心と体の本来のリズムを取り戻し
理想の自分になる🧡
リズムダイエットコーチ
冨田麻由です。
９割が気づいていない
心身を司るリズムと
生まれ持った遺伝子体質
に合わせたリズム創り
ダイエットサポート
心を温めるお手伝いをしています。
何だか時間に追われる
物事が上手く進まない
日常がパッとしない
そんな時は
強烈にワクワクする
未来を描くこと
が大事なのです。
強烈に
ワクワクする未来とは、
ダイエット出来て
スタイルが
よくなった自分は
毎日朝起きたら
鏡の前でニコッ！
よし！今日もやるぞ！
と、一日が楽しみに
なっていますよね
そして、
ダイエットで
培った経験が
自信となり、
仕事でも、
今までなら
新しい企画や
プロジェクトを
依頼されたら
"私には無理ですー！"
と断っていた所から
ぜひ、やらせて下さい！
はい！喜んで
って、
生き生きとしている人に！
そんな風に
リズムダイエットでは
ただ【痩せる】
だけではなく、
生き生きとした
人生を送れるマインド
であったり、
気持ちの切り替え方、
捉え方も
トレーニングしていくので
自分を変えていく
プログラム
になっているのです！
だから、
ダイエット出来た自分は
今までの自分では
想像出来なかった事に
チャレンジできたり
心も体も若々しく
なっているんですよね
そんな風に
ダイエットしたい！
と思っていても
何だかもう一歩が
踏み出せない
やる気になれない
そんな方は
強烈にワクワクする
未来を描いていきましょう！
どんな人生を送りたいのか？
毎日どんな気持ちで
過ごしているのか？
周りにはどんなものがあって
誰とどんな会話をしているのか？
そこをどんどん
妄想しちゃって下さいね
ということで、
上手く動けない
何だか
停滞している感じがする！
そんな時は
理想の未来をありありと
想い描いて
ニヤニヤしちゃって下さい
これも自分の人生を
想い通りにしていく
リズム創りなんですよね！
時間は有限です。
時間の流れに
流されるのではなく
流れを自分で
創っていく意識を
それだけで
豊かさが
全然違いますよー！！
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お客様の声＊まとめ
【脂質代謝とたんぱく質代謝にフォーカスしてお腹周りの引き締まり・体脂肪率減量】
【食べること以外のストレス解消法を手にしてお腹周り腰回り太ももが引き締まった】
60日間で体重-3.1kg、体脂肪率-1.7%
