おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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未病検査「未病血液検査」「未病レントゲン検査」を受けられるクリニックを
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● 粘膜 編
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鎮痛剤を服用しても症状が緩和しない貴女にも有効な検査です
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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おはようございます
■本日で２０２０年最後の１日です
今年は新型コロナウィルスで始まり
終わったと思いますが
じゃ２０２１年は収束するのかと言えば
その確証はなにもない・・・
今年で学んだように
ウィルスや細菌で私たちは滅びるほど
弱い生き物だということ
それは化学物質である”クスリ”に依存した結果ともいえる
でしょう・・・
なにもウィルスや細菌が悪いのではありません
私たちが自身で免疫を弱めた結果なんです
■要は・・・
生き方が間違っているということです
もっと危機管理に意識と行動を向けるべきなんです
それがウィルスや細菌と共に生きる
キーワードだと私（やなせ）は思っています・・・
■このウィルスの影響で
中高年者は将来の不安がより一層
強くなる筈・・・
”そんなことはない”という輩は置いといて（笑）
危機管理に興味があるなら
準備する必要がります
その人だけこれから先読み進めてください（笑）
■聞き慣れない言葉だと思います…
『サルコペニア』
結構 誰にでも現れる現象かもしれませんので
ゆっくりと読み進めてください…
■『サルコペニア』とは
ギリシャ語で・・・
〈サルコ〉→“肉”
〈ぺニア〉→“失う”
“筋肉を失う”事を意味しています
筋肉量が減少して 筋力低下や身体機能低下をきたした状態 を指します
この状態は60歳になったから…
70歳になったから…
スグに現れるのではなく
40歳を超えて 様々な機能が低下し出すことで
ゆっくりと作られる いわゆる 一つの"老化"です
ですが 予防はできます
加齢と共に 低下する"筋力"そして"身体機能"は
日頃の意識 そして行動が重要なことは
誰でもわかる筈なんですが
出来ていない人が物凄く多過ぎなんです…
■もう将来は 2019年迄に思い描いているイメージとはならないでしょう
社会保障のあらゆるカタチが変わる筈
高齢になると受けられる様々な行政サービスなどです
その理由は…
■2020年初頭から始まった 新型肺炎コロナウィルス感染症
国の財源や地方自治体も 同じく乏しくなっている
その上に…
中小企業の倒産が急増している現実を考えれば
2019年までの将来像は粉々に玉砕されて当然だと思えます
その証として 仕事をしたくても出来ない人が増えているのです
俗に言う…職を失う そして リストラ
倒産などによる離職です
こんな状況で 将来が安泰なんてとても思えない(汗)
そうするとですよ…
■いまは 高齢になって生活一般の家事などが出来ないなら
介護などの福祉が受けられるけど
どうでしょう…
5年先…10年先は そんなに甘くないと
私(やなせ)は思います
自己負担が大きくなり 思うような行政サービスは
受けられない可能性がかなり高くなるでしょう
■せめて自分の生活は自身で行える仕様に
カラダを創らなければならない筈…
その為には "準備" が必要なんです
特に 40歳を超えると…
じゃないと手遅れになるかもしれない
■60歳を超え 70歳になった時を考えて
カラダのメンテナンスはどうしても欠かせない筈です
本日のテーマである…
■《サルコペニア》
は 60歳以下の人たちが考えておかなければならない
日頃の意識 そして行動なんです
"私はまだ大丈夫！"
"毎月山登りしているから大丈夫！"
"そんなん気にしていたら楽しめない！"
こんないわゆる 健康"輩(やから)"が
意外と ある日突然カラダが悲鳴をあげて 困り始めるのでは…
今までは"助けはいらないよ"と言っていた健康"輩"が
弱り目に祟り目となる日が必ず訪れるでしょう(汗)
そうすると…
楽しい人生が一変することになる筈(苦笑)
そういった警告に耳を傾けるべきなんです
■人生はどこでどうなるか誰もわかりません…
強気の姿勢で過ごすのも良いでしょうが
歳を重ねる毎に 融和も大切です(笑)
誰に言っているのか…私(やなせ)自身です(笑)
そして
本題の《サルコペニア》に戻してと…(笑)
■具体的に《サルコペニアに》は
こんな症状や状態が現れます
○歩くのが遅くなる
○手の握力が弱くなる
○骨粗鬆症
○悪性腫瘍
※栄養素不良が一因だそうです
上記2つは 日常的には特別気になることではないでしょうが
《サルコペニア》という老化がカラダに与える影響が
あるのでアンテナを立てておき “いつもと違うな？”
“症状が酷くなっているな？”と感じたら
まずは脳検査が必要です・・・
■特に注意深く観察しなければならないのが
"歩くのが遅くなる"
これは一概に 加齢だけで片付くことではありません
脳に血栓が出来ているケースでもあるのです
即ち 動脈硬化を長年にわたり
放置しているのが 非常に危険だということ
■じゃエビデンスがあるのか…
という 何かの呪縛に囚われている人がいますが
今年蔓延している コロナウィルス感染症も
"エビデンスがあるのか"の言えるのか(笑)
そんな事ばかりに気を取られていると
最善の策を練って実行できなくなるのです
紳士的な言葉で相手を威嚇する人がいますが
"エビデンス"が絶対ではないことは
これだけ「ガン」が増えているのに
全く 手を打てていない現状を鑑みることです
〈不知の時代〉に突入していることをしっかりと理解する必要があります
■《サルコペニア》に関して
筋力が衰えているからと言って
無闇矢鱈に運動をしてください…と伝えているのではありません
運動(ウォーキングなどを含め)をするなら
カラダに栄養素を補給させないと壊れます(汗)
※壊れるというのは体調不良を招くということ
■こんな基礎的な事も知らない人が
病院で言われたから…整骨院で言われたから…
といって 運動するのは ダメです
ココは要注意です！
運動をしたい…しなければいけないと思っている貴女は
まず『未病検査(70項目を超える血液検査)』を受けてください
運動はその後でも十分間に合います…
何故ならば
エネルギーを生成にするには
細胞に栄養素を送り届ける必要があるからです
勿論 筋肉にも そして 肝臓にもです
忘れてはいけないのが
心臓も…
そんな事を無視して
超高齢社会に突入しているのは誰もが認知している筈ですが
《サルコペニア》は非常に大きな問題となっていても 何の手も打たない(汗)
何故 認知しているのに 放置とまではいかないでしょうが
対策を立てないのか
■それは国民に『予防』の認知そして理解度が低い
若しくは 無いに等しく乏しいのが
一つの理由なんです…
加齢によって 転倒や骨折そして 寝たきりなどにより
生活の質を著しく低下させる懸念があるにも関わらず です
だけどよく考えてください
■いきなり寝たきりになる事はありません
転倒はいきなりですが それには原因があるのです
それを長年にわたり放置した結果として
「最近 よく つまずき転けるのよ」
急に訪れた様に感じているでしょうが
数年～数十年前から 始まっていたのです(汗)
■ここで重要なのが2つあります
まず一つは
○首関節の歪み
殆どの人が気づきません…
何故なら 未病検査(歪み専用レントゲン撮影)を受けないからです
という貴女は
正しい背骨と比較して診断を受けましたか？
それがなければ整形外科的には
医学的問題 いわゆる 「骨折」などがなければ "歪み"など気にも留めないのです
例え"歪み"も一つの症状の要因ですと医師に伝えても
「そんなことはない…」
「エビデンスがない…」
何か偉いと自負しているのか 全く認めようとしないのが現在の医療です
だから困っている人が助からないのも事実…
■背骨の"歪み"も れっきとした症状の原因です
何故ならば
脳から始まる〈脊髄〉が通っているからです
この神経が"胃腸"や心臓などを動かしています
そして筋肉も です
という事は
〈脊髄〉の通りが悪くなると
"胃腸"や心臓に筋肉の機能低下となるのは分かる筈
じゃあ 通りを良くするには
「背骨の歪み」を正すことです
これしかありません！
その為には 未病検査(レントゲン検査)で 首関節の歪みを確認すること です
○あと一つは
■『カラダの栄養状態』です
これは 未病検査(70項目を超える血液検査)を受けて頂くと 一目瞭然で貴女の栄養状態を確認できます
この栄養状態で重要なのが
《タンパク質》
"お肉大好きなんでよく食べてます！"
もうこんな子どもの様なコメントは避けてください(笑)
確かに "お肉"は大切な動物性たんぱく質なんですが
どれだけの量をカラダに摂り入れるかが とても大切なんです
ここでも再度お伝えしておきます
※もう何度も記載しているので(笑)
体重 50kgの貴女は
最低 50g／日の《タンパク質》が必要
「たまご」およそ6g／個
食事で十分な《タンパク質》を摂れない貴女は
サプリメントなどを利用してください
■前述した
○首関節の歪み
※〈脊髄〉の通り道を整列させる
○カラダの栄養状態
※《タンパク質》が健康には必須
将来は必ず訪れます…
【サルコペニア】
になり 自分のカラダを自身で面倒を見る事が出来ない状態にならないよう
40歳を超えたら 上記2つを 今すぐに実行して準備ください
※最後に…
筋肉の衰えは 骨の代謝低下となり
「骨粗鬆症」を招く事になります
予防対策として 有効なのが『ビタミンD』の摂取です
この栄養素は未病検査(血液検査)で確認ができますが
低い人が圧倒的に多いのに驚きです(汗)
将来を快適に過ごす準備は今まで以上に重要かもしれませんね
■大阪・神戸ではクリニックで未病検査
を受けることができます
詳しくは事務局までお問合せください
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未病検査とは？を確認されたい方はこちら
でご確認ください
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■貴女の体調不良は ひょっとして
過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
将来の備えに「未病検査」をお勧めします！
貴女の栄養状態が分かると 一歩 健康に近付く筈です
ご予約をお待ちしています
■慢性的肩こり・疲れがとれない・精神的に不安定・
いつも倦怠感に襲われる
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栄養失調状態だと強く思われます！
クスリを服用してもよくならない貴女は栄養が不足
している結果症状が改善しないケースです
今すぐ“オンライン・カウンセリング”で改善の
糸口を見つけてください
■掛かりつけの病院で受けられた血液検査データ
を栄養分析して オンライン・カウンセリングを実施しています
クスリを飲みたくない・・・体調不良の原因がわからない
という貴女は是非 事務局までお問合せください
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■大阪・神戸では提携クリニックで
「未病検査」７０項目以上の血液検査から
栄養状態を分析し 体調不良から健康へシフトチェンジ
して頂くお手伝いをさせて頂きます！
■《未病検査》を希望される方は 事務局へお問合せください
健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【本日のまとめ】
◇ 《サルコペニア》に関して
筋力が衰えているからと言って
無闇矢鱈に運動をしてください…と伝えているのではありません
◇ 超高齢社会に突入しているのは誰もが認知している筈ですが
《サルコペニア》は非常に大きな問題となっていても 何の手も打たない(汗)
◇ "私は整形外科でレントゲン撮影しました"
という貴女は
正しい背骨と比較して診断を受けましたか？
それがなければ整形外科的には
医学的問題 いわゆる 「骨折」などがなければ
"歪み"など気にも留めないのです
◇ 背骨の"歪み"も れっきとした症状の原因です
何故ならば
脳から始まる〈脊髄〉が通っているからです
◇ 筋肉の衰えは 骨の代謝低下となり
「骨粗鬆症」を招く事になります
予防対策として 有効なのが『ビタミンD』の摂取です
☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪
【ご家族 お友達の方をご紹介ください】
大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
職場やコミュニティーの仲間や知人の方を是非 ご紹介ください
頭痛や強い肩凝り そして慢性的な疲れでお悩みの大切な方の症状改善の近道は
未病検査で原因を確認することです
原因が分かれば確実に症状は快方へ向かいます
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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