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  気候が大きく変化する毎日、酸素不足と疲労物質の蓄積に注意
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  滑らかでダイナミックな動きは肋骨の大きな動きから（下半身も）
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  ゴールデンウィークは毎日スイムトレーニングをしようと思います
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  やはり向精神薬を飲んでいると言うので・・・
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  毎日関節を動かしきることはとても重要です
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  酸素がたっぷりだと長生きでいつまでも脳も身体も元気
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  気付かないうちに腸腰筋群が弱っている
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  気候の急変で脳の働きが鈍るらしい
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  首が回らないだけで泳ぎが乱れる
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  子供が脳に疲労物質を溜めてしまうといろいろなチャンスを失ってしまう
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  深くしゃがむのは人間の・・動物の・・基本動作だと思います
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  朝起き上がった時に、身体の後ろ側がバリバリなので・・・
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  遠くのレベルの高い学校に通う様になった子供たちには
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  食べる酸素で難しめの数学もスラスラと
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  「心」の疲労物質の蓄積も注意しなければいけない
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  適切なスイムアイテムは身体の正しい動きや筋肉の使い方を教えてくれます
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  物事がうまく行かなくなった時、落ちてついて最善策を考えるために
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  食べる酸素はすぐに熟睡するのにも睡魔を除くのにも役立つのは本当に不思議です
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  スッキリしないで時を過ごすのは「無駄」だから
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  キックがしっかり打ち込めるようになってきました

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