本日2記事目。
 
全肯定®︎で翼を休め

 

心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。

 

 

 

心屋塾認定講師・カウンセラー
 

エリージアムつぐみです

 

 

 

 

 


タイトルのお話。。。
 
 
 
メールを平気ですぐ送ることができる人と

送るのに躊躇してしまう人っていますよね…



私は、どちらかというと後者です(^^ゞ
 


特に私のパターンを思うと

年上の人や目上の人にメールを送る時は

送ろうと思っても、あれこれ考えて

結局やめてしまったりすることが多いです。

ここまで来て
まだそんなことしてるのかというあたりですが
時々やっている自分に気づきます(^^ゞ




で、そんな人にある

心のブロックというのは

大抵の場合



「失礼じゃないだろうか」
 
という気持ちだったり
 
「忙しい人の手を煩わせたくない」

という気持ちだったり

「迷惑をかけて嫌われたらどうしよう」

という気持ちだったり…



ここでまた「迷惑」という

私のような人が
 
いつも戻ってくるキーワードがあるのですが








子供の頃

お父さんお母さんが忙しくしていませんでしたか?
 
 
 
子供の頃

お父さんお母さんに手を煩わせないようにと

一生懸命気を遣っていませんでしたか?



そんな癖が、大人になってからも

しぶとく残っているだけなのですよね…


 
 
 
そして、最初が「両親」という

とても身近な人だったために

この状態は、大人になってからも

相手が身近であればあるほど起こります。



理由は、少し前に書いた通りの事ね。



そして、子供だった頃の私達が
 
なぜそんなことをするようになったかは

こちらの記事にも書いてあります。



 
 
だから、今そういう状態になった時は

まずはそれが
 
昔からの癖だと気づくことが大切…



 
 
 
そしてもう一つ

普段自分が相手に合わせて行動していると

余計に自分もブロックがかかったりします。



要は、普段の自分が

メールが来たらすぐに返信したりして

相手に合わせて頑張っていたりすると
 
メールを送ることに躊躇してしまったりするのです。
 
 
 
けど、これも、子供の頃の



お父さんお母さんに何か要求されたら

すぐ応えなければ…

という癖が残っていたりするだけなのですよね…


 
 
 
全部子供の頃からの癖。





なので

そのしんどい癖を取っ払うには

今の自分の行動パターンを知り

もう今はあの時と違うのだと

一つずつ気づきながらブロックを外していく…



メールを送りたいと思ったら送ってみる。



そして

返信が来なかったとしても

それは、イコール

あなたが✕ではないのだということ。



パターン崩しで
 
メールが来てもすぐ返さない、を
 
自分が実際にやってみるt
 
それも、だんだんわかってきますよ(*^^*)







何十年も生きてきた

その生き方の癖は本当にしぶとくて



昨日のとこりんの記事ではありませんが

何度も何度も気づくたびに

その生き方の癖を見直してみる…



うまくいってるはずなのに

なんだかおかしいなと思い始めた時は

大抵どこかが昔の癖に引き戻されています。



そこに気づくだけで変わるので

また練習し直しましょう。



 
 
たまたまメールでのお話でしたが

自分のハマっているパターンに当てはめて

色々挑戦してみてくださいね(*^^*)
 


 
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