皆様、良い年をお迎えください

休むことに罪悪感、ある？

マイナス思考を全力否定！

余計なものは受け取らない

意識して ”お口チャック”

失敗しちゃいけない、なんてことはない

心の奥の奥では分かってる

心配症も考え方の癖