こんにちはฅ•ω•ฅ
てんとう虫
🐞の♡みぃ太郎♡です
🐞の♡みぃ太郎♡です今日のご紹介は。。
奇跡の木と言われる『モリンガ』の種まきと、野菜の種まきです
こちらは、ネットで入手した。。
奇跡の木、モリンガの種です
左の黒っぽいのは、皮をむく前そして、右側は皮をむいた種
三角形の面白い形の種ですよ～
♡モリンガの特徴♡
モリンガとは、北インド地方が原産でアフリカや東南アジアにも生息するワサビノキ科亜熱帯性のワサビノキ科の植物です。亜熱帯の国々では古来より薬や、美容、健康のために利用され、「奇跡の木」とも呼ばれる栄養素の高い植物です。そんなモリンガの葉には、90種類以上の栄養素が含まれています。栄養素の種類だけではなく、内容量も豊富なのがこのモリンガの特徴です。そして「３００の病気を予防する薬箱の木」とか、さらには地球上の食べられる植物の中で「最も高い栄養成分を含む植物」と言われることもあります。伝統医学のアーユルヴェーダでは5千年も前から生薬として使用されていました(引用)
ポリフェノールは、なんと赤ワインの8倍
☆その他の成分比較です☆
♡アミノ酸は米酢の97倍
♡鉄分はプルーンの82倍
♡ビタミンEは卵の96倍
♡カルシウムは牛乳の16倍
♡食物繊維はレタスの28倍
♡葉酸はホウレン草の4.6倍
すごいデータですね( ´艸｀)
これだけ優秀な栄養成分を豊富に含んでいる植物はとても珍しく、その高い栄養価と効能から海外では「緑のミルク」「生命の木」と呼ばれています(引用)
奇跡の木、モリンガ
(画像は、お借りしました)
☆♡モリンガの効能♡☆
- 便秘解消
- 美容・美肌効果
- ダイエット効果
- デトックス効果
- アレルギー症状の抑制
- 糖尿病予防
- 高血圧予防
研究者たちからは「地球上に存在する植物の中で最も栄養価が高い植物」と言われるほど、本当にさまざまな価値ある栄養素をバランス良く含んでいます(引用)
さて、モリンガの種まきですが。。
我流で皮をむいた種を蒔きました
右側縦3列が、モリンガの種です
このモリンガの種は、種まき用では無く、食用で購入した為、発芽はあまり期待出来ませんがダメ元で
そして、その他の種ですが、壬生菜と
普通のチンゲン菜、紫チンゲン菜、
紫小松菜、白菜、ビタミン菜、
カラシナ、その他葉物野菜の種と
水菜の種を沢山蒔きましたよ~
モリンガの種と野菜の種まきでした
眠いふりしてるにゃ。。
逮捕にゃりよ～
にゃんかこりが、ヾ(・ε・。)ﾁｮｲﾁｮｲ
えぃや！
ももにゃのしっぽ逮捕にゃり！
(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！
(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍｱﾊﾊ
( >д<)､;'.･ｲｸｼ
烏骨鶏有精卵、9/16の収穫は
🥚🥚🥚🥚4個でした～(*>ω<)b
烏骨鶏有精卵、9/17の収穫は
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚9個でした～(*>ω<)b
ほんじゃ、(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪
けろっぴは、ひっくりかえるくらいうれしいことがあったみたい
あなたは最近うれしいことあった？あったらおしえてほしいな
最近うれしかったことは。。
σ(≧ω≦*)
今朝早くに、寒くて目が覚めたら
私の顔の隣に
にゃんこのばぶ太郎さんが。。
ぐっすり眠っていました♪
凄く、嬉しい朝の始まりでした
(๑⊙ლ⊙)ぷッ!!
