ダイエットは最高の自分育て
自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡
冨田麻由です。
自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡
冨田麻由です。
1歳7歳11歳の3児の母
（元精神科病院管理栄養士）
生まれ持った遺伝子タイプに合わせて
自分を【知る】から始まるリズム創り
ダイエットサポート
心を温めるお手伝いをしています。
筍の季節ですね。
実家から筍が届いたので
1番美味しい食べ方で。
スライス筍の
ごま油焼きです！
①筍の先っぽのほうを
薄くスライスして
②ごま油で焼いて
③粗塩をかけて
出来上がり。
シンプルで簡単で
ごまの香りと
焼いた筍の独特の旨みが
たまらないのです！
ぜひ、
お試しください！
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お客様の声＊まとめ
【脂質代謝とたんぱく質代謝にフォーカスしてお腹周りの引き締まり・体脂肪率減量】
【食べること以外のストレス解消法を手にしてお腹周り腰回り太ももが引き締まった】
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