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  新年あけましておめでとうございますってもう5日じゃん！
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  65歳の壁の続き
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  65歳の壁
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  ふふふ♡勉強始めました(*´꒳`*)
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  体改造計画　実践中(*´꒳`*)
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  ダンベルとハーブティー
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  ハーブティーでちょっと特別な時間を過ごしませんか。
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  実年齢マイナス10歳の「後ろ姿」を目指して♡
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  筋トレ始めます！（宣言！）
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  身体に必要な大切な飲料水。ビールよりやっぱりお水かな(^_^;)
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  体に良いなぁと思うことを継続してみよう！
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  出逢えて良かったと思える人がいる。それは宝物です。
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  歩き続けたお出かけは、心も身体も元気になる時間でした。
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  あれー？マツゲが白いよ！？
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  美肌効果のある食事♡続けたらきっと変わりますね！
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  雨にも負けず歩きます！
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  しなやかな筋肉を手に入れるためウォーキング再開！
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  今週もローションパックからスタートです！
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  検定受ける？うけない？
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  久しぶりの再会！

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