我が子がわたしの絵を描いてくれましたハート




見事に下半身太りを再現してくれてる我が子←





ここ数日で上半身も下半身も頑張ったからどっちも筋肉痛がきてるOK

体重は減らないどころか増えてるけど、これは筋肉痛によるむくみだと信じよう←


今日は

午後はお休みとりましたハート

久しぶりだハート

嬉しいハート



仕事もイライラむしゃくしゃしてしまいがちだから気持ち切り替えなくてはおいで



いかんな、

人って慣れるとすぐこうなる真顔

というかわたしがか真顔


ほんとこういうところ自分嫌いだわ真顔








鉄とビタミンCを飲んでるおかげなのか

ここ数ヶ月風邪ひかないで過ごせてるお願いお願い







毎朝のコーヒーのおかげで時間がゆったり過ごせて嬉しいお願い

ほんと買ってよかったお願い

もうぜんぜんカフェなんて行ってないわお願いおいで







毎朝の筋トレもなんだかんだ続いてる
OK

きっと来年の今頃には少し何かしら変わってるでしょう(遠)




あとびっくりするぐらいこのプロテインが美味しかった凝視

いままでのプロテインで一番美味しかった凝視お願い



人気なだけあるなって感じ凝視

カフェオレ味がまじで美味かった凝視





ミルクティー味も美味しかった
凝視



チョコ味は、まあ普通?←


わたしはおそらくこのプロテインを本格的に買いそうな予感凝視