♡ 他人軸のわたしから自分軸のわたしへ ♡
HSPとは highly sencetive personの略で
生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を
過度に受け取ってしまう人のことを指します。
↓↓↓ あなたは当てはまりませんか? ↓↓↓
☑音や光、食べ物の味やにおいなど、五感が敏感な方。
☑五感が、些細なことに反応し過ぎて疲れる方。
☑人混みやイベント、たくさんの人が集まる場が苦手で、疲れてしまう方。
☑相手にどう思われるかすごく気にしてしまい、しんどい方。
☑周りの一言の裏の裏を読んで、いちいち気にしてしまう方。
☑繊細なゆえ、「気にしすぎ」「考えすぎ」と周りにわかってもらえない方。
☑ワイワイ騒ぐ場は苦手で、少人数が好き。
☑どんなに楽しい時間を過ごしても帰って来たらグッタリしてしまう。
当てはまるあなたはHSPかもしれません。
HSPは病気ではなく、気質です。
5人に1人はいると言われています。
あなただけではありません!私もHSPです。
☑音や光、食べ物の味やにおいなど、五感が敏感な方。
☑五感が、些細なことに反応し過ぎて疲れる方。
☑人混みやイベント、たくさんの人が集まる場が苦手で、疲れてしまう方。
☑相手にどう思われるかすごく気にしてしまい、しんどい方。
☑周りの一言の裏の裏を読んで、いちいち気にしてしまう方。
☑繊細なゆえ、「気にしすぎ」「考えすぎ」と周りにわかってもらえない方。
☑ワイワイ騒ぐ場は苦手で、少人数が好き。
☑どんなに楽しい時間を過ごしても帰って来たらグッタリしてしまう。
当てはまるあなたはHSPかもしれません。
HSPは病気ではなく、気質です。
5人に1人はいると言われています。
あなただけではありません!私もHSPです。
人生の成功や幸せの9割は
自己肯定感で決まります
自己肯定感で決まります
HSP専門☆生きづらさ解消サポーターの仲真 美希です。
最近、嬉しいご連絡をいただくことが多いです。
やりたいことが見つかりました!
私も美希さんみたいに思い切って
〇〇を始めてみます!
実は私、〇〇に参加しようと思います。
ずっと迷っていましたが美希さんみたいに
動いてみようと決めました!
などなど他にもたくさん
お会いしたことがある方も
一度もお会いしたことがない方もいますが
文字からエネルギーが伝わってきて
本当に嬉しいです♡
私に報告してくれることも
やりたいことが見つかりました!
私も美希さんみたいに思い切って
〇〇を始めてみます!
実は私、〇〇に参加しようと思います。
ずっと迷っていましたが美希さんみたいに
動いてみようと決めました!
などなど他にもたくさん
お会いしたことがある方も
一度もお会いしたことがない方もいますが
文字からエネルギーが伝わってきて
本当に嬉しいです♡
私に報告してくれることも
もちろん嬉しいですが
私のブログとかメルマガが背中を押すきっかけに
なっていたとしたら、もっと嬉しいです
私、自分では行動力があるとか
一切思ってませんでした。
逆に、
私のブログとかメルマガが背中を押すきっかけに
なっていたとしたら、もっと嬉しいです
私、自分では行動力があるとか
一切思ってませんでした。
逆に、
何で私はもっと動けないんだろうって
思っていたくらいです
それが
思っていたくらいです
それが
1年前に講座のために
県外に通うようになってから
飛行機に乗ってわざわざ講座を受けるなんて
すごい行動力があるんだね
と言われることがすごく増えて
初めて気づきました。
飛行機に乗ってわざわざ講座を受けるなんて
すごい行動力があるんだね
と言われることがすごく増えて
初めて気づきました。
でもね、、、1年前から急に
動けるようになったわけじゃないんです。
多分、ずっと昔からそうだったんだと思います。
小学生の頃から
文通相手が沖縄に来るときに
ホテルへ会いに行ったり
20年くらい前だけど
20年くらい前だけど
オフ会に参加したり
自分もオフ会を開催したり、ということは
していたので
勝手に 行動力が無い と
自分もオフ会を開催したり、ということは
していたので
勝手に 行動力が無い と
思い込んでいただけで
やれば出来る子
だったのですね笑
もっと早く気付けばよかったー。
だけど、この行動力が
誰かに気付きを与えたり
こんな私でも出来るんだと
希望を与えることが出来ているのなら
これからもどんどん動いていこうと
思っています。
京都の東本願寺の深いお言葉
もっと早く気付けばよかったー。
だけど、この行動力が
誰かに気付きを与えたり
こんな私でも出来るんだと
希望を与えることが出来ているのなら
これからもどんどん動いていこうと
思っています。
京都の東本願寺の深いお言葉
私が動くことでエネルギーも動く。
そしてそのエネルギーをキャッチして
くれる人がいる。
なんてステキなことなんだろう。
この1~2か月くらい
何でかわからないけど
急に私の周りの空気が変わった気がしてます。
これまでも
やりたいからやっていたけど
「やらないといけないからやる」
みたいな義務感がどこかであったんですよね
せっかく高いお金を出して県外に
学びにいったんだから
早くちゃんとアウトプットしなきゃ
とか。
告知しちゃったから やらなきゃ
とか。
だけど、今
これは第2回目の時かな~
このときの充実ぶりを思い出しました
平日は仕事して土日に活動して
合間に学びもして。
傍から見たら 忙しくて大変そうに
見えるのかもしれないけど
とても楽しくて
平日は仕事して土日に活動して
合間に学びもして。
傍から見たら 忙しくて大変そうに
見えるのかもしれないけど
とても楽しくて
すごく充実しています。
ほぼ100% やりたいからやってる。
に近づいていて、だからなのか
嬉しい報告も増えてきたし
サポートメンバーとして一緒に
頑張りたいですって
言ってくれる方とも出会えた
私がいるステージが
また1段階上がったんだと思います。
とりあえずは講演会に向けて全力を注ぎますが
その後に、講座開催も考えているので
決まり次第、告知しますね。
ほぼ100% やりたいからやってる。
に近づいていて、だからなのか
嬉しい報告も増えてきたし
サポートメンバーとして一緒に
頑張りたいですって
言ってくれる方とも出会えた
私がいるステージが
また1段階上がったんだと思います。
とりあえずは講演会に向けて全力を注ぎますが
その後に、講座開催も考えているので
決まり次第、告知しますね。
中島輝先生に会いに行ったことから
全ては始まりました
輝先生に感謝です
今日もお読みいただきありがとうございました
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こちらから
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私がブログ以上に伝えたいことや
学んだことのシェア、ブログに書けないお話も!
こころにつけた重りを外そう!
軽やかに生きるヒント♡
ステップメール7日間
1日目 ドン底だった過去の私
2日目 私がHSPカウンセラーになるまで
3日目 「いい人」になりすぎてストレスをためていませんか?
4日目 人と比べることに疲れていませんか?
5日目 「完璧主義」になりすぎて心身が疲れていませんか?
6日目 自分のセルフイメージをどう考えていますか?
7日目 あなたのままでいい、とは?
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します。また割引もありますよ
繊細さん、気遣いさんに読んで欲しい記事
自己肯定感が高まれば
自尊心も高まり
自己受容感も高まり
自己効力感も高まり
自己信頼感も高まり
自己決定感も高まり
自己有用感も高まっていきます。
人生が楽しくなります。
幸せを感じられるようになります。
周りの目が気にならなくなります。
自分らしく生きられるようになります。