じゃりじゃりしやすいポイントの一つ。
足裏のかかとの少し上。
ここは反射区としては、小腸、直腸付近。
腰に出やすい方も、ここが硬くなっていますね。
じゃりじゃりする方には
もう一つ特徴があるんですよね。
それは・・・・
足首の硬さ。
逆か？足首が硬いからここにたまるのか？
ここの部分のじゃりじゃりは
一旦たまるとなかなか取り切れないのと、
実際にない方は全然じゃりじゃりがなくってですねぇ・・・
足裏をぐりぐり
いつまでもしつこく押しているのもアレなので、
押してダメなら引いてみな方式で
くるくる足首回しをしてみましょう。
コーナー部とか、接続部って渋滞しがちじゃないですか。
それと同じことが起きているんだろうなと
思って、足裏グリグリするだけではなく、
立体的に流していこう。
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