし心を無にして過ごせばあっという間に過ぎることでしょう←また頑張るぞ〜ダンベル可変式ダンベル 2個セット鉄アレイ重さ調節可ヨガダンベル合計 5kg ホームジム男女兼用ヨガコンパクトおしゃれかわいい有酸素運動 2.5kg×2個楽天市場【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm トレーニングマットヨガピラティスエクササイズマット初心者ゴム収納バンドケース付きダイエット上級者極厚器具 yoga ケース腹筋脚痩せフィットネスヨガ NBR楽天市場今日は足を頑張りました最近4時に起きてるのに我が子もさっさと起きてきてほんとひとり時間無いけど←でも筋トレは続いてる〜何も変わらないけど、きっといつか自分で変化に気づく日が来るはず変化が見えなくてもきっとこの調子でいけば年取っても足腰丈夫なはず
11Aug
- げんなり面会
  モトオット面会日でしたずん会う前から憂鬱で会ってる間もさっさと終われと思って会った後もげんなりする←帰ってからまた我が子とどこどこ？　ながい　たびの　さがしもの（講談社の創作絵本） [ 山形明美 ]楽天市場どこ？　めいろで　さがしもの（講談社の創作絵本） [ 山形明美 ]楽天市場もちろん自業自得だからこんなこと外には絶対に言わないしこれからも自責の念とともに生きていくけどももうどうしてあんなのとこんなことになってしまったのかなんであの時あの選択をしてしまったのかっていつもいつも思う世の中には離婚しても再婚してまた素敵な家庭を築いて幸せな人もたくさんいてすごくすごく素敵だなって思うし羨ましいなとも思うんだけど自分には絶対無理なんだろうなって同時に感じるわたしなんかには一生無理な幸せなんだろうな男が単純すぎるからなのか女が見えすぎてしまうからなのかなぜこんなにもどうでもいいすぐわかるちょっとした嘘ばかりつくのか？どうでも良すぎるけどそのせいで、いつもいつもげんなりするしこんなもんならもう誰もいないほうがマシってなってしまう疲れるんだよね疑うのも信じて騙されるのも、どっちもだからもうなにも要らないって思ってしまう離婚してるしもう他人だから何もないけどそれでも、そういう人間なんだなって思うだけで自分自身がげんなりしていくんですよねいろんな意味ではあ〜なんかうまく言語化できないけど、そんな感じです←モトオットはジムに通い始めたらしくていいご身分ですねって思ったけど←まじで何一つ何も変わってないのに筋肉がついてきたこと自慢してきて本当にしんどかった←ついてないじゃんって突っ込むのもしんどいしはあそうですか、とか言うのもしんどいしもう全てがしんどすぎてなにも会話も愛想笑いもできなかった←こんなんでほんとごめんねって我が子に対してめっちゃ申し訳なくなるんだけどこればかりはどうにもできない【スポーツドリンク＆食洗機可】グランタイズ水筒マグボトル真空断熱ステンレスワイドマウスボトル 709ml 946ml 化粧箱入ギフト大容量 2種蓋付先進の保冷保温直飲洗浄簡単大開口氷入れやすい高級大人子供アウトドア登山傷つきづらいプレゼント楽天市場さっそく届いた使い心地どうかな〜？
- 束の間のひとり時間
  昨日は我が子と寝る前にまた一緒にどこを読んで全部見つけてから寝ましたそのおかげ？なのか、久しぶりに朝ひとりで起きて過ごせてるー朝起きて支度終わってから筋トレしてひとりでコーヒー飲むこの時間たるや昨日は我が子が19時前、わたしも19時過ぎに寝てしまうという←２人で赤ちゃんみたいな寝方したのですが←わたしも９時間以上寝れてすっきりドルチェグストのカプセル全種類みたいなの買って色々試してたけど、案の定甘いコーヒーばっか余って調べみたらチョコチーノってやつはココアなんですね？我が子でも飲める、なんなら子どものための飲み物っぽい？ということで我が子もドルチェグストデビュー大人になった気分だったみたいでニタニタ喜んで飲んでました【公式店】ネスカフェドルチェグストジェニオエスシェアブラックスターバックス体験セット | Nescafe ドルチェグスト Dolce Gusto ジェニオエスシェアジェニオエススターコーヒーメーカー本体カプセルコーヒーコーヒーコーヒーマシングラスキッチン家電楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ネスレ CCN16001 ドルチェグスト専用カプセルチョコチーノ8杯分楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}わたしはよほどじゃない限り飲みたいと思わないかもしれないけど←我が子用にあってもいいかもしれないてかこれ飲めるならミロ毎日飲んでもらえるかなネスレミロオトナの甘さ 160g Nestle(ネスレ) MILO 鉄分カルシウムビタミンB群ネスレミロ大人の甘さ楽天鉄分牛乳に溶かす大人のミロ大人ミロ鉄分補給ドリンク飲み物甘さ控えめ鉄分不足ココア栄養機能食品あっさり飲みやすいまとめ買い楽天市場鉄分とれるし栄養とれるしこの前読み終わった太閤記すっごい引き込まれて一気に読み終わってしまいました新史太閤記上（新潮文庫　しー9-10　新潮文庫） [ 司馬遼太郎 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新史太閤記下（新潮文庫　しー9-11　新潮文庫） [ 司馬遼太郎 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}平日の昼休憩でしか読んでないのにすぐ読み終わっちゃうくらい、すごい緊迫しててハラハラドキドキあっという間に終わっちゃったそれで、前に買って自然消滅してた本が再熱←一度読んだら絶対に忘れない日本史の教科書 [ 山崎圭一 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}てかなんならこれ読むとネタバレ？！みたいな気持ちで先読みしてる感覚←日本史とかの勉強ってこうやって人物に着目してストーリーを読んでから時代の流れを読むと覚えやすいんだなあわたしが学生の頃に知ってたらもっと良い成績を残せていたのだろうか我が子にはぜひともこれからの勉強時間を少しでも楽しく興味を持って深掘りできるようなやり方になったらいいんだけどなお昼はまたまたホットプレートだしてホットケーキにしました上手にまぜて、上手にのせて、上手にひっくり返してましたこの全粒粉のホットケーキミックス使ったけどめっちゃ美味しかった【選べる3袋セット】【メール便で送料無料(3cm)】熊本製粉玄米粉全粒粉もち麦粉ホットケーキミックス 200g×いずれか3袋＜食品・調味料＞※メール便配送国産パンケーキ粉製菓菓子家庭用 1000円ぽっきり [T.1354.-.SE]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}もちもちしてて甘みもちょうどよくて、普通のホットケーキミックスよりも断然好き【特典付き】象印 ZOJIRUSHI ホットプレート STAN スタンブラック EAFA10-BA 深型こびりつかないコンパクト焼肉煮込み対応おしゃれ大型プレートレシピ付きキッチン家電デザイン家電スタイリッシュ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あるとやっぱ楽しいホットプレート冬はまたこれで鍋したい
10Aug
- 三連休ふつかめ
  三連休２日目はあいにくの雨でも特に予定はなかったし、久しぶりの雨もへっちゃら〜でもついうっかり楽天のお買い物マラソンに引っかかってしまった(被害者ヅラ)物語のある元素図鑑／ペズル【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}このストーリー仕立ての図鑑が気になってて買ってしまった物語のある月の図鑑／浦智史科学監修ペズル【3000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この月の図鑑も気になるな〜我が子は物語を読むのが好きだからきっと2人で楽しく読めそうたのしみだー【お買い物マラソン】【全国送料無料】イフミー上履きキッズ SC-0003 SC0003 IFME バレエタイプスペアインソール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あと我が子の上履きも結局この上履きはリピート何回しただろうか小学校もこの上履きでいいなら多分もうずーっとこれにするだろうな←履きやすいし通気性抜群だし洗いやすいしわたしも履きたいくらい←【スポーツドリンク＆食洗機可】グランタイズ水筒マグボトル真空断熱ステンレスワイドマウスボトル 709ml 946ml 化粧箱入ギフト大容量 2種蓋付先進の保冷保温直飲洗浄簡単大開口氷入れやすい高級大人子供アウトドア登山傷つきづらいプレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}１リットル近く飲める水筒探してて調べて調べてようやく見つけられたこれ良いといいな食洗機対応してて１リットル入って飲み口が口紅の色が目立たないやつっていう三拍子がなかなかなくて全商品対象エントリーP5倍★ サーモス水筒 1l 1リットル食洗機対応真空断熱スポーツボトル FJU-1000 マグステンレス保冷専用ハンドル付きスポーツドリンク子供大人キッズ間口広いスクリュー学校スポーツジム直飲み部活運動楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これは申し分なかったんだけど唯一、口紅の色が気になるんですよ口紅塗らなきゃ良いんですけど口紅塗らないと死人のような顔になるので本日終了＼最大P14倍／プロテイン女性ダイエットソイプロテインプロテインダイエット置き換えダイエット置き換えシェイクファスティングタンパク質低糖質低脂質ホエイプロテイン低カロリーバンビウォーター春夏楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}プロテインは、クッキークリームが良かったのとキャラメルも普通に美味しかった次はバニラ、いちご、紫芋、きなこを試してみて一番を決めたいと思いますドルチェグストカプセル人気18種ギフトセットネスカフェドルチェグスト専用ドルチェグストカプセル 18種類アソートセットAmazon（アマゾン）ドルチェグストはもう一度アソートタイプ買ってみたいな〜種類がありすぎて分からんのだ〜我が子が大好きな最強王図鑑シリーズ好きすぎてこれで漢字をどんどん覚えている我が子←好きなものからの吸収力ってすごいですねわたしは我が子が朝のアニメたちを見てる間にまた一本軽く映画を観させてもらったでも最近重ためのテーマがあるものばかりに当たってしまってずーんとくる←救われない系とかねもっと脳みそがすっきりするストーリーのもの無いかな〜
09Aug
- 三連休いちにちめ
  なんだかこんなゆっくり２人で過ごした休みの日って久しぶりな感じがする誰かと会う予定とか何かしらのイベントが入ってない休みの日がこんなにも気楽で充実してると感じるようになったのは、我が子と過ごすようになってからだなあ〜ゆっくり自分のペースを選択してるのが一番贅沢に感じる久しぶりにリビング寝特別感があって、なんだか旅行気分になるから好きみたいですわたしはこのタイミングでようやく寝室を掃除します(汚)朝は我が子が起きなかったので、逆に寝室で運動しましたこれはこれで集中できて良かったかもしれない【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm トレーニングマットヨガピラティスエクササイズマット初心者ゴム収納バンドケース付きダイエット上級者極厚器具 yoga ケース腹筋脚痩せフィットネスヨガ NBR楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ダンベル可変式ダンベル 2個セット鉄アレイ重さ調節可ヨガダンベル合計 5kg ホームジム男女兼用ヨガコンパクトおしゃれかわいい有酸素運動 2.5kg×2個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この筋トレグッズのおかげで本当やりやすくなったダンベルは買うの迷ったけど、これのおかげで効率がめっちゃ良くなった朝ごはんは味をしめてサンドイッチふたたび←今朝は半分しか食べなかったけどお昼前に残りをどうにか食べられましたもう潮時かな、、←安定のドルチェグスト今日なんて三杯も飲んでしまった←【公式店】ネスカフェドルチェグストジェニオエスシェアブラックスターバックス体験セット | Nescafe ドルチェグスト Dolce Gusto ジェニオエスシェアジェニオエススターコーヒーメーカー本体カプセルコーヒーコーヒーコーヒーマシングラスキッチン家電楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スターバックスコロンビアネスカフェドルチェグスト専用カプセル 12P,箱,レギュラーコーヒー,ブラックコーヒー,ポッドAmazon（アマゾン）このカプセルがお気に入りドルチェグストのおかげでカフェに行きたい欲がなくなってなんなら平日も水筒に入れてこうかなって思ってるくらい我が子は目の前でどこを読んでいますリビングで寝る時は布団のなかでふたりでどこを読んでから寝るのが定番にどこ？　どうぶつたちと　さがしもの（講談社の創作絵本） [ 山形明美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}どこ？　クリスマスのさがしもの（講談社の創作絵本） [ 山形明美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}どこ？　もりの　なかの　さがしもの（講談社の創作絵本） [ 山形明美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}どこ？　めいろで　さがしもの（講談社の創作絵本） [ 山形明美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}探し続けるの、わたしがもう眠くて眠くて←途中までしか読めないそして今日やろうと思ってたこと全部できましたすっきりした〜やりたかったことは、我が子と窓拭きとカーテン洗いカーテンは、重い腰を上げてようやくようやく2年以上ぶりに洗いました(汚)ずっと見て見ぬふりをしてきてたのですが、ようやくやりましたレールにつけるのまじ面倒くさかったーあとは窓も内側と外側を拭いてようやく我が子がつけた心霊のような大量な手跡を綺麗にしました←そして我が子と週末に作って食べようねと言ってたガーリックライスもすごい食べてくれて三杯もおかわりしてた【特典付き】象印 ZOJIRUSHI ホットプレート STAN スタンブラック EAFA10-BA 深型こびりつかないコンパクト焼肉煮込み対応おしゃれ大型プレートレシピ付きキッチン家電デザイン家電スタイリッシュ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}食洗機にぶち込むだけのホットプレートめっちゃ使いやすいあとは、病院に行く用事もこなせたし100均で細々したもの買いたかったのも買いにいけたし良い感じで全部できましたすっきり本日終了＼最大P11倍／プロテイン女性ダイエットソイプロテインプロテインダイエット置き換えダイエット置き換えシェイクファスティングタンパク質低糖質低脂質ホエイプロテイン低カロリーバンビウォーター春夏楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ちなみにこれのキャラメル味が届いたからさっそく飲みましたクッキークリームよりかは甘ったるさは無くて、これも普通に美味しく飲めるでもクッキークリームのほうが粉が溶けやすいかも？そんなこんなの三連休の1日目でした明日も楽しく過ごせると良いな〜