#これには気を付けて

シドニーでは先週末からすっきりしない天気が続いている。雨が降り続いているわけではないが、厚い雲が空を覆い、たまに少し日差しが出てきたと思うと雨がパラパラ。

おかげで洗濯物を外に干すこともできず、部屋干しでも乾きが悪く、洗濯物が乾いたとしても少し匂ったりもする　日本の梅雨を思わせるじめじめな毎日が続いている。

来週はClimate Action Week Sydneyというイベントで、ちょっとしたプレゼンをしなくてはならず、今日は在宅で練習をしていた。以前にも書いたが、人前で英語でのプレゼンはいつも冷や汗もの

さてそんな中、今日の昼過ぎ。わたしの携帯に1本の電話がかかってきた。クイーンズランド州のイプスウィッチからとなっている。知らない番号からだったが、電話に出た。

知らない番号からの電話にでるのは確かにリスクが高い。確かにキャッチセールスや詐欺まがい電話もある。けれど、本当に用事があってかかってくる電話もあるからだ。

電話に出ると、銀行からだという。親しい友人がイプスウィッチに住んでいて、イプスウィッチに銀行のカスタマーサービスがあるとはまず考えずらい。かなり強いなまりのある英語で「わたしのクレジットカードから＄200ドルの怪しい引き落としがあったので、その取引についてわたしに確認する必要がある」という。かなり怪しいと思い、どこの銀行かと訪ねると、ある銀行の名前を挙げた。「その銀行との取引はない」というと、焦る男。

なまりが強くてあまり英語が聞き取れなかったので、どこの銀行かともう一度訪ねると、わたしの使ってる銀行の名前をあげた。どのクレジットカードが使われたのかを尋ねると、男は適当にそれらしいカード番号をいった（わたしのクレジットカード番号とは違ったが、自分の番号は当然教えなかった）。「ふーん、それでその怪しい引き落とし先が誰なのか」と尋ねるとはっきりした答えは返ってこない。

電話の向こうの男は、その＄200ドルの引き落としがわたしによるものか再度確認するふりをし、わたしは心当たりはないと答えた。わたしの個人情報は漏れていると言い（確かに電話番号を知っているわけだから）、ネット環境などを聞いてきたが、そもそもその男が言うように、わたしが普段使っている自宅や職場のネット環境を考えると、そこから情報が漏洩したとも思えない。個人情報が洩れているならどうすればいいのかこちらから問うとまたもや口ごもる男。

電話をすぐに切らず、ここまで会話を長引かせたのには、以前本当にわたしのクレジットカードの不正利用があったときに、利用している銀行から電話がかかってきたことが数回あったから。但し、今回のこの男の話し方や対応からして、本当の銀行から電話ではないことは明らかだった。

オーストラリアは多文化国家なので、銀行のカスタマーサービスの人々もなまりのある英語を話すが、こういった場合の対応の研修を受けているので対応がプロフェショナル。なので、この男のような対応は絶対にしない。

すると、「サイバーセキュリティ―担当に変わります」という男。次に出た男の声を聞いて絶対に詐欺だと確信。「自分からわたしの使っている銀行に問い合わせの確認をするから心配無用」とだけ言って電話を切った。

その後すぐに銀行のカスタマーサービスに電話　かかってきた電話番号を言うと、銀行とは全く関係ない番号だと告げられた。自分の口座をチェックするも、別に被害は確認できなかった。

わたしはそもそもこの電話を信用していなかったので、この男たちの狙いには引っかからなかった。けれど、カードの不正利用があったなどと言われると、慌てて信用してしまい、個人情報を教えてしまう人もいるんだろうか・・人の弱みに付け込んで・・・許せぬ手口　　

オーストラリアでも、クレジットカードの不正利用やこの手の電話をつかった詐欺が横行している。また怪しいリンクが付いたショットメッセージが送られてくることもあり、犯罪方法もどんどんと進化している。残念ながらますます他人を信用できない世の中になっている。

自分も含め、ほとんどの人は週の多くの時間、心身をすり減らして仕事し、頑張って日銭を稼いでいる。他人をだまして簡単にお金をかすめ取ろうとするのは本当にやめてほしい。

食生活の見直し

日本はGW真っ只中。新緑の過ごしやすい季節を迎えている今頃

南半球のシドニーは、季節が反対なので冬に向かっている。

先週末は、学生時代の友人たちの住むメルボルンに行ってきた。

シドニーの南710キロに位置するメルボルンはもうすっかり寒風が吹き、ヒートテック下着、マフラー、手袋、コートが欠かせなかった。

気候が比較的温暖なシドニーは涼しくても、気持ちのよい日々が続いていて、先週末はまだ海で泳いだりした。

けれども今週末は冷たい雨が降っていてだいぶ涼しく感じる。

3月、4月と仕事の締め切りが続いた。

家問題（まだ継続中）のストレスもあり、食生活に構う暇はなく…。

あまり自炊する気にならず、暴飲暴食とまではいかないが、先月は外食中心の食生活だった。

シドニーは東京には及ばないが、質はともかく外食やテイクアウトする場所には事欠かない。

こちらの外食事情として思うことは、何料理にしろあっさりしたメニューが少ない（というかほぼない）、一人前の量がとにかく多い。

例えば、シドニーの日本料理店の定番メニューはほぼそろって、揚げ物（かつ類、唐揚げ）、カレーライス、ウナギ、ラーメン、焼肉等々、こってりメニューのオンパレード。

しかも必ずソース、マヨネーズがたっぷりかかっている（こちらの人々に好まれるようだ）。

寿司、刺身以外であっさりしたメニューを見つけることができない。

わたしは子供の頃から食べることが大好きだ。

こってりした食べ物、普段は控えているとは言え、実は恥ずかしながらこってり好きである・・・。

こんなこってり好きなわたしだが、ラッキーだったことに、遺伝的にやせ体形で、数年前まではダイエットと無縁な人生を送ってきた。

しかしながら、年齢には勝てない。中年期に差し掛かると、年々体重が増えていき・・

恐ろしいことにオーストラリアで生活していると、周りに比べると体が小さいので、その事実を実感しない。

久々に日本に帰国すると、皆が細くて、自分のデブさ加減にびっくりするのである。

海外在住者あるあるの話かもしれない。

そしてこれも中年女性あるあるかもしれないが、近年はコレステロール値が上がってきた。

先週の血液検査の結果が出て、さらに数値が上がっていることが発覚し、担当医に最近の食生活を聞かれて、はっとしたのである。

そう、ストレスに任せて、最近は食べたいもの食べ放題だった。

そんなわけで、先週から心を入れ替え、また自炊中心、野菜・魚・きのこ中心の食事を始めた。

今日はシドニーのシティーに行く用事があったので、中華街（Chinatown）近くにあるパディーズマーケット（Paddy Market）によってきた。

Sydney Souvenirs, Clothing and Fresh Produce Marketplace - Paddy's Market

パディ―ズマーケットは、お土産屋、雑貨、衣類などが売られているが、そちらの方は個人的にはあまりおススメしない。

なんだか某アジアの国からの質のイマイチな輸入品が集まっているように見えて、日本人には物足りないだろう。

但し、このマーケットの野菜コーナーはかなり格安でおススメだ。アジア系が中心のこのマーケットでは、アジア系スーパーでしか買えない野菜が安く買える。

たぶんこちらの一般的なスーパーで見る価格の半値くらいだろう。いくつか店舗があるので値段も比較できる。

えのきだけ、しめじなどのキノコ類がひとパック2ドル、もやしひとパック1.3ドル、白菜まるごとが3.5ドル、空心菜が2ドル。秋になって日本の柿やみかんも見かけるようになった。

これからは鍋がおいしい季節。野菜やキノコも取れるし簡単でおいしいということで、今晩は早速鍋を食べた。

とにかく野菜をたくさん買ったので、今週から毎日いろんな鍋をつくってみようと思う。

・・・ということで、食生活の見直しがわたしが最近始めたこと。

その成果についてはまたどこかで報告したいと思う

運がいいのか悪いのか…

今日土曜日のシドニーは冷たい雨が降る風の強い一日となった。

いちおうセーターを着て外出したのだけど、自分には寒すぎて（といっても気温は15℃くらいか…）、用事を終えるといつものように歩き回る余裕もなく、速攻で帰宅

２週間前まで海で泳いでいたのに。時計の針が冬時間に戻ると、シドニーは一気に暗くなる。仕事を定時に終えて帰宅する頃にはもう真っ暗で、夏時間の時のように仕事後に海辺の散歩や野外でのピクニックを楽しむことができなくなる。

シドニーの冬は、ヨーロッパや日本のように寒くなるわけではない。けれど、「中途半端な寒さ」のせいで、暖房がきちんと完備されていない。なので、ぶるぶるしているといった方がいいのかも。

けれども、布団にくるまってぬくぬくする過ごすことが楽しい季節になった。

さて先週の土曜日、シドニー郊外のボンダイジャンクションにあるショッピングモールで、通り魔事件があり、6人の方が犠牲となった。まだ負傷した数人の方が入院をしているという。犯人の男はその場で警察官に射殺された。テロ目的ではなく、その代わり統合失調症の診断が下されていたという。

事件当日、海外でもこのニュースが報道されたようで、日本の家族やアメリカ在住の友人から連絡があって、自分もこの事件の深刻さを知った。

実はこのショッピングモールはわたしが食料品の買い物、歯医者などで訪れる場所の１つ。先週の土曜日も、事件の1時間前までその現場にいた。

事件があったのは午後3時過ぎだが、わたしは、友人とシドニーのシティー（中心地）で3時に会うために、2時半にはショッピングセンターでの用事を終え、シティーに向かっていた。

夜にこのニュースを知った。複雑な思いだった。もし友人と3時ではなくて、夕方から会うことにしていたら❓現場に居合わせた可能性も高かった。週末の午後3時過ぎ、通常ショッピングセンターはたくさんの人でにぎわっていて、そこに自分もいることがあるからだ。

この事件はコミュニティーに大きな衝撃を与えた。ショッピングモールに居合わせた人々、刺殺現場を目撃した人々の話が、SNSの地域コミュニティーのページに書かれていた。この事件で直接被害にあった人だけではなく、事件後不安を感じる人もいて、無料でカウンセリングにアクセスできるようだ。

オーストラリアは通常、犯罪の少ない安全な国だ。無差別殺人事件に関しては、地下鉄サリン事件などが起こった日本よりも少ないし、戦争、テロ、地震や津波などたくさんの犠牲が出る自然災害とも比較的無縁な国だ。それだけに今回の事件に大きな衝撃が走ったようだ。

ショッピングセンターは昨日からまた再開したが、現場近くには、犠牲者を悼む献花台が設けられている。

それにしても今週は自分にとってもなんだか小さなトラブルの多い1週間ではあった。

まず先ほどの事件当日の土曜日、わたしはシティーで友達と会って、あるドイツレストランへ行った。ドイツ風の硬いパンをかみ切ろうと必死になっていたら、昨年日本で自費診療で詰めたばかりの被せものが取れた　

オーストラリアでは歯科は国民健康保険の対象外で非常に高い。しかも、住んでいるアパートの事情で、いつ日本に帰国して歯科に行けるのかわからない（2年間保証ということ）。

・・・てなわけで、モノを食べるのが少々困難な状況に。歯の健康って大切だ。

仕事ではなんだか小さなトラブル処理に追われること数回。まあ自分の小さな間違いが原因だったりするんだけどなんだか小さなハラハラのあった1週間でした。

自分はスリルを好む性分でもないので、何もなく心静かに過ごせる人生が一番だってことをつくづく思ったのであった。

仕事を安請け合した自分に猛反省

またまた久しぶりの投稿となってしまった

日本から送られてくる満開の桜をうらやましく思う今日この頃。南半球は季節が反対なので、これから冬に向かう。

シドニーのあるニューサウスウェールズ州では、先週の日曜日に時計の針が1時間遅くなった（日本との時差は1時間に）。冬時間になると、日の入りが一気に早くなる。

それとともに、だらだらと続いていた暑さから一転、急に涼しくなったのが先週。今週末はまた素敵な青空が戻り、秋晴れの過ごしやすい日々となった。

わたしがオーストラリアに来た理由の1つに、「ワークライフバランス」の実現がある。

東京で10年間ほど会社員として働いた当時、一部の期間を除いて、自分はそれほど長時間労働した記憶はない。例の電通の問題があってから、日本での仕事への意識も変わったと理解しているが、当時はまだ長時間労働や仕事後のおつきあいが普通だった時代。「24時間戦えますか～♪」みたいなCMが普通にあった。

分野は多少違うものの、東京時代の仕事は今オーストラリアでしている仕事とかなり似ている。成果物を出してなんぼで、時間管理はかなり個々に任されていた。

わたしは完璧主義でもない。比較的容量がよかったのか、多少の残業時間はあったけれども平日のオフ時間も楽しんでいたし、土日出勤もほぼなかったと記憶している。

けれどもいつも残業していたメンバーはいて、場合によっては、職場にほぼ泊まり込みしてた同僚もいたと記憶している。

当時のわたしは、女性でも長く細く働けるキャリアやライフスタイルを考えていて、そこで海外移住を考えた。特に体力があるわけでもない。長時間労働が前提の職場は、一般的に体力がある男性にとって圧倒的に有利となっている。

けれども5年前にシドニーに来て、ここでも実は全員が全員、9時5時の世界ではないことを知った。

ある程度のポジションにいる人たちは長時間労働している。基本、家族との時間を大切にしているので家には帰るが、仕事を持ち帰って夜に働いたりしている。前職でも今の職場でもそうだ。

特に私の今いる業界は、仕事が半分趣味やライフワークみたいな人が多い気がする。

但し、当時の日本と違うのは、長時間労働をポジティブにとらえる人はあまりいないこと（ワーカーホリックと思われる）、上司から奨励されることは決してないということだ。9時から5時の間で、必要な成果をあげられるのが一番望ましい。

最近かなり後悔していることがある。それはあるプロジェクトのリーダー（女性）に声をかけられて、仕事を安請け合いしてしまったこと。

このプロジェクトリーダーは、とても有能で頑張り屋だ。しかもこのプロジェクトへの情熱や責任感もとても強い。

但し、完璧を目指すゆえに、時間的な管理が苦手なようで、3月はオーバータイムや土日労働で成果物を上げる羽目になった。内容も私の専門性や関心分野というわけではなく、やる気はダダ下がりでチームメンバーとしては非常に難しいことになった。

他に抱えているプロジェクトもあるし、やはりどうしてもこの働き方が普通になっては困ると思い、もちろん自分的にはどこまでつきあうか悩むこととなった。下っ端のわたしは給料を多くもらっているわけでもないし、残業するメリットは全然ない。

考えた結果、申し訳ないけれど、やはりぴっちりと線を引くこととした。プロジェクトのサポートはするけれど、オーバーワークや土日には付き合わないと…。仕事の分担はウェルカムだが、業務時間内でしっかりこなすと。

今回の件でやはり仕事の安請け合いはよくないと実感

このプロジェクト、来年の春まで続く・・・ちょっと前途多難。アパートの問題と重なり、かなり気の重い数週間だった。

写真は昨晩のオペラハウス。

久しぶりにこの場所で夜景を見たが、やはり素晴らしいのでシドニーに来られる方にはぜひおすすめ。

イースターサンデー：BBQパーティーと夕焼け空

イースター休暇3日目　日曜日の今日がイースターサンデーと呼ばれ、復活祭当日ということになるのだろうか。

キリスト教の国では、宗教にちなんでいろいろな伝統行事がある。子供たちはイースターエッグハントというゲームをしたり、家族で食事を楽しむ日である。

正直なところ、何年も西欧社会に暮らしても、キリスト教徒でもなく、ここで育ったわけでもない自分にはいまだになじみのないのがイースターである。

今日はスイス人のお友達がBBQパーティーに招待してくれた。

BBQのはお友達が用意してくれて、参加者がサラダ、デザート、飲み物を各自持ち寄って、ゲームや会話を楽しんだ。

オーストラリアでは、ホームパーティーが割と普通に開かれる。誰かの誕生日だったり、新居祝いだったり・・・。ブリスベンに住んでいた頃は、多国籍で料理好きな友達が多いのもあって、家に招きあってパーティー、ピクニック、BBQを結構やっていた。

あと、オーストラリアといえばBBQパーティー。ここではBBQ台のある家も多い。あと公園にもBBQ台があって、誰でも使うことができる。

事前に多少の調整はあるものの、BBQパーティーの参加者は、各自食べ物や飲み物を持ち寄りシェアするスタイルとなる。ヨーロッパの国ではディナーパーティに招待ってなると、ホスト側がすべて用意することが多いみたいだけど、オーストラリアのパーティーはもっとカジュアルだ。

学生時代のパーティは、アルコールと大音量の音楽で深夜まで続くが（いちおう週末は11時までOKということになっているらしい）、我々世代の大人のパーティなら、ホストとの関係にもよるが長居は避けて適当な時間にお開きとなる。

さて、珍しく連日投稿した理由は、帰宅時に見た夕焼け空をご紹介したくて。

久しぶりに空が真っ赤に染まる夕焼けを見た。

今日はお友達のおもてなしで本当に楽しい1日となった。心から感謝だ。

いよいよ明日が4連休最終日となる。貴重な最後の一日。

韓国式お風呂に、友人宅でのホームパーティーでリフレッシュ出来て、疲れた心も体も元気が出てきた。たくさん食べたし、明日はハイキングにでも行こうかなあ。