先日同じ第二子育休中のコーチ
セッションを受けて分かった気付きを
自分の備忘録として書いています
【前回までの記事はこちら】
現状・少し改善・理想のイメージを
実際にクッションや椅子等を
人にみたてて動かしたり…
話しかけながら具体化しました
やっぱり私にとって夫の存在は
大きく海外単身赴任中の今は
私一人では苦しい現状であることを
あゆみさんとお話する中で
再確認出来ました
優しく寄り添ってくれる夫が
居なくて困るのは私だけでなく
もちろん娘も逃げ場がない…
甘えられる存在だったパパが居ない
そんな状況で私も娘も
どうして行ったら
お互いにとって…
良い状況になるのか？
その答えを私にズバリ
あゆみさんが教えてくれました
それは何かというと
／
ママの気持ちを
伝えたり子どもに
相談してみようー♪
＼
ママ、今日は疲れちゃった
◯◯をどうしようか迷っている
あっ、◯◯くんが泣いていて困るね
どうしたら◯◯出来るかな
自分で一人でどうにかすることが
当たり前になっていて…
素直な気持ちを人に伝えるって
今までして来なかったなと！？
自分の気持ちを伝えることで
私も抱え込まずに少しは楽になるし
娘もママの様子が分かったり
頼られる嬉しさがあるはず
そうやってコミュニケーションを
とっていく中で安心感が生まれ
娘との関係性も変わってくるかな^_^
今までなんとなく分かっている
つもりだったけれど…
それぞれが明確になったことで
不安が軽減されただけでなく
ちゃんと良い方向に
進んで行けるんだという
前向きな気持ちになれたのが
何よりも嬉しかったです♡
とりあえず連日の備忘録は
これで終わりとなりますが…
また自分の気持ちの変化や
娘の様子等を気が向いたら
書こうと思っています！
最後までお付き合いいただき
どうもありがとうございました
