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秋の花粉症の時期到来、今年の対策は？
台風が去って、今のところ猛暑はひと段落しています。
少しホッとしているところに、
今年も秋の花粉症の時期が到来・・・
毎年８月末ごろから、秋の花粉は飛び始めます。
そろそろ花粉の飛散量が増えるので
アレルギー症状を感じていらっしゃいませんか
わたしは数年前に、秋も花粉症デビュー
春と秋にアレルギーの薬を飲んでいます。
ただ、今のところ秋の花粉症は
春のスギ花粉の季節より、ずっと軽症です。
(春がひどすぎるので・・・)
それで
薬がなくても快適に過ごせる方法がないか、
お茶、とか食べ物で症状をおさえられないか？
試してみますね。
例えば、紫蘇茶。
効果があったら、ここでお伝えしますね
秋のアレルギー症状の強さ
わたしは別件でアレルギー検査を受けて
アレルギーの有無を、を知ることができました。
アレルギー検査の結果です。
数値で比較すると、
春のスギが２００、ヒノキが７．９３ に対して
秋のヨモギが１．４５、ブタクサが０．１７
秋の花粉症はそれほどひどくなないです。
キウイのアレルギーを検査をするとき、一緒に出た結果です
これを見ると
スギのアレルギー症状がひどいのも、納得できます。
だから春の花粉症の時期は、
早めからアレルギーの薬を飲むしかないかな。
だけど、秋の花粉症の時期は
薬以外の方法で症状が落ち着くか、試してみますね。
花粉症の症状って？
花粉症の症状は、鼻の症状だけではありません。
くしゃみ、鼻水、鼻づまりがよく知られますが
目のかゆみ・充血、頭が重い、皮膚のかゆみ
などもあります。
わたし、最初はスギ・ヒノキの春の花粉症だけだったのが
ここ数年、秋にも、鼻水が出るようになり
アレルギー検査をしてから、
やっぱり花粉症だったんだ、と納得しました。
最近、秋になるとちょっと変、と感じられるときは
もしかしたら、花粉症が原因かもしれません。
花粉が飛散する時期は?
花粉が飛散する時期は
住んでいる地方やその年の気候にもよりますが
花粉の飛散時期は、
春の花粉では、スギ、ヒノキが2月～5月
イネ科が4月～10月(長い・・・)
秋の花粉の、ブタクサ、ヨモギが、8月末～10月
だから、草花の花粉アレルギーがあったら、
そろそろ症状が出やすくなります。
イネ科の花粉症でもある知人は、
年中アレルギー症状があるとおっしゃっていました。
それは、つらいですよね・・・
秋の花粉の時期を快適に過ごすために
今のところ、紫蘇茶から試してみようと思っています。
それでは、また。
猛暑で体は疲れています。
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