９／２０、千代田区のかがやきプラザにて
オープンカウンセリングを開催してきました。
４名さまのお申し込み、１名さまのキャンセルで
３名さまのご参加でした
え～っとね、まずひとつ言いたいことがあるんだけどね、、
３時間半はやりすぎたかなぁ～～って（笑）
１８：００開始して、２１：３０までカウンセリングをやっていたよ。
ほんとね、出来ちゃうというか…
つい、しちゃうというか。
参加者さんも、ほんと勉強熱心で
かずちゃん
「お先に退出していいですよ」
と言ったのに、
みなさん最後まで残られているんだもん。
すごいよなー(^▽^;)
今回のオープンカウンセリングのテーマは、
〝モメたら、人間関係が終わり…？〟
だったと思います。
先に答えを言ってしまうと、
モメても、人間関係は続いていくのですよ。
モメた後も、コミュニケーションは続くし
モメたからといって、相手との関係が終わってしまう訳ではない。
そんなこと、分かっちゃいるんだけど、
それでも、モメることが怖いんだ…！
という場合、
人とモメることが怖い人の頭の中には
その人オリジナルの思い癖があります。
この、思い癖のせいで
・ 人とモメることを避けるように、気をつけながら生活したり
・ 自分の意見を、素直に相手に言えなかったり
・ 嫌だと思っていることを伝えられずに、ガマンしたり
・ 自分優先の生活スタイルを作れなかったりする。
（モメるのが怖いと感じる〝あの人〟に合わせた生活スタイルにしてしまう）
これ、すごく疲れると思います。
こんなこと、やめちゃっていいよ
思い癖に気づいて
あ、この思い癖が、私の現実を作っていたのか…！
と気づけば変われますし、
思い癖とは、違う行動を試してみよう…！
と思ったなら、変われます。
モメることが怖い人は、
モメるという経験をしてこなかったから、
モメることが怖いと感じるんだよね。
これは、誰でも同じです。
私たちは、今までの人生で
経験したことのないことを初めてするとき
どうしたって、怖いと感じるようにできています。
仲のいい友達が、
いきなり口をきいてくれなくなったら
誰だってびっくりするよね。
しかもその友達が、
自分のことを攻撃してきたら、
もっと驚いちゃうよね（笑）
だけど、そこでコミュニケーションは終わりじゃないんですよ。
結婚をした、
結婚相手の男の人が、なぜだか急に冷たくなった、
わたし悲しい…、
で、終わりじゃない。
ここでコミュニケーションを終わりにしなくても、いいんですよ。
参加者さんから、感想をいただきました
こちらこそ、ありがとうございました(^^*)
新しいことを、自分にチャレンジさせてあげてくださいねー。
新しいことをはじめる時は、怖い…！ の気持ちが大きいかもしれないけど
自分で新しいことに触れてみて
あ、これは大丈夫なんだ…
こういう時は、こういうふうにするといいんだ…
という思い（経験）が積み重なるたびに
安心が大きくなりますからね。
自分の世界もどんどん
膨らんでいきますからねー
今回のオープンカウンセリングで、参加者さんが引いたカード。
かずちゃん的には、「損してもいい！」が
心に響くんだぁー。
損をしたくない、と思っているから
モメることから逃げるんだよね。
だけどイチバン損なことって、
そうやってずっと逃げ続けることだったり、するんだよね
自分が人生でやりたいことって、
〝モメないこと〟じゃない。
モメないために、人生をやっているんじゃない。
自分にとって、大切なことをするために人生があるのに
不安ばかりに気をとられて
〝モメない〟ために人生を送るのは
かずちゃんは、辞めたんだ。
かがやきプラザ（会場）に飾ってあった、アンパンマンの作者さんの絵。
かがやきプラザは探してみると、
色々あって面白い
オープンカウンセリングってなに？
っていう方は、
こちらをクリックしてください。
かずちゃんのブログは、リンクフリー、リブログフリーです。
気兼ねなくどうぞ。
頂いたメッセージは、すべて読ませていただいてます！
ありがとう（＾ｖ＾）
メッセージは、当人に許可なくブログに乗せることがあります。
ご容赦ください
