今日はお時間いただきありがとうございました。
先の方の、自分とは一見悩みも違うカウンセリングを聞くことで、自分にも当てはまる事やこれもあったのかもしれない。とより違う視点や客観的に見ることが出来たことも良かったです。
何よりも、どうしたらいいかわからない。という気持ちから具体的に行動に移せることが分かったことで気持ちが軽くなりました。
貴重なお時間を頂き本当に感謝致します。
ちょっと違う。と思われるかもしれませんが、私なりに本日の時間で感じたことや気付いたことまとめてみました。最後の白紙の紙は、もしかしたら今日の感想の紙だったのかな？と思い書けなかった分とお礼も兼ねて添付させて頂きます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
初めて、カウンセリングを受けてみましたが自分一人で考えてもどうやらネガティブな証拠集めしか出来なくて、八方塞がり状態だったのかー。と気付けました。
分かります（涙）
ネガティブなことしか考えられない、八方塞がりの状態
これ、苦しいんですよねー。
まずは、お疲れ様でした
よくぞカウンセリングに来ていただけました（笑）
何よりも、どうしたらいいかわからない。という気持ちから具体的
うんうん
オープンカウンセリングならでは、ですね。
他の人の話しを聞けるということが、いいんですよね。
他の人の話しを聞きながら、
自分のことのように感じられる。
他の人の答えが
自分自身の答えであるかのように、感じられる。
これを心屋では〝流れ弾に当たる〟と言っています（笑）
流れ弾に当たると、カウンセリングを受けなくても
自分で自分のことを癒せてしまったり、するんです。
ですから、うっかり
流れ弾にいっぱい当たった人の方が、お得ということになりますね
気持ちが軽くなられたようで、良かったです。
苦しい〝今〟を変えたいと思っているならば
自分が自分のことを、どういう扱いをしているか
に気づくことが大切です。
自分のことなんて、二の次だ！
と思っていたら
自分のことなんて二の次にした未来を、自ら選ぶでしょう。
私は、大切にされる
と思っていれば
私が大切にされる未来を、選ぶでしょう。
赤ちゃんを授かりたい、赤ちゃんのことを第一に考えたい…
と思っていれば
赤ちゃんを授かることを、優先順位のイチバンにした行動を、選択するようになっていくと思います。
私が私をどう扱うか、によって
自分が選ぶ行動が変わっていくんです。
ちょっと違う。と思われるかもしれませんが、私なりに本日の時間
最後までお読みいただきありがとうございました。
ありがとうございま～す。
めちゃくちゃ上手です～
夏河がつくるノートよりも、ずっと上手なんですけど～～(^▽^;)
見てこれ、す すごい。きれい
コレが元です(^▽^;)この元を、
あんなに綺麗に書き写してくれるなんて…、感激です♪
次回のオープンカウンセリング（東京）は、
８／２２（木） １６：００～ を予定しています。
よろしければ、ご参加ください
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オープンカウンセリングってなに？
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