ブログ記事一覧|一般社団法人MEPオフィシャルブログ -365ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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改めて錐体筋の凄さを・・・!!!
子供の頃からのO脚が70歳過ぎて完治!!
健康診断の健康基準数値が変わる・・・今頃?!
後ろウエストを締めましょう!!・・・スポーツも・・・
スポーツ選手は活性酸素で早死にするという説
平泳ぎのキックはハムストリングの連動が大事
現代人が類人猿化しているという話・・・
平泳ぎのキックはハムストリングの連動が大事
ハイドロテック2フィン ご購入を検討されている方へ・・・特にジュニアスイマー・・・
トレーニングの翌日の疲労感を取り、仕事の能率を上げる
大人の偏平足は危ない!!・・という
足首を真っ直ぐにしてキックを有効にする・・・美脚作りにも
関節が柔らかいだけではパフォーマンスは上がらない(足首編)
腰痛や膝痛も「気持ち」で治す!!
腸腰筋とハムストリングを使って脚を前後に動かすためのエクササイズ
スポーツやダンスなどで身体をきれいに真っ直ぐにする必要がある方たちへ
いつも「頑張る」ことはやっぱり大切です
筋肉を伸ばすトレーニングが重要
肩関節・股関節のちょっとした回転が大きな結果を生む!!
股関節を正しい位置に戻せば、確かに悩みは改善されるけれど・・・
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