佐藤りょうこです。
「良い母」から「賢く楽しい母」になる
家庭を大切にしながら望む未来を切り開く
女性のふるまい・考え方をお伝えしています。
コロナ禍での心の疲れは
多くの人が知らない間に進んでいます。
今はみんなで集まれない
今は実家の親に気軽に会えない
今は仲良しの人たちと食事を楽しめない
多くの人たちは
これらを
みんな我慢しているから
我慢してあたりまえ
こんな世の中だから仕方ない
いつか落ち着いたらまた
と、受け入れています。
そして
今まで仲良くしていた人たちとも
環境や価値観の違いから
意見が合わなかったり
仲が悪くなったり
している方もいらっしゃいます。
また
そこまでではなくても
みんな環境や価値観が違ってあたりまえだから
一緒に行動できなくなっても仕方ない
と、受け入れていたとしても
今までのように楽しめなくなったり
楽しんでいる自分はダメなのか
とか
逆に
気になってしまう自分はダメなのか
と
知らない間に
ダメージを受けている方も
多くいらっしゃいます。
コロナ禍の状況で
今まで保たれていたバランスが崩れて
今までのように楽しめなくなって
でも
みんな我慢しているから
仕方ないから…
もう1年以上です。
長すぎて
心も体も疲れ果てています。
今、ワクチンが急速に進んで
これで少しは元に戻るかもしれません。
でも
全く何もなかった頃のように
全く同じようには
戻らない気もします。
そして
壊れてしまった人間関係も
簡単には元には戻らないでしょう。
多くの人が
我慢しすぎて
傷ついて疲れています。
もう、我慢しすぎると
自分がどうしたいかなんて
分からなくなるのです。
そんな時
音楽療法レッスンは
自分の気持ちを感じられるツールです。
もう考えても自分の気持ちが分からない
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