おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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おはようございます
■新型コロナウィルスの影響で
世間は自粛ムード・・・
感染症を収束させるには必要な
ことでしょうが
高齢者にとっては別の問題として
〇足腰の弱り
〇認知機能低下
などが弊害として危惧されます
■中年の人にも影響が及ぶでしょう・・・
特に女性が気にする“老化現象”
理由として
マスクにより化粧を入念にしなくなる
ことで 美容への意識が薄くなるケースが
あります
女性全てが該当する訳じゃありませんが
少なからずいらっしゃる筈・・・
そして集まることが出来ないので
ランチで得られる刺激などが少なることで
“まっいいか！”
“人と会わないしええか！”
となると緊張感がなくなり
その現象が進行する可能性が高くなります・・・
■その《老化》という言葉…
誰もが素直に受け入れられない言葉です
出来れば若返りたいと思う人が多い筈…
現実はそうはいかない
■同じ年齢なのに
老いている"顔"をしている人
逆に
若々しい"顔"の人がいますが
どうしてこんなに違いがあるのか…
勿論 苦労したら違うやろ…という事も一理あると思いますが
だけど苦労という感覚は一人ひとり違うものであり
測ることができません
■見た目の感じでは 人それぞれの意見があるので
“老けて見える”という意見もあれば
“そんなにも老けて見えない”という意見も
勿論あります
が・・・
だけど“老けて見える”という意見が多いなら
どうしてそう見えるのかですよね？
■その“老けて見える”を作り出しているのが
カラダの中の問題なんです
《老化》はカラダの内側で
私たちが感じることなく粛々と進行しています
こんな言葉があります
「人は血管から老いる」
血管の《老化》とは…
血管の壁が厚くなり そして硬くなって柔軟性を失い
血液の通り道が狭くてなる現実です(汗)
簡単に言うと…"動脈硬化"
■この"動脈硬化"ですが
あるデータで こんな事がわかっているようです
「眉間のシワが深い人は 動脈硬化が原因で亡くなる確率が 浅い人の10倍近い」
と言われています(大汗)
このデータは
2018年 欧州心臓学会で発表されています
およそ3,200人の健康な成人を対象に
"額のシワ"を評価して
その後 20年間追跡調査をした結果のデータだそうです
■単に"イライラ"しているだけじゃなく…
"イラチだから"でもなさそうです
「シワ」ができるメカニズムは
肌のコラーゲンの変化だそうです
《老化》が進行すると 肌の弾力が失われていき
更に重要なことは
"顔"の血管は とても細く 加齢と共に脆くなるため
"顔"の《老化》進行は
肌の《老化》と血管の《老化》に現れるようです
■確かに 血管が硬くなると血液の流れが悪くなるので
酸素と栄養素の供給が絶たれ
《老化》が一気に進み
〈老け顔〉と〈若々しい顔〉に分かれるのです
■《老化》は誰にも止める事はできません
…が
《老化》を緩やかにする事は可能です
「血液」と「血管」が
貴女の《老化》状況を 良くも悪くも反映しているのです
■この2つのキーワードを無視して
化粧品などメイクばかりに気を取られていると
ある日突然…「老けたね」と
言われる日が訪れる可能性が高くなります(汗)
■《老化》の進行が"顔"に現れるのは
こんな事でも関係していると言われます
それは"五感"
私たちが生きていく上で 重要な"五感"
○視覚
○味覚
○嗅覚
○聴覚
○触覚
この5つのうち
"触覚"を除く4つが "顔"に集まっています
つまり…
"顔"の《老化》はこの"五感"も衰える事になり
即ち 今まで出来ていた事が出来なくなる
というQOL(生活の質)が落ちることを意味します
■生活の質が落ちると言う事は…
例えば
視力が衰えると美しさ風景などが見辛くなることが起こります
又 口が衰えると味覚が鈍くなり
美味しい食事を味わえなくなり
嗜好が偏り 栄養素の不足が起こります…
また 耳が衰えると会話を楽しめる事が難しくなります
《老化》だから仕方ないのではなく
同じ年齢でも《老化》の進行速度が違うだけで
快適に"五感"を堪能している人もいるのです
一つに 脳に直接繋がるあらゆる感覚器が集約されているから
とも言われます
そして自律神経のコントロールセンターである
脳幹と繋がっている頸椎 いわゆる 首の関節
「血液」の流れは「血管」の伸縮により作られています
この伸縮が 自律神経でコントロールされているということは
脳と繋がっている"顔"は
《老化》のバロメーターと言っても
決して言い過ぎではない事になります
■《老化》の兆候は
若い世代でも既に現れています
早ければ 30歳前半頃から"顔"《老化》が進み始めています
40歳代ではハッキリと
〈老け顔〉と〈若々しい顔〉の違いが現れます
それは一つに
「血液」と「血管」の状態で違いが現れると言えます
■そしてもう一つ加えるとするなら
「神経」の修復を 可能な限り早めること
です
この「神経」は あらゆる症状に関係しているので
修復出来なければ 症状の緩和や改善が遅延する事になり
その間 ストレスを感じる事になると
《老化》に拍車を掛ける事にも繋がります
■まず「神経」の働きをスムーズにさせるには
脳から出ている脊髄の通り道を
正しく確保することから始めなければなりません
その通り道が"背骨"なんです
また脳を一定の位置を保持している役割である『脳脊髄液』が
"背骨"に沿って流れていることを考えると
正しく整列していることが
健康にも《老化》にも深く関わっています
■歪んだ"背骨"では
『脳脊髄液』がスムーズに流れません
その影響が脳に信号で送られることで
カラダのバランスが崩れ 様々な症状に悩まされます
■《老化》していると見破られないようにするには
"顔"を老けさせない事です(笑)
その為には
「血液」そして「血管」と「神経」を機能させること
そして肌を構成しているコラーゲン…
ここで間違わないでくださいね
コラーゲンをサプリメントやドリンクで
飲んでも肌に使われるかどうかわかりません
■どうしてか？
コラーゲンも〈タンパク質〉の一種です
全ての〈タンパク質〉は消化分解の過程に於いて
【アミノ酸】に変わるからです…
プロテインも同じです
だから消化分解のチカラが弱い貴女は
上手く【アミノ酸】に変化させることが出来ずに
結局…
吸収されずに排泄される事になります(大汗)
■お肉は毎日食べていますよ！
…と言われても
カラダの内側に問題があれば
それは食べているだけの単純な行為で終わっている事になります
■だからカラダの内側の状態を確認して
どんな食生活に変化させるのか
そして 不足している栄養素は何か？
をピンポイントで捉える
そして 栄養素を摂取することで
肌に必要なコラーゲンが供給されます
■"顔"でわかる《老化》は
30歳前半から始まっています
40歳に突入した貴女は
必要な栄養素を摂取することで
ようやく 《老化》のスピードを落とす
スタートラインに立ったと言えるでしょう…
貴女は〈老け顔〉を化粧品で誤魔化していませんか（笑）
血管を柔軟し血液の流れをスムーズにすることが
《老化》のスピードアップを防ぐ
一つの方法だと思っています
必要な栄養素をたっぷり摂ってください
その中心は・・・
タンパク質 そして ビタミンＢコンプレックスです
未病ブランドのサプリメントを
お求めの際は事務局までお問合せください
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■貴女の体調不良は ひょっとして
過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
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いつも倦怠感に襲われる
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クスリを飲みたくない・・・体調不良の原因がわからない
という貴女は是非 事務局までお問合せください
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健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
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栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
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【本日のまとめ】
◇ "顔"で《老化》の進捗が分かるのは
一つに 脳に直接繋がるあらゆる感覚器が集約されているから
とも言われます
◇ 《老化》していると見破られないようにするには
"顔"を老けさせない事です(笑)
◇ まず「神経」の働きをスムーズにさせるには
脳から出ている脊髄の通り道を
正しく確保することから始めなければなりません
その通り道が"背骨"なんです
◇ "顔"でわかる《老化》は
30歳前半から始まっています
◇ 肌そして血管をしなやかにするには
必要な栄養素をたっぷり摂ってください
その中心は・・・
タンパク質 そして ビタミンＢコンプレックスです
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大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
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