この３連休が終わると子供の冬休みも終わり。２学期の最後の週から高熱を発した我が家の７歳児は、冬休みの前半を棒に振ってしまい、生活のリズムを取り戻そうと努力しているうちに冬休みが終わりかけていて、親の方が焦っています。
このお休み中、我が家は新しい遊びに出会いました。昨年のクリスマスにおばあちゃんからもらったクリスマスプレゼントの『ドラえもんどんじゃら』です。せっかくおばあちゃんにプレゼントしてもらったのに、高熱でクリスマスパーティーも中止になり、ゲームも楽しむことができませんでしたが、お正月にやっと開封することができました。
普段はyoutubeやマインクラフトに時間を使いがちな息子もすっかり『ドラえもんどんじゃら』にはまり、その後も家族３人で連日どんじゃら大会が開催されました。息子も、マイクラのようなデジタルとは異なるボードゲームならではの楽しみ方が新鮮だったようです。この調子だと、本物の麻雀が我が家にやってくる日がくるかもしれません。
さて、年末年始、私は食べ過ぎました。
皆様はいかがだったでしょうか？
休み中の運動不足も相まって、お腹周りが気になる方も多いかと思います。
そんな正月太りの解消には『スターフォーマー・プロ』がおすすめです。
つい先日も『スターフォーマー・プロ』を詳しくご紹介しましたが（⇒こちらです）、『スターフォーマー・プロ』は強力な磁力で強制的に筋肉を動かすことで、骨盤底筋群やインナーマッスルを鍛えることができる優れたマシンで、使わないのはもったいないくらいの、みかこクリニックの隠し玉（自称）です。
お腹周りが気になる方には、『ボディプログラム』がおすすめです。
強力な磁力が出る２つのプローベをお腹に当てると、横になったままなのに、強制的に強力な筋トレを行うことができます。元々の筋肉量にもよりますが、効果はかなり実感しやすいのではないかと思っています。
上の写真は私ですが、お尻側に当てることもできます。
本当に気軽にできる筋トレなので、ぜひ一度お試しいただきたいと思っています。
詳しくは先日のブログへ（⇒こちらです）
スターフォーマー・プロ
（骨盤底筋プログラム）
66,000円/10回
※インティマレーザーを受けた患者様は1年以内は55,000円/10回
※1回毎の料金7,700円
スターフォーマー・プロ
（ボディプログラム）
88,000円/10回
※1回毎の料金9,900円
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