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小麦・卵・乳製品不使用で、
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アレルギー対応ケーキ
アレルギー対応料理教室の
みやなりちあきです
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前回コストコに行った時に、
思わず買うしかないでしょ
（いつ買うの？今でしょ！的な）
と購入した、
こちらのパスタ
それがこちらの、
「赤レンズ豆１００%使用豆パスタ」
バリラレンズ豆スパゲッティー
２５０g ×４パック １２６８円(購入時)
こちら、パスタなのに、食物繊維と
タンパク質が豊富なんです
しかも、グルテンフリーなので、
小麦アレルギーの私と、
アトピーっ子で小麦・卵・乳の除去をしている
息子も食べられるのです
即購入したのはいいんですが、
家族で食べたら４回分しかないので、
もっと買っておくべきだったと後悔…
アレルギーの方も増えているのに、
なかなか、小麦不使用のパスタって、
手に入りにくいですよね
でも必要なご家庭は、
多いと思うので、
こういうパスタの存在は、
すっごくありがたいです
しかも、
グルテンフリーパスタの、
失敗あるあるでよくある、
ぶちぶち切れる問題や、
コシがない問題もなく
ぷりっと、ツルッとしてます
トマトシチューの残りがあったので、
茹でたバスタに、
トマトソースのようにして絡めました
（トマトシチューの隠し味は鰹節と酒粕
）
赤✖️赤
茹でて和えるだけなので楽チン
お一人様ランチや、
休日の今日はご飯作る気が起きないという時の
ご飯にパスタって便利ですよね
そんなパスタも、
植物性のタンパク質と食物繊維が取れて、
アレルギー対応だととっても助かりますね
家族も麺好きだし
ちなみにおやつもヘルシーな
お豆腐メインのブラウニーも、
簡単に作れます
小麦・卵・乳製品不使用・ノンオイルで
混ぜて１５分焼くだけの簡単チョコレートケーキの
レシピ集もこちらで無料でプレゼントしています
https://peraichi.com/landing_pages/view/panshindan/?ab6182
私のようなアレルギーっ子ファミリーのご家庭の
お役に立てたらうれしいな〜
なので、
食物繊維で腸綺麗植物性のタンパク質も
一緒に摂れちゃうグルテンフリーパスタ、
見つけたら買いですよ〜〜〜〜
しかも、材料はレンズ豆のみ
無添加なんです
また出会ったら、迷わず即買いします
という、私の、
買っときゃよかったーという、
嘆きのお知らせでした笑
４パックたくさんあるようで、
家族で食べると、
たった４回で無くなっちゃいますしね〜
こちらのチョコケーキも
作るとすぐ無くなっちゃいます
冷やした方が美味しいんですけれどね…
よかったらレシピゲットして
作ってみてくださいね
レシピはこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/g99l6
コストコって、アレルギーっ子親子にも、
忙しいママにも、
嬉しい商品がいっぱいで、
行くと嬉しくなって色々買っちゃいます
掘り出し物を探すのも大好きなんですよね〜
コストコは、オーガニックの商品が多いですし、
ナチュラルな甘みを使用したものが多いので、
アレルギー体質の子を持つ母として、
本当にありがたい〜
コストコオススメ品もこちらに書きためていますので、
参考にしていただけたら嬉しいです
また、オススメ品や楽しいレシピ、
お届けしますね
ではまた
アレルギーっ子・アトピーっ子の
料理教室ほわり 主宰
こども米粉協会 代表
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