スマホがリーンと鳴って…

こんにちは

月曜日、一週間が始まりましたね。

いつの間にか、桜が満開から葉桜になってしまいました🌸

咲き始めてから早かったですー✨

まるで人生みたい…な。。

今朝は、朝ヨガクラスからスタートでした。

参加してくださる方々に感謝です。

先週の土曜日は、スポーツクラブのヨガクラスの代行に行ってきました。

癒しのヨガクラスだったので、最後に一番くつろげる仰向けやすらぎのポーズを行ないました。　　　

誘導を始めたところで、

リーンと、スマホの鳴る音…

（誰だろう…困った😓）　　

と、思っていたら、止まりました。

が、そのあと、スタジオの一番後ろで、話し出したのです。

これにはビックリ‼️

仰向けになってくつろいでいた方々も、気になり始めて、起き出す方も…

止めるか、話すならスタジオを出てほしい…

と、思い、話しが終わらないので、誘導しながら、スタジオの一番後ろまで行って、ジェスチャーで、スタジオから出てもらいました。

そのまま外で話していましたf^_^;

その男性は、しばらくして、中に入ってきましたが、レッスンが終わってスタジオを出る時もひと言も…何も言わないでスーッと出て行ってしまいました(T ^ T)  

せめて、ひと言、お詫びの気持ちを聞きたかったです…

参加しているたくさんの方々のくつろぎの邪魔をしたのですから…

ふ〜✨

でも、ほとんどの方がマナーを守ってくださるのですけどね❤️

いろんなことがあっても、快適な空間を提供したいとしみじみ思いました💖　

どうぞ今週も幸せ溢れる 

素敵な一週間でありますように💝

Ami   

https://hypnoyoga.studio.site

久しぶりの投稿です♡

こんにちは

お友達の皆様♡

お元気でしたか？

福祉協議会での一年間限定のシニアヨガが、最終日でした。

応募してくださった方々の中から、抽選で選ばれた25名のクラスを担当しました。

60歳以上ヨガが初めての方が対象でした。

70代後半から、80代の方が多かったので、毎回、

ゆったりと進めました。

「ヨガってこんなに心地良かったのですね。」

「いつも癒されました。」

「肩がほぐれて楽になりました。」

「ずっと続けたいです。」

など、嬉しい感想が届きました。

皆さま♡

ありがとうございます💖

覚えているポーズがあったら

お家でも行なってみてくださいね♡

そして、4月から、また新しい生徒さんに出逢います🌸

一年間よろしくお願い致します💝

Ami

https://hypnoyoga.studio.site

どんな時に幸せを感じますか？

新年明けましておめでとうございます🎍✨

今年は、可愛いお花と美しい光りに　

包まれる一年にしてゆきたいです💖

1月3日は、スポーツクラブで

新春の初ヨガクラスでした。

参加される皆さんが癒されますように💕

と進めました。

1月4日は、ヴォーカリズムの師匠の代行レッスンが3本✨

参加される方々もベテランの方々が

多いクラス🎵

ドキドキ✨しましたが、

皆んな優しくて、とても良い雰囲気でホッとしました❤️ 

夜は、オンライン2024年最初のナイトヒプノ🌟

ヒプノ誘導をしている Ami自身が、

ふわふわと宇宙の中に入ってしまい、

終わった頃にはお布団の上に倒れ込んで、スヤスヤと眠り姫になってしまいました💤

朝の目覚めがとても心地良くて　スッキリでした✨

1月5日はヨガサークル✨

2024年初レッスンでした🩷 

午後は、オンラインでミーティング✨

語り合いましたー💕

何だか毎日が慌ただしく過ぎています❤️    

でも、好きなことだから幸せです(o^^o)💖

皆さんはどんな時に幸せを感じますか❓

今年もよろしくお願い申し上げますm(_ _)m

 Ami

https://hypnoyoga.studio.site

アッと言う間に…♡

おはようございます。

なんと、もう11月も中旬になってしまいました(-｡-;

今年もあと1ヶ月半なんて、信じられないくらい、

毎日が早いですー✨

（そんなことないですか？）

9月からコツコツと始めた、お部屋の片付け♡

先ずは台所から…

出てくる出てくる不要なものf^_^;

ゴミ収集日を目指して、とにかく断捨離✨

そして、玄関

やっぱり履かない靴がいっぱい(-｡-;

リビングには、ずっと使っていた大きなチェストが２つ❣️

中はギッシリ詰まっているけど、

自分を追い込むために、粗大ゴミ収集の予約を入れて、とにかく中の物を全て出しました。

リビングいっぱいの物、いらない物、大切な物が、混在していて、しばらくは途方に暮れました(笑)

でも、負けない心で、毎日コツコツと仕分けを続けて、２つのチェストを無事に収集日に出すことが出来ました。

そして、次の部屋…まだまだ断捨離作業は続きます！

とにかくいらない物を捨てて、必要な物だけ残す作業をコツコツと繰り返しています。

思い出の品で溢れていて、なかなか進まなくて、山盛りの物を見て、心が折れそうになることもありますが、

「ファイト✨」

「できる、できる！」

と、自分を励ましています❣️

皆さんは、片付けのモチベーションを上げるのにどんな工夫をしていますか❓

今日は、Hypno Yoga Academyにて

朝ヨガクラスから、スポーツクラブに移動🚃

ヴォーカリズムとパーソナルヨガ

そして、再びスポーツクラブに移動して

ヨガクラス　

夜はナイトヨガクラス✨

合間に、自然食のお店でランチをして

癒されています🍱

玄米菜食プレート💕

皆様♡素敵な一日をお過ごしくださいね💖

 Ami

http://hypno-yoga.com/

ハートチャクラが開くとき♡

おはようございます。

月曜日、一週間が始まりましたね。

昨日は、大切な友人のヴァイオリンコンサートでした🎻✨

同じヴァイオリン2台で奏でる音は、深く魂に響いてきました✨

1時間のコンサートなのに、10分くらいにしか感じないほど、心地良い時間でした。

今回コンサートが行われたスタジオは、

20年前にヨガサークルを行なっていたスタジオ🎵　　

15年ほどこのスタジオでヨガクラスを行なって、現在のHypno Yoga Academyに移動しました。

久しぶりに入ったスタジオは、とても

懐かしい…✨

心の中で、

（あの時は、お世話になりました。）

と、ヴァイオリンの調べの中で、

スタジオにお礼を言って聴いていました。

友人のちぃちゃんが開催しているヴァイオリン教室の生徒さんや保護者の方々も大勢来ていました。

素敵なコンサートに皆んなで聴きに来ることができて嬉しかったです❤️

良い音楽を聴くことは、第4チャクラが活性化するとのこと✨

ハートチャクラは、愛のエネルギーが循環する場所✨

だから、コンサートの間も終わってからも幸せな感覚になっていたのだと思います🩷

コンサートの後は、真砂子ちゃんのお誕生日だったので、皆んなでランチに行き、お花やプレゼントを渡すことができました💐🎁

みんなで喜び合う姿が嬉しいです❤️

これが、愛のエネルギーが循環していることなのですよね💕

お互いを大切に思いやる愛のエネルギーが地球いっぱいに広がりますように💖　　

帰りに綺麗な虹🌈が東の空に一瞬かかりました✨

（感動✨）

今日は、朝ヨガクラスからスタート✨　

どうぞ今日も幸せ溢れる 

素敵な一日で ありますように💖

 Ami

http://hypno-yoga.com/

心地良いヨガクラス♡

おはようございます。

火曜日朝一は、

Hypno Yoga Academyにて、

ヨガサークル✨

今日は、プラーナルーシーヨガ✨

タイのルーシーダットンと

インドのアシュタンガヨーガと

伝統のハタヨーガを合わせた

オリジナルのヨガクラスです。

Hypno Yoga Academyの小さなスタジオで、月に二回開催しています。

スタジオ2名

オンライン7名

参加をいただきました。

オンライン参加費は、なんと無料です❣️

・身体のあちこちがほぐれました。

・気持ち良かったです。

・朝が流れてびっくりしました。

・癒しのヨガの時はぐっすりくつろげました。

など、感想が届いています。

ありがとうございます🙏

火曜日、これからスポーツクラブに移動して、ヴォーカリズム

パーソナルヨガ

移動して

ストレッチポールクラス

移動して

ナイトヨガクラス

参加してくださる方々に感謝です✨

どうぞ今日も幸せ溢れる 

素敵な一日で ありますように❤️

 Ami

http://hypno-yoga.com/

私も幸せをいただいています♡

「意識が飛んじゃって〜びっくり！先生の声が神でした…」

今日のスポーツクラブでのヨガクラスに

初めて参加した女性の方が、スタジオを出る時に、驚いた顔でそうつぶやいたのです…

「あ〜それは良かったです〜。」

と、ニッコリ微笑んで、すぐにスタジオの片付けに戻りました。　　

そして、スタジオを出ると、なんと、その女性の方が待っていてくれて、

「先生！ビックリなのですが、いつも痛い腰が、今、何ともないのです…どうして？このクラスに出たら直っているのです。

いろんなクラスに出ているけど、こんなことなかった…凄すぎるー。」

と、一気に話し始めました。

「はい♡このクラスは凄いですよ！」

と、 Amiはまたニッコリ(o^^o)  

このクラスとは、

ストレッチポールとヨガのポーズを組み合わせた特別な内容で行っているヨガクラスなのです。

参加した方の素敵な感想を聞けて、とても嬉しかったです❤️

この感想が、店舗の担当者に届くわけではないけれど、参加してくださる方々が、幸せを感じてくれるなら、私も幸せなのです❤️

これからも、一人一人を大切にレッスンを行なってゆきます💖

 Ami

http://hypno-yoga.com/

JAZZの響きと共に

こんにちは

8月も今日で最後

本当に暑い一ヶ月でしたね☀️

皆様、体調は大丈夫でしたか❓

昨日は、インストラクター仲間と女子会でした。

月に一度のJAZZ演奏の日に合わせて集まりました💕

とても美味しいコース料理🍷

乾杯ドリンク🥂が付いて、お腹いっぱい食べて　

演奏は無料で聞けて、テーブルチャージや

サービス料もなし、とてもリーズナブルで

このお店は経営できるのかしら…と、思ってしまうほどでした。

JAZZ演奏の目の前の席で、大音量でしたが、

その中でキャーキャーお話しも弾みました(笑)

たぶん、15曲は演奏してくれたと思います🎵

とっても楽しかった〜❤️ 

美由紀センセ

京子センセ

ありがとう💕

そして、今日は、Hypno Yoga Academyにて

オンラインでの癒しのヒプノヨガでした✨

ふわふわ〜っと宇宙に〜🌏

誘導している Amiが、とても心地良くて

本当にヒプノの世界は素晴らしいなぁ、と

感じました❤️

一階の「喫茶・風の坂道」が営業していたので、

「手作りレモンスカッシュ🍋」を注文しました🍹

有機栽培のレモンをふんだんに使って作る

レモンスカッシュは、最高に美味しかったです❤️

おからで作ったヘルシーなケーキも

サービスで付けてくれました🍰

とても美味しくて感激でした💖

すべてに感謝💖💖

 Ami

http://hypno-yoga.com/

そらいっぱいに広がる光りの世界

おはようございます✨

昨日の空✨

ヨガのレッスンの帰り道に

ふと見上げると

龍神様がふわっふわと

翔びまわってるー✨🐉✨

よく見ると、虹のカケラ🌈が

飛び散ってるー✨✨

しばらく、うっとり❤️

あー♡

今日は、８月8日

ライオンズゲートが

最も開いている日なのねー💖

納得です❣️

ライオンズゲートとは

宇宙と地球を繋いでいる扉なのだとか✨

天界で、天使や神様達が

お祝いをしているのかなー💖

天界の祝福の光りは本当に心地良いですね💖

今日は、レッスンが午前2本💕午後2本💕

参加される皆さんが喜んでくださいますように💖

お友達の皆様も素敵な一日をお過ごしくださいね💝

 Ami

http://hypno-yoga.com/

LaLaLaでTシャツ展♡開催中

LaLaLaで行なう

アーティストが描くTシャツ展2023展🩷

今日から始まりました❤️

LaLaLaは、Hypno Yoga Academyの

すぐ隣りにあります🏡

とても素敵なTシャツが　　

たくさん展示されています💕　　　

 Amiも薔薇のTシャツを出品しました🌹　　　

前から

後ろから

世界でただ一つのオリジナルTシャツです🩷

プラーナをいっぱい入れて、

運気が上がるようにしました✨✨

このTシャツが気になる方は、メッセージから

ご連絡をくださいね❤️

（一枚だけなので早いもの勝ちですよ♡）

アーティストの方々のTシャツを見たい方は

LaLaLaまでお越しくださいね🏡

会期

7月22日〜8月6日

立川市柴崎町4-3-2

LaLaLa

 Ami

http://hypno-yoga.com/