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  スポーツクラブ休業時にはストリームラインベルト・トレーニングなどでインナーマッスルを
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  食べる酸素は眠気防止にも熟睡するためにも役立っています
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  夢の中でも問題集を解き続けている
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  深くしゃがんでジャンプする・・・を繰り返す
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  第8波がやってきそうなので食べる酸素を増やしています
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  腸腰筋で身体を動かすと泳ぎもスムーズになると気づきました
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  長時間座っていて歪んだ骨盤もストリームラインベルトを着けて気持ちよくしまる
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  なかなか解けない難問も食べる酸素を飲むと・・・
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  1日の脳の疲れが溜まってしまっても深夜「勉強」をどんどん進めたい時には
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  それぞれの関節に歪みがないか、しっかり伸ばしきれるか毎日チェックする必要があります
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  脳と身体の「トレーニング」を100歳まで楽しく続けたい
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  食べる酸素には今流行りのいろいろなものが入っています
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  ランでもフォームの良し悪しで大きくタイムが違うのをテレビで確認
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  眠らなければいけない時はすぐに眠れるけれど、眠気を追い払って脳をフル回転することにも役立つ
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  数学の難問を解いて寝たら、翌朝頭痛を感じたけれど
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  手の甲や指を伸ばす筋肉の衰えに注意
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  冷暖房になるべく頼らない強い身体を保たなければいけない
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  しっかり熟睡して長い一日を有効に
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  ストレスを溜めこむと身体に悪いからとお気楽に過ごすのも悪い結果が待っているから
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  肋骨や肩甲骨の動きが片側小さくなっていて・・・

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