今日はこれから楽園心理学入門講座。
夜はエリージアム認定講師ミーティング。
なので、多分今日はこれがラスト記事。。。
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２記事目
三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
目の前の人の言動で
勝手にいろいろな妄想を頭の中でして
モヤモヤしていませんか？
頭の中で、勝手なストーリーを
作り上げていませんか？
しんどい人、不幸な人の共通点として
勝手な不幸の思い込みの世界で生きています。
心屋塾の認定講師をしていた頃
早めに行った私の隣に
なかなか誰も座ってくれなくて
勝手に私が嫌われているから
みんなが私を避けているんだと
不幸な物語を作り上げていた私です。
結局、みんな
前の方の
師匠の近くに座りたかっただけでした。
そんな感じで、私たちというのは
本当に勝手なストーリーを作り上げます。
なので、幸せでいたかったら
ちゃんと言うだけだし
ちゃんと訊いて確かめるだけ。
あんなこと言った理由は何？
どうしてそんな行動を取るの？
連絡してくれなかったのはなぜ？
どうして私は誘ってもらえないの？
わたしも一緒に行きたい。
わたしも仲間に入れてほしい。
勝手に不幸な理由を作り上げるんじゃなくて
たまたまかもしれないし
何か理由があるのなら
相手の都合による理由を聞きましょう。
ちゃんと言う。
ちゃんと訊く。
人間関係で大事なこと。。
あなたのこと
勝手に嫌われる人
愛されない人にしないであげてね。
まずは自分の気持ちから。。。
勇気を出して、ちゃんと言えた人(*^^*)
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基本の心の仕組みと
４月より個人セッションは
スクール生のみとさせていただいています。
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