前回は、
ネガティブで鬱だった私が変わるために、この15年でしてきたこと①
をお送りしました。
今日はシリーズ②
「お金の不安と、変わる角度を、天秤に掛ける日々【カウンセリング編】」
でお届けします。
20代半ばでうつ病と診断され
診察と薬で治ると思っていたのに
全く良くならず
これは誰かや何かに頼るのではなく
徹底的に、自分と向き合う必要があるのだ、と
気づきました。
／
そこで１つ決意しました。
カウンセリングに通おう！
＼
今度は「きっと先生が私を治してくれる！」なんて
甘っちょろい考えは捨てて
カウンセラーに話は聞いてもらうけれど
それは自分の生きづらさの原因を突き止めるため
変わるため。
本気を出さないと
ODがやめられない人生を
生涯続けることになる。
、、、時にはお酒で服薬し記憶が飛ぶことも。
※OD：オーバードーズ。
ドクターからの指示を破った薬の大量服薬
そう悟ったからです。
しかしここで問題が。
すでに休職中で
貯金を切り崩している。
もしかしたら、この先
無職無収入になる可能性もある。
それでも通うのか？
当時そのカウンセリングは
１回50分6,000円。
私の状態からは2週間に１回
しばらく続けることを進めれた。
月２回、合計12,000円
あの頃、私には大金だった。
でも、本当に追い詰められていた。
金銭的に、はもちろんだけど。
最後の砦
「この門を潜ったら人生詰む！」
くらいに思っていた
心療内科にかかるまでになってしまった。
そしてその心療内科ですら
私を治せない。
他の心療内科でもだめだった。
もうどこに行ったって同じ。
外側にいくら助けを求めても
最終的には
私が私と向き合い
変わるしかない。
ドクターが悪いんじゃない。
ドクターはいつだって
懸命に、慎重に処方箋を出してくれた。
優しかった。
「薬で全然良くならない、消えたい」
と自暴自棄になり
用法容量を守らなかったのは私。
自分と向き合うことから
逃げている限り、何も変わらない。
それを痛いほど
思い知ったから。
カウンセリングに
月2回通うことに決めた。
毎回、具合が悪くても
6,000 円を握りしめ
大事に大事にお財布に入れ、、、
今日で何かが変わるかも
何かヒントが掴めるかも
と、必死に通った。
時には体調が最悪で
這うように行ったこともあった。
ちょっと体調や気分が良くなったかと思えば
また急降下する
そんな一進一退の毎日。
働けないことによる
疎外感や、焦燥感でいっぱいだったが。
それでも私は
カウンセリングに
行くごとに
１ミリでも進んでいる！
通い続ける！と決めたこと
それ自体が
私の拠り所であり、支えだった。
いつまで通えば
現状が変わるのか？
そこまでお金は続くのか？
貯金を切り崩して良いのか？
こんなことにお金使っていのか？
不安でたまらなかったけれど。
いや、でも変わるから！と
自分を、奮い立たせていた。
そして
不安でいっぱいだったはずでも
お財布に入れた6,000円が
受付で領収証に変わったとき
ああ、今日もよくやった、と
「良かった、、、！」
という気持ちに変わったいた。
本当に当時は命懸けの
6,000円×月２回＝12,000円だった。
でも今思えば
必死で通い、必死で支払おうと決めた金額
そこには
もう絶対に
絶対に変わるんだ！
向き合うんだ！
という、強い意志と
先生ありがとう
カウンセリングルームありがとう
私１ミリずつでも
ちゃんと進めているよね？進んだよ！
そんな「前向きに在ろう！」というエネルギーが
少しずつ少しずつ
蓄積されていったのだと思う。
その積み重ねは
たった6,000円かも知れない
わずか月12,000円かも知れない。
でも、その積み重ねが
毎月、毎月、半年、1年、2年と
自分を変える、
自分の背中を自分で押してあげる
大きなエネルギーに
成長していけたんだな、と
今ならよくわかる。
当時はとにかく不安で必死だったけど
それでも前を向いていたことは事実で。
そのエネルギーがちゃんと
お金に乗っていたんだな、ということ。
よくやった！
本当にあの頃の自分よくやった！と
抱きしめてあげたい。
よくお金を支払うときに
不安を乗せちゃいけない、と言う。
ネガティブな
エネルギーではなく
ありがたいな、支払える私って豊かだな、と言う
ポジティブなエネルギーを乗せるのが一番いいと
言われているけれど。
やっぱり当時の私はまだまだ
不安がいっぱいで
不安も乗っていただろう。
でもそれ以上に
もっと大きかったものは
絶対変わる
絶対前向きに、より美く生きて行きたい！
より美く生きる！
そう決めて
這いつくばってでも
行動した自分のエネルギーの方が
勝っていたんだと思う。
だから2年間かけて
少しずつだったけれども
ちゃんと前に進んでいく
結果を手に入れることが
できたな、と
あの時、毎月12,000円
2年間支払ってきて良かったな、
と今心から思う。
いつだって
自分を変えるのは
ワンサイズ大きなチャレンジだな、と。
も・の・す・ご・く！！実感している。
大体「変わるチャンスだよ」というのが
目の前に訪れたとき
例えば、今日の話はら
「カウンセリングを受けますか？どうしますか？」
という選択だけど。
頑張れば…んんん！、が、頑張れば！？
どうにかやっていけるかな！？という
スレスレのギリギリのところで金額が提示される。
そして、その後
自分の心や、経済的なことが
成長してゆくと
そこに見合って
またワンサイズ大きな
「やりますか？どうしますか？チャンスですよ？」
が目の前にやて来る。
成長するほど
そのサイズが大きくなってゆくのだ。
当時の私には、カウンセリングというのは
その時の自分よりも
ちょと背伸びをした金額だったなと。
でも決して
払えない額ではなかったのだ。
だって、それでやって来られたのだから。
それが事実だった。
、、、事実でしょう？
なぜなら、
それで実際、乗り越えてきているから。
別に借金をしたわけではないし
そこまでのリスクを背負ってやったことでは
決してなかった。
結果、時間をかけて
本当に変われたから
先生ありがとう、、、。
もう全部の経験にありがとう、って
昇華することができたから。
やっぱりちょっと背伸びした
ワンサイズ大きなチャレンジ
お金の不安と、変わる覚悟を天秤にかけて
それでも変わるんだ！という覚悟の方を選べたこと
本当に良かったなと。
もし今、これを読んでいる
あなたが同じように
ワンサイズ大きなチャレンジに
立ち向かおうとしているのなら
やってみたらいいと
すごく思う。
その後にどんな展開が待っているか？は
それはやってみないと誰にもわからない。
でも大事なのは
どんなエネルギーをそこに乗せるのか？
であって。
何があっても乗り越えて行って
私はこっちの未来に行くんだー！という
強い意志があれば
世界はあなたを
悪いようにはしない。
と、私はこれまで
生きてきた経験からそう思う。
これからもそこを信じ、貫き、
今自分にできることをやり続けて行きたい。
まとめネガティブで鬱だった私が変わるために、この15年でしてきたこと②
「お金の不安と、変わる角度を、天秤に掛ける日々【カウンセリング編】」
自分を変えられるのは、自分。
変わるチャンスは、いつだって目の前にある。
変わるために自己投資は必須。
いつだって今の自分よりちょっと背伸びした金額
ワンサイズ大きなチャレンジをしたとき
人は変われる。
より美いエネルギーで飛び込み、行動し続ければ
世界はあなたを悪いようにはしない
今日は
ネガティブで鬱だった私が変わるために、この15年でしてきたこと②
「お金の不安と、変わる角度を、天秤に掛ける日々【カウンセリング編】」
で、お届けしました！
次回は
③「また振り出しかよ。どん底金欠期。【社会復帰編】」でお届けします。
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