子育て終了!第二の人生スタート!の前に自分探ししなきゃ!

子育て終了!第二の人生スタート!の前に自分探ししなきゃ!

「子育て終了!第二の人生の始まりだ~!」と意気込んだものの、ずっと子供中心に生きてきたから自分のしたいことがわからない。でも人生まだまだ先は長い!!というわけで、あの手この手で心身のセルフケアをして本当の自分を見つける「自分探しの旅」に出発です✨

固める反射ワークの『なでる・触れる』の底力に魅了された💖

 

💗女性限定💗

 

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前回の

 

やりたい事がわからない理由は『脳』にある!?

 

の続きです。

 

 

無意識の緊張で

常に体に力が入っている

ことに気づいたので

 

それを解くために

 

15年前に息子の発達障害を

調べている時に知った

 

💗原始反射の統合ワーク

 

を受けに行きました。

 

 

そしたら

 

🍀優しくなでる

🍀そっと触れる

 

だけの施術(?)で

まるで憑物が落ちたように

 

肩がスッキリした😆✨

 

というところまででした。

 

自分の『気持ちいい』を知るって難しい💦

 

 
では続きです♪
 
 
固める反射の施術中は
寝転んでいるだけでした。
 
でも
 
ちょっと難しい💦
 
って思うことがありました。
 
 
私が触れたりなでたり
していただいたのは
 
💗鎖骨から肩のあたり
💗おへそのまわり
💗手のひら
💗背中全体
💗膝の裏
💗アキレス腱
 
でした。
 
 
どの個所に触れた後も
 
これイヤじゃないですか?
 
と聞いてくださいます。
 
 
これに答えるのは簡単でした。
不快な時はわかりますから👍🏻
 
 
難しいのはここからで
 
(小さくなでながら)
これと
(少し大きくなでながら)
これ、どっちがいいですか?
 
とか
 
(優しくなでて)
これと
(少し圧を加えてなでて)
これ、どっちがいいですか?
 
とか・・・
 
 
えっ!!
どっちも気持ちいい💕
 
感覚の差が小さすぎて
わからないかも😅
 
そう心の中で思ったけど
 
強い方でお願いします
 
ほんの少しでも気持ちが良い
ような気がする方を選びます。
 
 
そしてなで始めると、先生は
 
『もういい』と思ったら
言ってくださいね♪
 
はい
 
・・・と返事をしたものの
 
『もういい』って、なんだ??
 
頭の中は??でした😅
 
 
普段からそこまで自分の感覚に
意識を向けてないですからね💦
 

初めての固める反射ワークのビフォーアフター🌈

 

 

 

ところが、施術が始まると

 

ただなでてるだけとは

思えない感覚が走りました💥

 

 

これは人によって違うと

思いますが、私の場合は

 

ジェットコースターの急降下で

お腹や下半身のあたりが

ヒュ~ッとなる感覚🎢

 

の弱いやつでした。

 

 

気持ちいいと気持ち悪いの

中間のようなゾワゾワ感

ビュンビュン走るのです!!

 

 

心の中で

 

なにこれ~~~😆💥

 

と叫びながらも

その感覚を味わっていると

 

次第に感覚が薄くなり・・・

 

 

普通になでられている

感覚になり・・・

 

『もういい』です♪

 

となりました。

 

 

自分の『もういい』が

ハッキリとわかりました👍🏻

 

 

前回の記事で

 

施術終了後すぐに肩の軽さに

気づいたと書きましたが

 

他にも変化がありましたよ☝🏻

 

 

帰り道のこと。

 

最寄駅から家まで15分ほど

自転車をこぎました。

 

徒歩だとわからないぐらいの

ゆるい上り坂なので

 

普段は少し息が切れますが

息も切れず、楽々でした🌈

 

 

またその日の夜、お風呂上りに

いつものストレッチをしたら

 

背中が驚くほど

柔らかくなっていました✨

 

 

固める反射の施術を受けて

 

🖐🏻なでること

🖐🏻触れること

 

の底力を初めて知りました。

 

 

ただ気持ちが良いだけじゃなく

 

💖体が変わる

 

ことを知りました。

 

 

なでる・触れるのパワーに

魅了されたので

また来週も行ってきます❣️

 

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対人ストレスも肩こりも発達障害も『原始反射』の影響!?

 

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突然ですが

あなたはどんな時に

 

💗リラックス

 

しますか?

 

 

温泉やお風呂に入った時

りリラックスしますか?

 

人と会った後、家に帰って

リラックスしますか?

 

 

私は

 

💗温泉でリラックス

💗家に帰ってリラックス

 

どちらもよくわかりません。

 

 

なので、逆に

 

🖤人といると疲れる

 

のも、よくわかりません。

 

 

 

そう、私は

 

💗リラックスしてるか

🖤緊張しているか

 

自分でよくわかりません😅

 

 

でも先日

 

あっ!

私、無意識に緊張してる💥

 

って気づいたので

 

 

無意識の緊張を解くために

 

💖固める反射の統合

 

を受けてきました✨

 

子供の発達障害がきっかけで知った『原始反射の統合』

 
おそらく
 
固める反射の統合って、なに?
 
ですよね?
 
実は私も
よくわかっていません😅
 
 
なのに、すぐに検索して
受けに行ってしまいました💨
 
 
と言うのも
15年ほど前のこと
 
発達障害が今ほど『当たり前』
じゃなかった頃
 
当時小学生だった長男のASD
(アスペルガー)が発覚し
 
色々検索するうちに
 
💜原始反射の残存
💜原始反射の統合
 
が深く関係しているらしい☝🏻
 
ことを知りました。
 
 
その時にわかったのは
 

🧠原始反射

 
胎児期、出産時、乳幼児期に
赤ちゃんが無意識にする動き
 
▶手のひらに物が当たると
 ギュッとにぎる
▶口に物が触れると
 吸いつこうとする など

 

🧠原始反射の残存
 

胎児期~幼児期に原始反射の動きが不十分なまま、成長した状態
 
▶胎児期~幼児期に脳に入るべき刺激が入っておらず、脳の一部(脳幹)が未発達のまま成長する

 

🧠原始反射の統合

 

成長した後に改めて原始反射の動きをすることで、脳に刺激が入り、未発達の部分が発達すること

 

🧠原始反射は発達障害の有無にかかわらず、ほとんどの大人にも残存していて、それが生きづらさの根本原因になっていることも多い

 

だいたいこんな感じでした。
 
 
当時すごく興味を持ちましたが
残念ながら近くで施術(?)
してもらえる場所が見つからず
 
そのまま完全に
忘れ去っていました💦
 

固める反射の施術(?)と施術後の変化に驚きました✨

 

それから15年の時が流れ

 

先日YouTubeのおすすめに

 

【脳が止めていた!?】

「自分のやりたい」が分からないのはあなたのせいじゃない

 

という

 

子育て終わったけど

何がしたいかわからない~💦

第二の人生スタートできない😱

 

とモヤモヤしている私に

クリティカルヒットな

タイトルの動画が出てきました

 

 

そしたらこれが原始反射に

ついての動画だったので

 

15年ぶりに原始反射のことを

思い出したのでした😊👍🏻

 

 

さて久しぶりに『原始反射』を

検索してみると

 

何と!!

近くに反射の統合ワークを

してくれる人がいたのです!

 

それも複数🎉🎉

 

15年の間に

広がっていたんですね~✨

 

 

すぐさま予約を入れて

 

💗固める反射

 

の施術(?)を受けました。

 

 

まず、施術(?)は

とても気持ち良かったです。

 

 

施術に(?)をつけているのは

これを施術と呼んでいいか

わからないからです💦

 

 

なぜなら私がしてもらったのは

 

🍀優しくなでる

🍀そっと触れる

 

だけだったからです。

 

 

肝心の施術後の体感はというと

 

ありがとうございました〜♪

 

と外に出て歩き始めたら

肩が軽くなってる〜😳❣️

 

 

え?

あれだけで⁉️

 

まるで疑うかのように

何度も肩を回したりしましたが

 

憑物が落ちたかのように

すっきりしていました。

 

 

長くなったので

次回に続きます😊

 

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『気』をセルフケ?!14筋体操で流れをスムーズに✨

 

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前回の記事

 

運動苦手なアラフィフにおすすめの14筋体操とストレッチ1

 

の続きです。

 

 

朝のバレエエクササイズ

気に入ってたのに

 

お正月の帰省から戻ったら

右肩が痛くて出来なくなった💦

 

 

でも朝に体を動かすと

1日の調子が良いので

 

何かいいのないかな~😓

 

と探している時に

 

カフェキネシ創始者の

星ユカリさんのブログ

 

を読み

 

『14筋体操』があった😆✨

 

と早速やってみた。

 

 

というところまででした。

 

14個の筋肉を動かすだけで気の流れがスムーズになる!

 

では続きです♪
 
 
おそらく
 
14筋体操って、なに??
 
って方がほとんどですよね😊
 
 
ごくごく簡単に説明すると
 
 
14筋体操の『14筋』とは
 
14個の特定の筋肉
 
のことで
 
 
その14個の筋肉はそれぞれ
 
気・エネルギーの通り道である
14本の経路と対応してるので
 
14個の筋肉を動かすことで
気の流れがスムーズになる✨
 
というわけです。
 
 
そして、この14個の特定の
筋肉を動かす体操が
 
14筋体操
 
です👍🏻
 
 
自分で気の流れを整えれる
なんて、魅力的ですよね😍
 
なのに、なぜか存在を
すっかり忘れていました💦
 
 
そして星ユカリさんの
この記事を読み
 
14筋をして、オフになった筋肉がある

私たちの身体はその筋肉を他の筋肉達がフォローしようとして

骨格が動き、バランスをとろうとする
 
 
この文章にビビッと来ました⚡
 
帰省した時
筋肉がオフったかも😲❗❓
 

筋肉は驚くほど簡単に一瞬でオフになるんです💦

 

筋肉がオフになっても

身体は今まで通り動きます。

 

 

でもユカリさんの記事の通り

 

1つの筋肉がオフになっても

他の筋肉が頑張っちゃうので

 

筋力が下がっていることが

自覚できないだけなのです💦

 

 

そしてそのまま生活を続けると

 

頑張っている筋肉に

余計な負荷がかかり続け

 

少しずつ身体のバランスが

崩れていきます😨

 

 

どこかの痛みをかばって歩くと

いつもと違う筋肉を使うので

他の部分も痛くなる

 

みたいな感じです☝🏻

 

 

 

で、問題は

 

筋肉は一瞬で簡単にオフになる

 

ってことなんです💦

 

 

カフェキネシを

体験していただくと

すぐにわかるのですが

 

・キライな人を思い浮かべる

・イヤなことを考える

 

など

 

実際に体験していなくても

ストレスをイメージするだけで

 

一瞬で筋肉はオフになり

力が入らなくなるんです💦

 

 

ちなみにカフェキネシでは

この体の仕組みを利用して

 

あなたのストレスを

探していきますよ😊☝🏻

 

 

では話を戻して・・・

 

お正月の帰省から戻ったら

右肩が異常に痛くなった💥

 

と書きましたが

 

 

ポイントはもちろん

 

お正月の帰省

 

ですねww

 

 

いろいろとストレスが

かかりますからね~💦

 

 

ユカリさんの記事を読んで

 

どこかの筋肉がオフになって

右肩の筋肉が全力でフォロー

してくれてるのかも😱?!

 

と、慌てて『14筋体操』を

したのでした。

 

 

ま、ただの『寝違え』とかの

可能性もありますがねww

 

 

そんなこんなで

 

最近の朝のお気に入りの

『14筋体操』をご紹介しよう

と思ったら

 

 

私がやっているのは

『42筋体操』でした🤣

 

 

42筋の中には14筋も含まれて

いるので、まぁいいですよね?

 

BGMがご機嫌で

朝にぴったりですよ♪

 

 

 

こちらが『14筋体操』です。

 

3分弱なので朝忙しい方には

こちらの方がいいかな😊

 

 

あと、すぐに体が軽くなるのが

実感しやすいので

 

この動画も超おすすめです🌟

 

 

私は夜布団に入る前に

さっとやっています。

 

 

どれも

 

💗楽ちん

💗短時間

💗全身を使う

 

簡単な動きばかりなので

 

💜運動が苦手な方

💜ちょっと身体を動かしたい方

💜どの運動がいいか迷ってる方

 

などにもおすすめです♪

 

 

まだ右肩は痛いですが😅

 

毎日エネルギーの流れる経路を

整えることで

 

徐々に体全体が整うのではと

期待して続けてみます。

 

 

また変化があったら

ご報告しますね🌈

 

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50代で体のあちこちが痛いなんて老後が不安になりますね💦

image

 

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50代にもなると

体のあちこちに

不調が出てくるものですね💦

 

 

私の場合、上から順に

 

🖤老眼&目のかすみ

🖤肩が痛い

🖤指が痛い

🖤腰が痛い

🖤股関節が痛い

🖤膝が痛い

 

 

日常生活に支障はないけれど

 

寿命も延びてるのに

今からこんなで、どうしよう😨

 

という不安はぬぐえないので

 

インスタやYouTubeの

エクササイズを

 

下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる

 

方式で色々つまんでいます👍🏻

運動経験ゼロでも5年以上続いてるストレッチ✨

 

 

とは言え、運動経験もなく
この年まで来たので
 
いきなりハードなのをすると
さらにどこか痛めるし💦
 
続かなければ意味がないので
 
💗楽ちん
💗短時間
💗全身を使う
 
こんな感じの
ゆる~いものしかやりません👍🏻
 
 
エクササイズは朝か夜にする
方がほとんどなのかな?
 
私は朝と夜に10分程度
1日2回やることが多いです。
 
『多い』だけで
毎日ではありませんよ😁ww
 
 
夜はゆったりしたいので
ストレッチがいい感じです🌙

 

 

丸まりがちな背中を伸ばす

ヨガの猫のポーズや

 

普段あまり動かさない

太ももの前側を伸ばすと

 

痛気持ちいい~💕

 

 

特にお風呂上がりの

身体が温かいうちすると

 

全身伸びてる~✨

 

って感覚が味わえますよ😊

 

 

石井亜美さんの感じが良い

こともあり、もうかれこれ

5年ほど続いています。

 

キツ過ぎないし、時間も短いし

体を全体的に伸ばせるので

超おすすめですよ♪

肩が痛くて朝のバレエエクササイズができなくなった💦

 

夜のエクササイズは

石井亜美さんのストレッチで

5年ほど固定されていますが

 

朝のエクササイズは

コロコロ変わっていて

 

少し前までは

 

🩰バレエエクササイズ

 

をしていました。

 

 

はじめて1週間ほどで

右股関節の痛みが消えたので

 

気に入っていたのですが

 

 

お正月の帰省から帰ってきたら

なぜか右肩が異常に痛くなり

 

できなくなってしまいました💦

 

 

でも朝に体を動かしておくと

1日の調子が良くなるので

 

何かいいのないかな~💦

 

と探していました。

 

 

そんな折

 

カフェキネシ創始者の

星ユカリさんのブログ

 

全身の14の筋肉の

筋反射をとって

 

身体のバランスを

調整していくの

 

という言葉を読み

 

そっか!!

『14筋体操』があったよ😆✨

 

早速やってみたのでした。

 

長くなったので

次回に続きます♪

 

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『おまけ』のカードも凄い✨リトルトリーのアロマ

 

 

 

今まで記事の最後

 

カフェキネシいかがですか😊?

 

なんて

 

カフェキネシのお誘いを

書いていましたが

 

本来の人生の目的に進む時です

 

ってカードが来たので

 

 

今回からきちんと

 

カフェキネシ無料モニターさん

 

を募集することにしました♪

子供のひきこもりで自己肯定感ゼロの時に届いたカードに泣いた😭

 

以前、子供のひきこもりで

悩んでいた時に

 

 

リトルトリーで

ハーブティーを買ったら

 


このカードが『おまけ』に

入っていました。

 

 

子育ての20年間を全否定され

自己肯定感ゼロの時に

 

💜あなたは魅力的です💜

 

なんて・・・

 

キッチンにしゃがみこんで

泣いちゃったよ😭

『TRUE PURPOSE』のカードに背中を押されました✨

💜『仁』のアロマとカード💜

 

 

1月に『今年のカード』を

セルフキネシで選びました。

 

この時に『仁』のカードが出て

 

私の名前の一文字だ~♪

幸先いいな~😆✨

 

とホクホクしていたのですが。

 

 

先日ふと

 

『仁』のアロマ買ってない💥

 

アロマを買うために

今年のカードを選んだのに⁉️

 

と気がつき『仁』のアロマを

リトルトリーの公式ストア

購入しました。

 

今回『仁』のキネシアロマに

同封されていたのは

 

image

💜TRUE PURPOSE💜

『トゥルー パーパス』

 

 

表のメッセージ

 

本来の人生の目的に進む時です

 

の通り『本来の目的』という

意味のカードでした。

 

 

カードの裏の言葉を見ると

 

・仕事の転職

・自分の大切にしたいこと

 

この2つが気になりました。

 

 

私はカフェキネシを

日々の生活に欠かせない

大切なツール

だと思っています。

 

だからこそ、このブログを

書いているわけだし・・・

 

 

転職も、すぐには無理だけど。

 

徐々に今の仕事を減らして

カフェキネシのセラピストの

活動をしようと思っている!

 

 

それなのに

 

無料モニターさんの募集は

暖かくなってから~🌸

 

なんてふわふわしてて・・・💦

 

 

アロマカードに

 

チャチャッとやっちゃいな😎

 

と背中を押してもらったので

 

ちゃんと、カフェキネシの

モニターさんを募集しよう!

 

となりました。

 

 

いや~

 

リトルトリーの『おまけ』は

本当に侮れません💕

 

というわけで、来週から

 

札幌市内でカフェキネシの

無料セッションの

モニターさんの募集を

始めますので

 

ご興味のある方は

ぜひご連絡くださいね😆✨

カフェキネシのキネシアロマは唯一無二の特別なアロマ✨

image

 

 

カフェキネシいいよ~✨

 

って記事をいくつか

書いてきましたが

 

ろくな説明もせず

いきなり『いいよ~』とか

言われても

 

意味不明だったかなぁ~😅

 

・・・と💦

 

 

というわけで今回は

 

カフェキネシの

基本的なことについて

書いていきます!

カフェキネシの創始者・星ユカリさんが素敵過ぎる💕

 

カフェキネシは2010年

今から16年前に誕生した

比較的新しいセラピーです。

 

 

カフェキネシを創り出したのは

 

鍼灸院の院長であり

スポーツトレーナーでもある

 

星ユカリさん

 

です。

 

 

お会いしたことはないけれど

ブログやインスタを拝見して

 

素敵な女性だな~💕

 

といつもうっとりしています。

 

 

ユカリさんは

 

日々のストレスを誰でも

手軽にケアできるようにと

 

アロマと

キネシオロジーを使った

誰でもどこでもできる健康法

 

として

 

カフェで出来るキネシオロジー

 

をコンセプトにカフェキネシを

創り出されたそうです。

 

 

カフェキネシで使うアロマは

カフェキネシ専用の

 

🌼キネシアロマ

 

と呼ばれるアロマで

自然の植物から作られています

 

 

ただね

 

キネシアロマは

普通のアロマとは全然違って

 

🌟特別なアロマ

 

なんですよ😉☝🏻

キネシアロマは魔女が不思議な方法で作ったアロマです✨

 

 

キネシアロマは

植物から作られていますが

 

基本的に

植物の名前はついていません。

 

 

例えば

 

🌟やさしい雨

🌟LOVERS

🌟マリア

 

などなど・・・

 

植物じゃない名前ばかりです。

 

 

なぜかと言うと

 

どのキネシアロマも

 

星ユカリさんが

様々な悩みに対応するように

色んな植物をブレンドして

作られた

 

ものだからです✨

 

 

先ほどの『やさしい雨』

 

『自分に価値が無い』

と思う気持ち

 

 

『LOVERS』

 

大人の恋の傷の処方箋

 

 

『マリア』

 

女性の様々な痛みや、不快感

 

など。

 

痒い所に手が届くぅ〜😆👍🏻

 

 

 

また、各アロマには

ユカリさん作のメッセージが

添えられていて

 

必要とする時に読むと

胸にじ~んと響きます💖

 

 

ちなみに

それぞれアロマカードもあって

 

『やさしい雨』

 

『LOVERS』

 

『マリア』

 

どのカードもふんわり優しくて

見るだけで心がほぐれます😌💕

 

 

カフェキネシの創始者である

星ユカリさんは

 

人とは違う特有の感覚

持って生まれたそうです。

 

 

キネシアロマは

その特有の感覚を使って

何とも不思議な方法

創られているようです。

 

だからカフェキネシのアロマは

唯一無二❣️

 

特別なアロマなんですよ✨

 

 

特有の感覚で

ハーブや植物の

メッセージを受け取り

他者を癒す

 

こういう人は

昔は魔女と呼ばれました。

 

だから

星ユカリさんは魔女さんです🔮

 

 

いえ、冗談ではなく😄💦

 

私、大学で

魔女について学んだので

割と詳しいんですよ👍🏻

 

 

そんな素敵な魔女

星ユカリさんが作った

特別なアロマの助けを借りて

 

自分や友達を癒しませんか?

 

もしカフェキネシに

ご興味ある方がおられたら

ぜひメッセージ下さい📧

 

何も投稿してませんが

インスタのDMでもOKです✨

 

 

キネシアロマやアロマのメッセージにご興味のある方は、カフェキネシのアロマを販売している『Little Tree』のHPをご覧くださいね♪

副作用の多い鉄サプリは飲まなくて良くなりました😆

 

 

年ほど前まで、栄養療法の

ブログを書いていました。

 

✔栄養療法の本を読んで

✔食事を改善して

✔サプリを試して

✔栄養療法の講座を受けて

 

 

5年間ほど、素人なりに

頑張って実践したおかげで

 

私だけでなく

 

完全にひきこもりだった長男も

ぐんぐん元気になったので

 

もうこれ以上いいかな?

 

ってなりました。

 

 

情報を追いかけることにも

少し疲れていたし💦

 

サプリや食事法も

キリがありませんからね😅

 

 

なので今は

栄養療法をしている感覚は

ありませんが

 

5年間の蓄積があるので

 

化学調味料や加工食品を

必要最小限にする

 

とか。

 

 

💊風邪気味の時はコレ

💊頭痛の時はコレ

💊生理痛の時はコレ

 

など

 

状況に応じてサプリを飲む

 

とか。

 

 

そういうことは

当たり前になっています。

 

 

また

 

口に入れるもので体調は変わる

 

ことも経験済みなので

 

栄養情報をチェックして

気になることは試す✨

 

のが趣味になっています😊

 

鉄サプリとタンパク質で眠れるようになったけど・・・

 

 

そんな感じで、ここ2年間は

 

娯楽として栄養療法を

楽しんでいたわけですが・・・

 

 

なんと半年ほど前、とうとう

 

ず~~~っと探していた

良い鉄分の摂り方

 

を見つけました✨

 

 

数年前から、鉄分入りグミとか

プロテイン入りヨーグルトとか

 

・鉄分

・たんぱく質

 

が入った商品のCMを

よく見かけるようになりました

 

 

栄養療法を始めた当初

睡眠障害で体調が悪かった私が

 

一番最初に試して

体調が劇的に良くなったのも

 

・鉄サプリ

・たんぱく質

 

の組み合わせだったので

 

そういう商品が増えて

元気な人が増えるのはとても

嬉しいです✨

 

 

でも

 

個人的にそういう商品は

買わないことにしています。

 

 

理由は2つあって、まずは

 

いらんもんが入ってるから

 

です。

 

人工甘味料とかね💦

 

 

そして2つ目は

 

絶対に飽きるから😖

 

です。

 

 

現状維持や気休めではなく

 

サプリで『〇〇を治す』には

かなりの量が必要です。

 

そんなかなりの量を

味のついたモノで摂取すると

 

もう絶対に絶対に

飽きてしまうんです!!

 

 

それでも『健康のため』って

続けると、最悪

 

口に入れただけで吐き気がする

 

など心底大嫌いに

なっちゃうんですよね😱

 

 

だから私は

 

サプリは水で飲めるもの

 

に決めています。

 

味ナシですからね👍🏻

 

 

でも

1つ大きな問題がありました。

 

 

それは

 

鉄サプリはたくさん飲めない

 

です。

 

 

鉄サプリは、種類によっては

とても体調が良くなりますが

 

腸との相性が悪すぎる💥

 

 

お腹を下してしまうんです😭

 

 

便秘になったり

吐き気で飲めない人も

いるらしいし💦

 

 

また鉄サプリは危険性も

指摘されていて

 

実際私も『鉄過剰』で

ひどい蕁麻疹が出たり

頭痛が続いたりしました😅

 

 

でも、鉄分が体にとって超重要

なことだけはわかっているので

 

もう何年も

 

安全に鉄が摂れる方法

ないかな~💦

 

って探し続けていたのです。

 

野中センセの『鉄ミネラル』は特許取得済で素晴らしいけど💦

 

 

半年ほど前、この(↓)

YouTube動画が流れてきました

 

 

 

 

『これまでにない鉄分摂取の形

を伝える』

 

というタイトルに魅かれて

見てみると・・・

 

コレかも~~~💥

 

上がっている動画を一気に

全部見てしまいました。

 

 

動画で紹介されていた

 

💎鉄ミネラル

 

という技術は特許を取得済で💡

 

開発者の野中センセは

本も出されているんだけど

 

本を読むのがもどかしくて💦

 

 すぐに『鉄ミネラルアドバイザ

養成講座』を受け

 

鉄ミネラルアドバイザーに

なりました😆👍🏻

 

 

養成講座の野中センセのお話は

めちゃめちゃ興味深く、面白く

 

そりゃ

現代人は鉄不足になるわ~💦

 

と納得でした。

 

 

肝心の鉄分の摂取法も

 

🌟安い

🌟簡単

🌟安全

 

の3拍子に加えて

 

🌟ほぼ味がない(=飽きない)

 

という!

 

正に私が求め続けていたもの

でしたよ😆👍🏻

 

 

で、ここでその方法を

お伝えできればいいのですが

 

それはできないんです💦

 

 

理由は

 

間違った方法で行って

体調を崩す人が結構いるから

ちゃんとお話しして伝えたい

 

とのことでした。

 

 

鉄サプリで体調を崩した

経験のある私としては

うなずくしかありません😅

 

 

なので、もし野中センセの

鉄の摂取法を知りたい方は

 

鉄ミネラルアドバイザー

養成講座を受けるか

 

鉄ミネラルアドバイザー

お話し会に参加してください☝️

 

とのことでした。

 

 

この『鉄ミネラル技術』は

ちゃんと特許を取得されている

信頼できる技術なので

 

私もブログで書いちゃいたい

気持ちは山々ですが・・・

 

ルールは破れませんからね😊

 

 

鉄剤もサプリも合わない💦

 

って方や

 

正直、鉄分のことまで考えて

料理するのはしんどい💦

 

って方など

 

ご興味のある方は、ぜひ

 

鉄ミネラルアドバイザー

養成講座

(オンラインで受けれます♪)

 

を受講したり

 

 

鉄ミネラルアドバイザーの

お話し会

 

 

に参加してみてください。

 

 

もう

 

✔︎鉄剤やサプリを飲んだり

✔︎食事で鉄分摂取を頑張ったり

 

しなくてよくなりますよ✨

 

 

野中センセのご著書です。

私は読んでませんが😅

 

 

誰にも言えない悩みも、あるよね・・・💦

前回の記事

 

📝札幌のカフェでカフェキネシを体験していただきました✨

 

で書いたように

 

 

カフェキネシはカフェなどで

 

☕おしゃべりしながら

 

気軽にできるセラピーです。

 

 

女性にとって『おしゃべり』は

 

楽しいだけじゃなく

ストレス解消もできるので

 

🌟最高の癒し

 

にもなりますよね😊

 

 

なので常々

 

おしゃべり✖カフェキネシは

正に、鬼に金棒よね😆👍🏻

 

と自画自賛しています。

 

って、私が創り出した

わけじゃないけどww

 

 

でもね、悩みって・・・

 

人に話せるものばかりじゃ

ないですよね?💦

 

悩みを思い浮かべるだけでストレスがケアできます✨

 

カフェキネシは

 

🌟すぐに結果がわかる

🌟結果がハッキリわかる

🌟誰でも簡単にできる

🌟いつでも手軽にできる

 

などなど・・・

いろいろと良いんですが。

 

中でも私が特に素晴らしいと

感じているのが

 

悩みを口に出して話さなくても

ストレスがケアできる✨

 

ところです。

 

 

意味不明かも、ですね😅

 

 

つまり

 

悩みを思い浮かべるだけで

ストレスがケアできる✨

 

ということです。

 

 

カウンセリングやセラピーを

受けたことがある方なら

お分かりだと思いますが

 

まずは悩みごとを

カウンセラーやセラピストに

話さないと何も始まりません💦

 

 

でもカフェキネシでは

 

悩みごとを思い浮かべるだけで

 

✔ストレスのある/なし

 

が即座にわかりますし💕

 

 

指のツボにそっと触れるだけで

 

✔悩みを調整するアロマ

 

がわかるので

 

何も話さなくても

ストレスケアができるのです✨

 

 

これ、すごくないですか!?

 

無理に悩みを話さなくてもいい優しいセラピーです💕

 

誰にも知られたくない悩みって

大なり小なり誰にでもあると

思うのです。

 

 

そういうのも自分でケア

できるように

 

私はカフェキネシの

セルフケアバージョン

 

🍑ピーチタッチ

 

の練習をしていますが・・・

 

 

やっぱり、自分自身でやるには

限界があるし💦

 

 

カフェキネシは

 

誰かにしてもらう方が

圧倒的に簡単なので

 

一緒にしてくれる人を増やそう

とたくらんでいます😁✨

 

 

だから今回も書いちゃう!

 

カフェキネシは

無理に悩みを話さなくてもいい

やさしいセラピーです💕

 

もしカフェキネシに

ご興味ある方がおられたら

コメントやメッセージ下さい❣️

 

何も投稿してませんが

インスタのDMでもOKです✨

 

 

 

前回の記事

カフェキネシ体験会の様子を

書きましたが

 

参加してくださった

ほのさんが体験談を

書いてくださいました✨

 

すごく嬉しい😆💕

 

 

そう言えば私も

初めてカフェキネシの体験会に

参加した後

 

なんで??

おもしろ過ぎ~😆💥

 

興奮しながらブログに感想を

書きました。

 

 

ほのさんは

 

初めてのカフェキネシ体験で

びっくりしたことや不思議など

 

感じたことを、素直に

書いてくださっています。

 

 

カフェキネシをしている様子が

わかりやすく描かれているので

ぜひ読んでみてくださいね😊

 

カフェキネシは本当にカフェでできちゃうセラピーです☕

image

札幌で初カフェキネシ✨

 

 

前回の記事

 

カフェキネシ

ちょっと気になるかも💗

 

って方がおられたら

一緒にやりませんか❓

 

と書いたら、驚くことにすぐに

 

興味あります!

 

とコメントを下さった方が

おられました。

 

 

そしてなんと昨日


その方と実際にお会いして

カフェキネシを体験して

いただきました✨

ブログに書いた1週間後にお会いできるなんてウソみたい✨

今年の目玉(多分)鶴ヶ城

 

私は2年前まで

定期的にカフェキネシ会に

参加していました。


 

毎回本当に楽しかったので

 

いつか私もカフェキネシ会

やりたいな~💕

 

と思い続けていました。

 

 

でも私が住んでいる札幌は

 

今は真冬で寒いし🥶

ツルツル滑って歩きにくいし💦

 

体験会は

5月頃から始めようかな~🍀

 

ぼんやりそう思っていました。

 

 

それに

まさかコメントをいただける

と思ってなかったので

 

ダメもとで・・・

とりあえず・・・

 

といった気持ちで

『興味のある方~』なんて

ブログで呼びかけてみたのです

 

 

そしたら

 

📧即コメントをいただき

📧メッセージのやり取りをし


 

何と❗️


ブログをアップした1週間後に

お会いすることになりました💥

 


この何となく物騒な時代に⁉️

 

まだブログも数記事しか

書いてない、私と❓❓

 

実際に『会いましょう!』と

言ってくださるなんて・・・

 

 

いやいやいやいや・・・

すごい勇気の持ち主だ💥

 

と、お会いする前から

感動してしまいました✨

『こんなにすぐわかるのにどうして広まってないんでしょう?』byほのさん

謎肉と~カニかまは~

ややでかくなる~♪

 

 

さて、その凄い勇気の持ち主は

 

📝『紡人ほの★のブログ』

 

ほのさんです。

 

 

札幌大通りのカフェで

待ち合わせをして

 

初めまして~😆✨

 

と軽く挨拶を交わした後は

驚くほど話が弾みました♪

 

 

2人とも年が近いこともあり

 

また、どちらも子供が

ひきこもりや不登校だったりで

共感する部分も多く

 

おしゃべりはノンストップ❗️

 

 

楽し過ぎて

つい肝心なことを

忘れそうになりましたが

 

そうだ!

カフェキネシしなきゃ😅

 

と我に返り

 

 

キネシオロジーを使って

 

🌸体に合う食べ物

🌸人生の優先順位

 

を調べたり。

 

 

🌸今日のカフェキネシカード

 

を選んだり。

 

 

キネシアロマを使って

 

🌸悩み事やストレス

 

を調整したり。

 

 

ほのさんご本人の指を使って

調べるたびに

 

・YESの場合⇒指に力が入る

・NOの場合⇒指が下がる

 

または

 

・キネシアロマを香る前

 ⇒指に力が入らない

 

・キネシアロマを香った後

 ⇒指に力が入る

 

のがハッキリとわかるので

 

どうして~😲??

面白い~✨

 

と驚かれていました。

 

 

そして

 

こんなにすぐにわかるのに

どうして

広まってないんでしょうね??

 

とクエスチョンされていました

 

 

私もホント~にそう思います。

 

何か怪しい感じがするのかな?

 

でも、普通の身体の仕組みを

利用してるだけなんだよ😊🌈

 

 

そんなこんなで、瞬く間に

3時間が過ぎ去りました。

 

いや~

楽しかった✨

 

ほのさん

来てくださって

本当にありがとうございます!

 

 

だから、今回も書いちゃう♪

 

カフェキネシは、本当に

カフェでサクッとできちゃう

セラピーです☕

 

もしカフェキネシに

ご興味ある方がおられたら

ぜひメッセージ下さい📧

 

何も投稿してませんが

インスタのDMでもOKです✨

 

image

『豚の角煮』の雪像 ww

 

カフェキネシは2人でやると超簡単なの~✨

 

世界最速のキネシセラピー

 

☕カフェキネシ

 

には

 

🍑ピーチタッチ

 

という、一人でできる

セルフセラピーがあります。

 

 

私はピーチタッチの練習の時

 

まず初めに『今日のカード』を

選びます。

 

 

セルフキネシで自分の身体

(筋肉)に聞いて・・・

 

 

今日選ばれたのは『菩提樹』

 

 

 

カードのメッセージは

 

それは本当ですか?

 

 

真っ先に頭に浮かんだのは

 

どれ?

 

でしたww

 

 

裏のメッセージを見てもピンと

くるものがなく・・・

 

まぁ、こんな日もあるよね😁

 

セルフキネシの『コツ』by創始者・星ユカリさん

 

そんなこんなで、まだ

セルフキネシの練習中ですが

 

これが、まぁ安定しなくって😅

 

 

YES/NOの違いがハッキリと

わかる日もあれば

 

全然わからない日もあって💦

 

 

難しいわけじゃないんだけど

 

カフェキネシの創始者

星ユカリさんによると

 

セルフキネシのコツ

 

何回も練習することです

 

とあるので・・・

 

 

ってか

 

ユカリさん!!

それは『コツ』ですか~😭?

 

って突っ込みたいんですがww

 

 

またセルフキネシは1人で練習

することがほとんどなので

 

今日はちょとめんどいな~

 

とか

 

今日は時間ないな~

 

とか。

 

 

自分のなまけ心との戦いで

ついサボりそうになりますが💦

 

 

それでは、いつまでたっても

不安定なままなので

 

とにかく練習あるのみ!

 

 

練習して練習して

練習してまいります!!

 

なんて

 

奈良県の星⭐️高市早苗ちゃん

の真似をして

 

まだまだ不安定な

自分を励ましています。

 

『さなえちゃんクッキー』

帰省した時に買っちゃった!

だって奈良県民だから🦌

『カフェキネシできるけどやってない』って人いませんか?

 

セルフキネシはこんなですが💦

 

人にしてもらう

カフェキネシになると

 

驚くほど簡単です✨

 

 

例えば

体に合う食べ物を知りたい場合

 

・蜂みつ ⇒ 合わない

・リンゴ ⇒ 合う

・たまご ⇒ 合う

・コーヒー⇒ 合わない

・ビール ⇒ 合う

 

1つにつき2、3秒かな?

 

これぐらいなら30秒もかからず

パパッとわかっちゃいます👍

 

 

カフェキネシでは

YES/NOで答えられることなら

 

何でも一瞬で身体(指)が

答えてくれるので

 

・自分の適職

・人生の優先順位

・ストレスの根本原因

 

など

 

いろんなお悩み使えるので

とても役に立ちますよ✨

 

 

YESの時は指に力が入るし

 

NOの時は

笑えるほど力が入らないので

 

 

セラピーを受ける本人にも

違いがハッキリわかります👍🏻

 

 

とにかく

 

・1人ですると難しい💦

 

のに

 

・2人ですると超簡単✨

 

なので

 

 

札幌に越してきてからずっーと

 

誰かとカフェキネシしたい!!

 

と切望しています。

 

 

でも、練習会や体験会が

札幌周辺で見つからなくて😢

 

 

なので、もし

 

カフェキネシ

ちょっと気になるかも💗

 

って方や

 

カフェキネシできるけど

やってないわ〜😅

 

って方がおられたら

 

一緒にやりませんか❓

 

 

☕カフェでもできるセラピー

 

なので

 

カフェでおしゃべりしながら

カフェキネシでリフレッシュ

しませんか?

 

何なら一緒に『雪まつり』でも

行きますか??ww

 

 

もしご興味ある方がおられたら

ぜひメッセージ下さい📧

 

何も投稿してませんが

インスタのDMでもOKです✨