名古屋緑区 「お肌・体型・体調」
を整えるアロマ&美容アクセサリーサロン☆
竹本みゆきです。
こんにゃく湿布で
肝臓、腎臓、脾臓のお手当をする
今こんにゃく湿布体験プレゼント🎁してますが
ハーブ🌿にも肝臓の働きを高めるものがいくつかあります。
今日はその中から２つをご紹介✨
レモン🍋
朝1杯のレモン水はオススメです！
今の時期は白湯にレモン🍋絞ってがよいですね。
体内をアルカリ性に保ってくれます。
ダンディライオン
ダンディライオンは別名タンポポコーヒーと言われています。
特に根っこに肝臓機能改善効果がみられます。
ハーブティー🌿として売られているので
気になる方は是非試してみてください。
2月末までです✨
ヘッドマッサージ
ララアップキャンペーン中
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肝臓の働きから…
ーこちらの書籍よりー
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初めて聞いた人は
こんにゃく❓
と思ったと思うけど
こんにゃくって凄いんですよ！！
【こんにゃくの温湿布法】
❶こんにゃく2丁を10分ほど煮て、これをタオル2〜3枚に包みます。
❷腹(丹田)と右脇腹(肝臓の上)に置きます。
❸30分ほど温めてから冷たいタオルで拭いて1時間位は暖かいので、同じこんにゃくを腎臓に当てます。これも30分ぐらいします。
❹最後に冷たいタオルでさっと拭き取ります。
終わったこんにゃくは水の入った容器に入れて冷蔵庫へ入れておき、また茹でて小さくなるまで何回でも使えます。
胃腸病、風邪、熱、慢性病、癌、高血圧、腎臓、肝臓、糖尿、結核、その他疲労には大変良い方法です。
体内の毒素を出し、新陳代謝を助け、肝・腎を刺激してよく働かせますから、全身の強壮法になります。
年中忙しく疲労が取れないと言う方も夜休む時、これをすると疲労回復にも大変良い。
お通じ小水の出も良くなります。
こんにゃくは良質のものを選ぶ。
⚠️温めたこんにゃくはとにかく熱いので火傷しないように注意してください。
タオル2〜3枚に必ず巻いてくださいね。
⚠️空腹時に行う。
食後すぐは避けて食前か少なくとも1時間空けてからします。お風呂の前も避けます。
入浴30分後以降が良いと思います。
何回か使って小さくなった
こんにゃく。
こうやって水に浸して冷蔵庫に入れると
5〜6回は使えます！
体調が悪い方はこの方法で気長にやって頂くのが良いですが
それほど重症でない方は
こんにゃく1つ温めて肝臓や丹田を中心に移動しながらお腹全体を温めていき、時間がある方はその後背中側、腎臓部分を温める。
これは私独自の自分の身体に試してる方法ですので、気軽に温めたい！という方は一度チャレンジしてみても良いと思います。
肝臓は目とも繋がっているので
目の疲れが溜まってるという方にもオススメです。
…で、
もしこのこんにゃく温湿布やってみたい！
という方いたら
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(基本は頭寒足熱なので長い時間温めることはしないです)
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ヘッドマッサージは
全身トリートメントの最後に行っていますが
今回は一番最初に行います。
ホットタオルで頭、耳までもを包みこんで
温めて緩めていきます
↓
ドライヘッドマッサージ
(優しい力加減で一気にリラックスモード脳へと誘います)
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通常のアロマトリートメントへ
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身体も心も温かく緩んでリラックスしてると
どんどん運も良くなります！
ガチガチの身体や心では
良きものも受け入れられないですからね🧡
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そして良い運気を受け入れられる身体作りの1歩
まずはリラックスしていきましょう♪
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ブログでの発信が遅くなってしまったので
２月までとさせていただきます。
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