人参ドレッシングサラダ
ナマステ(⌒-⌒)ニコニコ
Nick Vujicicさんの感動のビデオまだ見ていない人は見てね！
http://www.youtube.com/watch?v=oOHD8OqBVYs
まだまだ余震が続いていますね！
小田急ロマンスカーも先週の土曜日から運行していますが、
土曜の夜にまた余震があり、日曜に叔母がいる小田原行きを止めました。
きょうは私の59歳の誕生日なんですが、
セミナーズからこんなプレゼントが届きました。
満月だから、
何かな？
と思ったら、もしドラ作者の岩崎 夏海氏とセミナーズの代表との
音声プレゼントでした。
もしドラはAKB４８のみなみちゃんだけの為に書いたと言っていました。
ふしぎの国のアリスの作者もひとりの為(隣の家の子？）に書いたけど、
今では世界中に読者がいますね。
このように特定の一人に書くと売れるらしいです。
二人じゃダメなんですって。
何か聴いたことあるせりふ「1番じゃなきゃダメなんでしょうか？」
に似てる気が…
出会いのチャンスの話では、知り合いの女性は家から２～３分の
所のコンビニに行く場合でも、きちんと化粧して行くという。
どこに出会いのチャンスが待っているかわからないから。
（そう言えば、チャンスは自分でつかめと言いますね）
岩崎 夏海氏は実はもしドラ
（「もしも高校野球の女子マネージャーがドラッカーの マネジメントを読んだら」）
の元になる本を出版社に売りこんだが、見事に失敗したそうです。
その時は見向きもされなかったのにね。
しかし、今回出版社から、声をかけていただき表紙は自分の好みでは
ないが、題名などは意思を通せたとのこと。
教訓
人生は自分からプッシュしない方が、結局自分の
意見を通せると言っています。
≪人参ドレッシングサラダ≫
【材料】
サニーレタス グリーンレタス 大根 人参
【作り方】
レタス類は手で食べやすい大きさにちぎり、
大根と人参はこの千切りスライサーで切ります。
これは100円で買ったんですが、便利です。
ローパスタもこれで行けますね！
無い場合は普通のスライサーで切り
包丁で縦長に切ります。
サラダっこだったか3000円くらいで売っているのより
よっぽどいいです。
あれはすぐ壊れてしまいましたから。
私はバイタミックスで人参とオリーブ油と
自然塩、コショウ、バジルをブレンドして作りましたが
フードプロセッサでもいいし、無ければすりおろせば
いいしね。
さすが質実剛健と言われているドイツ人だ～
すずらんチュース（ドイツ語でバイバイ）
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今月の満月は3/18（月）
満月の日には
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お財布フリフリ
もしてね
感動するでしょう！
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日頃、親に、家族に、会社に、社会に
不満を持っている人もこれを見たら
それが小さい事だと思うに違いありません
私は見なかったけど、どうもたけしの番組で
取り上げられたらしい。
Nick Vujicicさん
８歳の時に死ななくて良かった。
死にたくなくても死んでしまう人もいるのに。
自殺や自殺願望は自己中心でわがままな人が
する事だとアンソニー・ロビンズが言っていたけど。
今、死にたいと思っている人もまずは見て下さい。
ハンカチがいるかもしれませんね。
http://www.youtube.com/watch?v=oOHD8OqBVYs
そして「命の授業」の腰塚勇人さんの動画
http://www.youtube.com/watch?v=Qbsy4NEoTlU
大事故から奇跡の復活を遂げ、感動の嵐を呼び起こしています。
どちらも、死にたいと思っても死ねなかった。
それはなぜか
がわかりますね。
東日本震災に被災した人達に希望が持てるようにと
大阪の小学校の先生が作ったムービー
http://www.youtube.com/watch?v=IxUsgXCaVtc
今回の震災で放射能の問題が出たけど、
三女の彼のドイツ人のお母さんが
すぐになるべく西に逃げてとか、
ドイツ人は国に帰って来た人が多いとか
言っていたんですよ。
随分過剰反応だなとその時は思ったのですが…
それには訳があったのですね。
あのチェルノブイリ事故があった時にドイツまで
深刻な影響があったそうです。
ドイツでさえ、放射能による
汚染のために、学校のプールの水を
変えなければならなかったり、
校庭の土を入れ替えなければ
ならなかったそうです。
震災後に原発問題が発覚してから
ヨーロッパ人が、まっ先に
日本を出た理由は、そういった
歴史的な背景もあるみたいですね。
そのドイツで人気のバンドがありますが
何と名前がTOKIO HOTEL
←クリックして
かっこいい曲を聴きましょう！
ドイツから遠く離れた東京でライブをするのが
夢でこの名前をつけたんだったとか。
でも、先日来日したみたいですね。
オーストリア生まれのハーフの
トリンドル玲奈
がドイツ語でインタビューしていました。
見かけはロックなTokio Hotel
だけど、時間は厳守だって
さすが質実剛健と言われているドイツ人だ～
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ひじきサラダ
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最近も余震が続き、毎日ふわふわ揺れている感じがしますね
抗酸化物質の一つにリコピンがありますね。
トマトに多く含まれていますが、生で食べるより
加熱する事でなんと４倍になるんですよ
酵素は無くなってしまうけどね。
このリコピン、紫外線によるコラーゲンが壊れるのを
防ぐ上に、なんと新たに作る事も出来るんですよ
なんと、働き物よ
1日１６ｍｇのリコピン取るのに、トマト中だったら３個
大だったら、２個必要なんだって。
ミニトマトだと１０個ぐらい。
トマトの缶詰だと半分くらい。
トマトジュースだと１缶。
色が濃いトマトの方がリコピンも多いそうよ。
夜トマトを食べると、朝には紫外線に強い肌になるんだって
≪ひじきサラダ≫
【材料】
水で戻したひじき
玉ねぎスライス（辛いのが苦手な人は水にさらす）
おくら
大根おろし
【作り方】
適量をそれぞれスライスします。
大根もおろします。
醤油、オリーブ油、レモン汁を各大さじ２
でドレッシングを作ります。
味を見て加減して下さい。
大根おろしを加えてサラダに乗せます。
あっさりしているので、お酒のつまみにもいいですよ。
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イギリスで働く
映画「ミツバチの羽音と地球の回転」
映画「ミツバチの羽音と地球の回転」
タイムリーな映画ですね
CO2の排出が少なく環境に優しいと言われる原発ですが、
冷却水にはたくさんの塩素が投入され、瀬戸内海で
建設予定の上関原発では、海水よりも7度高い温度の水が
毎秒何十トンも海に排水されるそうです。
スウェーデンは脱原発脱石油を決め、自然エネルギーへの
シフトが進んでいます。
電力供給は自由化されていて、何
から作られた電力を使うか（エコマーク付きの電力）
自分で選択することができます。
りんごと玉ねぎのドレッシングサラダ
ナマステ(⌒-⌒)ニコニコ
今回の震災はその規模もさることながら
原子力発電所の事故で多大な影響を
浴びていますね。
今回の事故はチェルノブイリほどでは無くても
スリーマイルを超える事故なんですってね。
チェルノブイリの事故から25年経つけど
いまだにその放射能汚染は続いているし
風評被害も続いているそうよ。
あの辺りに住んでいた人は就職が
困難とか色々TVで放送していましたね。
今回の事故で茨城県沖でとれた魚の
箱は受け取り拒否にあっているんですって
折角、漁に出たけどその話を聴いて
釣っただけ赤字になると何もせず
戻って来ていましたよ。
その代わり、台湾のさんまが売れているんですって
だいたい、地震が起きるであろうと言う所に
原発作り過ぎだと思うけど。
海外から来ている人は本国から帰って来るように
指示があった人が多いようだし、
一挙に300人くらい中国に帰っちゃったと
嘆いていた経営者がいたけど。
さて、きょうはりんごと玉ねぎで作った
ドレッシングです。
りんごの甘みが美味しいですよ。
≪りんごと玉ねぎのドレッシングサラダ≫
【材料】
りんご…1/2～１個
玉ねぎ…1/2～１個
オリーブ油…大さじ１～２
塩・コショウ…好みで適量
【作り方】
フードプロセッサや写真の様な
ブレンダーで少し切ったりんごなど
皆入れてスイッチONで終わりです。
無い人はすりおろして下さいね！
量と味はあなたの好みでど～ぞ！
りんごが多いと甘く、玉ねぎが多いと
辛目になりますよ(⌒-⌒)ニコニコ
満月の18日に59歳になります。
Skype：luckysuzuran
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今月の満月は3/18（月）
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ケルプヌードルサラダ
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今、韓流ドラマをよく見ています。
地デジでもBSでもたくさん放送して
いるので、迷うくらいですね
見ていて面白いのが名前。
覚えているのでは、フン、セミ、
まだあったけど、忘れた。
言葉で面白いのは
ネックレスの事をモッコリって言うの。
お国が違うと色々面白いですね
≪ケルプヌードルサラダ≫
【材料】
タヒニ（練りゴマ）
醤油
レモン汁
【作り方】
①ケルプヌードルは水洗いし、食べやすいように
切っておきます。
②タヒニ、醤油、レモン汁で好みの味に
味付けします。
しばらく置いた方が味がしみます。
海藻から出来たケルプヌードルは、ミネラル豊富で低カロリーの麺です。
ケルプ（海藻）、アルギン酸ナトリウム、水のみから出来ており、
脂肪やグルテンが含まれておらず、炭水化物やカロリーが少ないのが特徴です。
Bee Me さんで売っています。
今月の満月は4/18（月）
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こだまでしょうか？
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東北関東大震災のあと、ＡＣのＣＭばっかり流れ
仁科明子が迷惑したなんて話も伝わってきているけど…
ＡＣのＣＭは印象的なものが多いけれど、
今「こだまでしょうか？」が注目を浴びているんだって
「”遊ぼう”っていうと”遊ぼう”っていう。”ばか”っていうと”ばか”っていう。」
というフレーズが印象的なACのCM「こだまでしょうか」篇。
このCMで紹介されている詩は、大正時代に活躍した
童謡詩人・金子みすゞの「こだまでしょうか」という作品。
この作品は1984年にJULA出版局より発売された
詩集「わたしと小鳥とすずと―金子みすゞ童謡集」に収録されており、
震災後CMが流れ続けたことによってネット上でも話題沸騰。
現在、CM視聴者からの注文が殺到しているそうです。
この人山口県長門市出身なので、夫の兄から
貰った覚えがあります。
何かと話題になる人だけど、今回も…
満月は4/18（月）
この日で５９歳になります。
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原子力保安院の大うそ暴露
日本の原子力政策のウラ側を大暴露する武田教授。
メディアもだまされている
国民の事を考えないから事故が起こる
20km以上離れるとか意味がない。
風上に逃げないと意味がない。
チェルノブイリの時は風下のポーランドまで
放射性物質が流れて行ったって
アーモンドクリームとミントのサラダ
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今回の東北関東大震災の義援金ベスト１０が
発表されていますね
ユニクロが1番多い
≪アーモンドクリームとミントのサラダ≫
【材料】
アーモンドクリーム…４０ｇ
オレンジ果汁…1/2個
浄水…２０ｇ
ミントの葉…1/2P（５ｇ）
醤油…小さじ１
アガベシロップ…小さじ１
自然塩…少々
【作り方】
ブレンダーでミックスしてサラダにかけます。
新月は4/3(日)
満月は4/18（月）
満月の日には
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