昨晩20時頃
関西から戻ってきました。
寝たのは22時前。
高速移動の翌日は結構疲れるので
今日はあらかじめ何も予定を入れずに
くにゃんくにゃんで
過ごしていました。w
めっさ寒いし。
ですので
ランチの後は…
秘技！
爆の睡拳！！
ストイックに３時間！
フゴゴゴゴゴゴゴ！！！！！
↑お昼寝のことな。
…したのですが。
むくっと起きたら
寝癖だわ
ほっぺた赤いわで
ラジオもその後
ゆるゆる収録していまぷ。
でもえらいなぁ
爆の睡拳前は
デンタルケアをしましたん。
実は私が愛用している
デンタルケア用品があります。
はるか２０００年前くらいに
ブログでも
ご紹介したことがありますが。
（今何歳だよ）
私は20代の頃から
ハクサンシコーという商品が
気に入っていて
ずっと使っています。
丸い小さなケースの中に
白い粉の研磨剤が入っています。
これを小皿に出して
歯ブラシにつけて磨きます。
すると歯垢の色素沈着を防ぎ
歯本来の自然な白さをキープできます。
私はこれで週に１~２回使用し
セルフケアをしています。
あとは、毎日
糸楊枝で歯間ケア
リステリンで口を濯いでいます。
これを続けているので
歯医者さんに行かなくても
歯の清潔を保てています。
トゥルゥルになって
気持ちよかですよ。
歯医者さんに行きたくないな
でもケアしたいな、という方には
ぜひお試しください。
私はブラックコーヒーや紅茶をよく飲むので
定期的なセルフホワイトニングは欠かせません。
それでなくても
ケアをしないと汚れが溜まるので。
ここも溜め込まずに
スッキリクリアに♡ですね♡
はい〜今日は
シンプリストのデンタルケアについて
お届けしました〜♡
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