こんにちは。
朝から雨。。
今日は朝から仕事。
雨の出勤は少し憂鬱ですが、みんな同じ！
私だけに雨が降ってるわけじゃない！
今日も頑張りますp(^_^)q
【身体に良いこと】
シリカシリカ炭酸水を飲み始めました💕
女性の体の水分量は50%くらいだそうです。
体の半分が水。。
水分ちゃんと取ってますか？
お水、飲んでますか？
飲料水などでとった水分は、腸から吸収され、血液などの「体液」になって全身をたえず循環しているそうです。
夏の暑い時期は熱中症にならないためにも
水分補給は大切。
仕事から帰って、料理作りながらビールを飲む！
作り終わってからも飲む💦
ビールでお腹いっぱいで、お水はあまり飲まないなぁ。。
体の中を巡るなら、やっぱり「お水」飲まなくちゃ💦
スーパーでシリカシリカの炭酸水を見つけたので
購入してみました。
美味しい💕💕💕
シリカ水には血管の弾力性を保つ効果があるそうです。
そしてシリカ水は弾力がありしなやかな血管の形成をサポートしてくれるので、動脈硬化の予防に役立つみたいです😲
すごくないですか〜🤗
血管年齢も気になる年になってきました。
見えない部分こそ美しく💕
身体に良いこと！
身体に良いもの！って考えると
やること食べ物、本当に多くなってしまいますが、自分の体は自分で作る！
いつも飲むビールのうち１本をシリカシリカにしてみます。
私の身体。。。
変わるかなぁ。変わってお願い！
また報告します٩( ᐛ )و
今日も穏やかに💕
良い1日でありますように✨