アドラー心理学とスマイルセッションとママカフェで心軽やかに生きるお手伝い。奥村知子

アドラー心理学とスマイルセッションとママカフェで心軽やかに生きるお手伝い。奥村知子

ピアノ教師としてアドラー心理学エルム勇気づけリーダー&マザーズコーチ&ママカフェ認定ファシリテーターとして生きづらさを
手放し心軽やかに生きるお手伝いをさせていただいています。
講座やセッションそしてママカフェでお会いできたら嬉しいです。

 

ピアノ教師をしながら
生きづらさを手放し心軽やかに生きる

お手伝いをしている
 埼玉県所沢市在住の奥村知子 です。

 

 

私のブログにお立ち寄りいただき

ありがとうございます。

 

 

アドラー心理学とスマイルセッションと

ママカフェを通して
皆さまの笑顔とワクワクを応援します。ニコニコ


自己紹介はこちらからご覧ください。

 

 

 

毎日

酷暑が続きますね~~。ムキー

 

 

そんな中

温かいメッセージと共に

入院の日にいただいた

ラインギフトハート

 

 

元気で戻り

これを食べるぞビックリマーク

 

って思ったのを

懐かしく思い出します。

 

 

 

こんな風に

お気にかけて戴けることが

とっても嬉しいです。目がハート

 

 

私も

そんな人でありたいです。

 

 

少しずつ楽しませていただき

先ほど最後の1つを・・・・・

 

 

ごちそうさまでした。

 

 

 

 

さて今日の本題です。

 

 

今日は初めて

カラーメンタリングの部屋

に参加させていただきました。

 

 

とっても素適なネーミングで

それだけでもワクワクします。

 

 

こちらは

大好きな小林りえ先生

の元で

カラーメンタリスト

の資格を取られた方々の

コミュニティ。

 

 

私は

5月末に

認定をいただき

6月から講座やセッションを

させて頂いています。ニコニコ

 

 

 

資格をいただいてからも

ずっと学び続けようとされる

素適な皆様が集まられていました。

 

 

 

とても温かい雰囲気で

初参加でもそんな感じがしないで

とっても楽しい時間目がハート

 

 

今日のテーマは

私のカラーメンタリング活用事例

 

 

皆様の事例が

とても良い学びになりました。

 

 

上三角仕事場での赤さんが強めの方への対応

 

上三角日程を調整する場面では

  青さんが活躍

 

上三角赤さんが突如発動した時の対策とは?

 

上三角近い関係のかたには赤さんが出てしまう

 

上三角黄色さんの子どもの育て方のコツとは?

 

 

そんな興味深いお話を

たくさん聞かせていただきました。

 

 

 

私は

ピアノのレッスンの中で

生徒さんのもつ色に合わせて

褒め方を変えている・・・・

というお話をさせて頂きました。

 

 

私と同じオレンジをもつ生徒さんは

分かりやすいですが

私が多くもたない

紫や黒の生徒さんには

工夫が必要です。

 

 

その詳細は

もう1つのブログで書かせて頂きますね。

 

 

 

そうそう

紫さんは

オーバーに褒められると

馬鹿にされたような感じを

もつそうです。

 

 

自分にあまり無い色を持つ方の

お話はとても新鮮です。びっくり

 

 

 

皆さん

カラーメンタリングの学びを活かして

より良い対人関係を

作られていて流石です。拍手拍手

 

 

これからも

こちらの素適なコミュニティで

学び続けていきたいです。

 

 

 

明日は

上手に付き合いたいあの人の処方箋

の個人セッションです。

 

今からとっても楽しみです。恋の矢

 

 

 

 

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ほぼ日程が決まりましたので

近日中にお知らせしますね。

 

 

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退院から10日目。

 

うつ伏せの姿勢がちょっと辛いので

整骨院に行けずでいたら

今度は腰痛が悪化ガーン

 

 

病院で履いていた

弾性ストッキング

引っ張り出して

履いてみたりしています。

 

 

3000円もしたので

活用しないとビックリマークって

 

なかなか暑いけど・・・・。

 

 

 

 

 

さて今日の本題です。

 

 

毎月楽しみにしている

ママカフェプライムですが

な・ん・と

5月に続き

6月もZOOMに参加出来ず

やっと動画で学ぶことが出来ました。

 

 

講師は

尊敬する

石田勝紀先生

 

 

石田先生と言えば

こんな素敵な新刊を出されて

献本していただきました。

 

いつもいつも

本当にありがとうございます。ラブ

 

29冊目との事で流石です。

 

先生ご自身が心から推薦されるという

ご本になります。

 

 

 

読破できたら

また書かせて頂きますね。

 

 

現在は

カラーメンタリングの方で

忙しく

なかなかママカフェ開催

叶いませんが

是非このテーマで

開催させて頂きたいです。

 

 

とお話がちょっとそれましたが

今回のママカフェプライムのテーマは

 

人を育てる最大原則

~長所をさらに伸ばす理由~

 

 

ピアノ教師であったり

心理学をお伝えする立場である私

としては

とても興味深いテーマです。

 

 

 

上三角動物学校

上三角汎化作用

上三角学習の転移

 

についての学びでしたが

特に動物学校のお話が

心に留まりました。

 

 

 

動物学校

という物語には

色々な動物が登場しますが

得意な面を伸ばすのでなく

苦手な面をやらされたことで

良くない結果に・・・・・。

 

そんなお話です。

 

 

例えばウサギの場合

かけっこは

始めから一番でしたが

水泳が苦手で

居残り授業ばかりさせられている

うちに神経衰弱を

おこしてしまいました。

 

 

 

短所是正ではなく

長所を伸ばすことが

どんなに大事かが分かる

逸話ですよね。

 

 

 

私には

石田先生の教えが

乗り移っているのでびっくり

生徒さんを見るとき

自然に長所が見えます。

 

 

ママたちが

先生はどんな場合でも

必ず良いところを探しだして

くれますよね・・・・。

なんて仰ってくださいますが

どんな子でも

必ず素敵な長所があるって

信じていますから・・・・。

 

 

そうすると

見えるんです~~~ラブラブ

 

 

 

レッスン中も

先ず始めにいうのは

良かったところ

という事を

意識しています。

 

 

 

 

今回の学びで

今まで以上に

生徒さんの長所を伸ばすことが

楽しみになってきました。目がハート

 

 

そしてそして

自分自身にも

そんな風にしてあげたいです。ハート

 

 

 

皆様も是非

ご自分の長所を

ご自分自身で

伸ばしてあげてくださいね。

 

 

 

 

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今日の所沢も酷暑です~~。ムキー

 

退院から8日目。

 

食欲も出てきて

退院した時

2キロほど減っていたのを

取り戻しつつあります。ネガティブ

 

 

 

そんな中

お母さんへの元気付け

としてシンガポール在住の

息子夫婦が贈ってくれた

フルーツギフトの最後はメロン

 

 

食べ頃まで5日との事でしたが

良い子で待っていたら

熟しすぎたようで・・・・。大泣き

 

 

慌てて

こ~んな贅沢な食べ方にビックリマーク

 

 

ごちそうさまでした。ラブ

 

 

 

 

さて本題です。

 

 

前回は

手術を終えて

寝たきりの生活から

約30時間ぶりに

やっと歩けたというお話でした。

 

 

 

その後

3日ぶりのお食事のお時間が目がハート

 

 

不思議とそれほど

お腹が空いていませんでしたが

久々のお食事に感激ハート

 

 

ほぼ完食できました。100点

 

 

 

点滴と共に

お手洗いへ行くとき

看護師さんにお会いしたら

 

 

奥村さん

お食事食べられたんですね。

じゃあこのあとご褒美が・・・・。

 

 

なになに

ってお部屋で待っていると

点滴を外してくださいました。

 

 

そして

始めから先生が

とても気にしてくださっていた

血液サラサラのお薬を再開した事で

お腹のドレーンも外していただく事に。

 

 

な・ん・と

思いがけず急に

自由の身にお祝い

 

 

 

人間って不思議です。

さっきまでと身体の状況は

何も変わっていないのに

自由の身になった途端

元気が出て来ました。

 

 

 

そして

予定より1日早い退院も

決まり

なんだか夢のような流れ。

 

 

 

最終日には

親友のニコニコちゃんが2回目のお見舞いに。

 

 

手術前日には

居ても立っても居られないので

来ちゃった・・・・

ってお顔をみせてくれて

そのあとしばしうれし涙が止まらず。泣くうさぎ

 

 

そして

手術後の元気な顔を見たい

言ってくれて

またまたいらしてくれました。恋の矢

 

更に

お肉嫌いな私のために

手作りのおかずまで・・・・。

 

 

泣けます泣けます。泣泣

 

 

また

大事な妹も

多忙な毎日のなか

気てくれて

久々にゆっくり姉妹で

お喋りできました。

 

 

 

こんな時

私を大事に思ってくれる人の存在が

本当に嬉しいです。ラブ

 

 

私も

ずっとずっとそんな人たちを

大事にしていきたいです。

 

 

 

そして今回の事で

これから何を大事にし

どこに限りあるエネルギーを

使っていくべきかも

分かった気がしました。

 

 

 

翌日の朝

元気に退院しました。お祝い

 

 

 

私の入院生活振り返りに

お付き合いいただき

ありがとうございました。

 

 

少しでも

同じようなことで

悩まれている方々の

参考になれば嬉しいです。

 

 

 

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今日は

退院後初めての診察日でした。

 

血液検査と診察。

 

 

検査結果もOKで

術後の経過も良いとの事で

ひと安心です。ニコニコ

 

 

 

この後

外食したりしても大丈夫ですか?

 

良いですよ。

 

 

という事で調子に乗って

バーゲン中なのでお買物は?

 

良いですよ。

でも買い過ぎて両手で

重いものを持つのはダメですよ。

 

 

では

手にもたずに背負った方が良いですか?

 

 

そっちをお勧めします。

 

 

なんて

楽しい先生なんでしょう。ラブ

 

 

入院中とは

ちょっとイメージが違ったかも・・・・

 

 

 

病院の後は

お約束通り

おひとり様ランチ。

 

 

今日は

ご褒美ランチ

 

 

北海道産塩水ウニ・いくら

紅ズワイガニの冷製スパゲティ

 

 

 

とってもとっても

美味しくいただきました。ハート

 

 

 

 

さて今日の本題です。

 

 

前回は

手術から麻酔が覚めるまで

を書かせて頂きましたので

今日はその続きになります。

 

 

 

手術後しばらくは

ベッド上で安静です。

 

 

という事で

寝たきりで何もできません。

 

 

目薬もさしてもらい

カピカピに乾いた唇に

リップクリームを塗っていただいたり

身体を拭いていただいたり

歯磨きも寝たままで・・・・。

 

 

日常での

自分の事が自分で出来ることの

有難さを強く感じました。

 

 

更に

点滴やドレーンも気になります。

 

 

 

 

そんな中で

術後、30時間ほど経った時

歩く練習が始まりました。

 

 

歩く練習はてなマークはてなマーク

 

歩けない訳ない

なんて簡単に思っていましたが

看護師さんはとても慎重です。

 

 

先ず頭だけ起こしてみましょう。

クラクラしませんか?

 

 

な・ん・と

クラクラしています。ガーン

 

 

普段めまいとかあまり無いので

初めての感覚・・・

 

 

その姿勢で

少し慣らして何とか立ちあがります。

 

歩けますか?

 

大丈夫です。

 

と言って

病室から何とか出たものの

駄目そう~~~えーん

 

 

看護師さんも

同じように感じられたようで

 

車椅子持ってきて・・・・

ってお声がけされたら

数人の看護師さんが

サポートに集まってきてくださり

車椅子でベッドに戻りました。

 

 

撃沈ゲロー

 

 

歩く練習ってこういう事

だったのですね。

 

 

 

点滴の中の痛み止めを

外せばきっと歩けますよ・・・

 

という優しいお言葉に励まされ

2時間ほどあとに

再チャレンジ炎

 

 

歩けましたお祝い

 

 

身体の事なので

気合いだけでは

駄目なんですよね。

 

 

 

そして

それからは

常に点滴と一緒ながら

少しずつ出来ることが

増えて行きました。

 

 

 

スーツケースを開けて

必要なものを出し

またスーツケースを閉める

 

 

そんな事だけでも

クタクタに・・・・。ネガティブ

 

 

 

その点滴生活とは

意外と早くさよなら出来ることに。

 

 

この続きは

次回に書かせて頂きますね。

 

 

 

 

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退院日から3日目

 

少しずつ出来る事も増え

今日は気になっていた

お花のお手入れを

ちょっとだけしてみました。炎

 

 

ご近所さんが続けて3人

いらして

またまた温かいお言葉を・・・・。

 

 

退院後も

周囲の人達の温かいお気持ちに

励まされています。ハート

 

 

 

そんな中

シンガポール在住の息子夫婦から

嬉しいプレゼントが届きました。

 

 

お母さんへの元気付け

という事で

大好きなフルーツを

選んでくれたようです。

 

 

 

 

箱も立派なりビックリマーク

 

 

遠くで心配させたら可哀そう

と思い

今回の事は話さないように

していましたが

急遽、家族での一時帰国が決まり

話さざるを得なくなり・・・・

 

 

遠くに居ても

こうして心配して貰えて

母は幸せで~す。目がハート

 

 

 

 

さて今日の本題です。

 

 

いきなり

退院の話になってしまいましたが

その辺の経緯については

こちらをご覧いただけると嬉しいです。

 

 

 

今日は

前回の続きとして

手術日のことを書かせて頂きます。

 

 

手術日の朝は

6時起床

 

 

歯磨き・洗顔を済ませると

化粧水もリップクリームもNG

 

 

酸素マスクの装着に

影響するからだそうです。

 

 

足に血栓ができないよう

弾性ストキングをはき

浴衣に着替えます。

 

 

 

手術の立ち会いに来てくれた

オットと面談室で少し話し

そこから

手術室に向かいます。

 

 

 

主治医の先生も

お迎えにいらしてくださっていて

笑顔でご挨拶。ラブ

 

 

とってもとっても

心強かったです。

 

 

 

手術室に入ると

色々確認し手術台に・・・・。

 

 

沢山のモニターをつけたあと

酸素マスクを付けました。

 

 

そこからの記憶がない~~驚き

 

 

あっと言う間に

麻酔がかかったのですね。

 

元来素直なもので・・・・・。

 

 

 

このあと

頑張ってくださったのは

先生や看護師さんや

スタッフの皆様。

 

 

とっても多くの方が

全力で関わってくださった事

と思います。

 

 

重ね重ね

感謝でいっぱいです。ニコニコ

 

 

 

奥村さん

手術が無事に終わりましたよ・・・

 

 

このお声がけで

目が覚めた時は

夢なのかなって思いましたよ。

 

 

その後

安堵の気持ちと同時に涙が泣くうさぎ

 

 

 

病室にもどり

少しすると

オットがやってきて

ちょっと話すことが出来ました。

 

 

息子を出産した時の事を

思いだした瞬間はてなマーク

 

 

 

さて

この後がなかなか大変でしたあ~大泣き

 

それは次回に書かせてくださいませ。

 

 

 

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