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  肩関節を大きく動かすとき、胸鎖乳突筋が大きく関係しているようです
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  自分の気持ちを言葉にできずダダをこねるだけの10代が増えてきたように思います
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  コロナでもインフルエンザでもないすぐに悪化する謎の風邪が流行っているそうで・・・
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  何となく不安感のようなものに襲われた時の対処法は
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  子供たちもストレス物質蓄積が原因の症状が出るらしい
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  胸を開いた良い姿勢を作るには
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  急に暖かくなると血管が急に広がって一時的に調子を落とすことがあります
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  「休み」が終わって、かえって気持ちも身体も軽く前向きに
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  いつまでも若く「やる気」に満ちているために
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  睡眠中に（夢の中で）難問を解こうとすると
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  母が100歳になったので私は
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  疲労物質が少し溜まっているお陰で、そこが有効に動かせるようです
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  くらやみ祭りの喧騒は耳で楽しみながら、スイムトレーニングと勉強に励みます
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  年配者に「動き」を教える時は、年配者自身も気づいていない特徴を理解しなければいけない
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  日常の脚（足も）の動きに注意したら、平泳ぎのキックが改善した
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  ゴールデンウィーク中はスイムトレーニングにも勉強にも集中するつもりです
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  虚弱で動けなくなるのは甘えではない
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  旅行の時に食べる酸素はいろいろ役立ちました
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  脚をいろいろな方向に動かせるようにストレッチをして「座り過ぎ」を改善
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  「向精神薬をやめたらご飯がおいしい！！」と言っていました

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