ブログ記事一覧|一般社団法人MEPオフィシャルブログ -46ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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肩で円を描くエクササイズを回数多くやるのはとても良さそう
ストロークが直ってきたのでキックをじっくりと・・・
肋骨の一番下を上げ続け、菱形筋で水を押さえる
脳を酷使するオフィスワークには食べる酸素が必須だと思います
世界水泳のイメージで楽に速く・・・
世界水泳 世界新にもう少し!!
最適なストリームラインベルト・エクササイズにたどりつけました
なぜ「勉強」を楽しまない風潮ができたのでしょう
何十年も前の泳ぎを教えているシーンをよく見ます
アップで酸素が身体に回らなかったらすぐに食べる酸素を飲まなければ・・・
幼い頃から夏至辺りの夕方に「寿命」を考えるんです
食べる酸素で筋肉が柔らかくなり動きが滑らかになっている
気象病による頭痛は、やっぱりストリームラインベルトが有効
身体の調子が悪くても仕事のドタキャンは・・・
関節周りの異常にはストリームラインベルトが一番・・・を思い出しました
萩野公介氏の説明はすごい!!
「気象病」にマッサージよりももっと良いのは
姿勢の悪さのために調子が悪くなりやすい季節です
インナーマッスル一つ一つでなく、その連動のタイミングが重要
教室にいろいろ鳥がやってきてたいへんでした
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