ブログ|小さく楽しく暮らしたい みーさんの日々 -2ページ目
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小さく楽しく暮らしたい みーさんの日々
54歳、娘とわんこと暮らしています
朝の30分間にちょっと身体に良さそうなおかずを1品作っています。
私はスープジャーに入れてランチに、娘には作り置きとして。
1日1品作ればokが今の私のマイルールです
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なるべく減塩 豚キムチ キムチと胡麻油の旨みでお野菜たくさんいただきます
志麻さんレシピをまねっこ さば缶キムチで5分おつまみ
具沢山 秋野菜つけ麺
一皿で完結 夏の終わりの秋っぽそうめん
食後の血糖値上昇防止に すし酢かけるだけ 大根の甘酢漬け
レンチンのみ 豚肉とさつまいもレシピ
とろとろチーズ 豚肉とニラのピリ辛炒め
お鍋一つで薬味たっぷりレタスしゃぶしゃぶ
大葉 みょうが 混ぜごはん しっかり味の雷こんにゃく
レンチン1回で さっぱりナムル弁当
抗酸化作用に期待 チキンとキャベツのピリ辛リボンパスタ
瓶詰の穴子ほぐし身 簡単 酢飯でバラちらしっぽく
おなかパンパン ピリ辛肉キャベうどん
全然ご飯作る気がないけど 重ねて栄養 キャベツ焼き
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手をかけなくても栄養とれます 紫外線を浴びたあとは野菜たっぷりビタミン摂取
手をかけなくても栄養とれます カルシウムとDHA しらすのぺぺロン
手をかけなくても栄養とれます イソフラボン&アスタキサンチン 優秀おつまみ
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