心と体の本来のリズムを取り戻し
理想の自分になる🧡
リズムダイエットコーチ
冨田麻由です。
９割が気づいていない
心身を司るリズムと
生まれ持った遺伝子体質
に合わせたリズム創り
ダイエットサポート
心を温めるお手伝いをしています。
もしかして！今のダイエットに
【不安】を感じていませんか？
・いつまでこの生活続けるんだろう…
・もうこの食事制限飽きてきた…
・いつになったら結果は出るんだろうか…
そんな【不安】を抱えて
毎日過ごしていませんか？
その不安がなくなったら
どんな毎日が過ごせそうですか？
・毎日が楽しく過ごせそう！
・ごはんが美味しく食べられそう！
・気持ちが明るくなりそう！
そんな感じがしますよね？
そうしたら、
その【不安】を
取り除いてみたいと
思いませんか？
不安というのは
【知らないから】
不安に感じるんですよね。
だから、
【事実を知れば】
不安は解消されます。
・行ったことのない
お店の行き方が
分からないから不安
・食べたことのない
食べ物だから
食べるのは不安
・やったことの無い
仕事だから不安
ってあるように、
私たちは
【知らないこと】
が不安なのです。
だったら、
明らかにしちゃえばいい
ってことです
自分に合った
ダイエットは何なのか？
自分に合った食事は何なのか？
例えば
油に気をつけた方がよいのか
糖質に気をつけた方が良いのか
たんぱく質をしっかり摂った方が良いのか
それが明らかになれば
道が開ける感じがしませんか
遺伝子検査で
自分の3つの
遺伝子を調べるだけで
自分に合った
食事バランス
運動が明らかになります！
ダイエットのやるべき事が
明確になるって事です。
だから、
ダイエットの【不安】も
解消されて
毎日明るく過ごせるのです。
遺伝子検査については
こちらもご覧ください。
↓ ↓ ↓
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リズムダイエットでは
代謝のリズムをはじめ
心と体を司る５つのリズム
を味方につけたダイエット
をお伝えしています。
心身を司る5つの
リズムの乱れを戻し
次回の
リズムダイエットの
募集は8月を予定しています。
お客様の声＊まとめ
【脂質代謝とたんぱく質代謝にフォーカスしてお腹周りの引き締まり・体脂肪率減量】
【食べること以外のストレス解消法を手にしてお腹周り腰回り太ももが引き締まった】
60日間で体重-3.1kg、体脂肪率-1.7%
