佐藤りょうこです。

 
 
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知っていますか?
「頑張る」には2種類あります。
 
 
 
本心からやりたいことを頑張ることは
楽しくやりがいがあるけれど
 
 

本心と義務感の区別がつかなくなった頑張りは
自分にガッカリしてしまったり
周りにイライラしてしまったり



物事が思う通りにいかなくなることも
多くあるのです。

 
 
そんな時
「もっと気楽になりなよ」
「考えすぎない方がいいよ」
「肩の力を抜きなよ」
 
 
 
と、言われたところで
一体どうしたら良いのか
分からないのです。
 
 
 
これまで周囲の人たちの
言うことを聞いて行動していれば
周りに評価されたり受け入れられたため



義務感で動くことが普通になっていて
自分の本心が置き去りになっているのです。



考えたくなくても考えてしまう
気楽ってどうやったらなれるの?
イライラせずにもっと余裕を持ちたい
 
 
 
そういう人たちは



気楽になろうよ!
と言われてできる人とは違って



なぜそうなるのかという
「言葉の意味」を知って



筋道の立った説明で深く納得することで
安心して行動できるようになるのです。



安心して自然体で振る舞うことで
周りのみんなの心をつかめるように
なってきます。
 
 
やさしい哲学で身につく力
 
 

メタ認知力

自分と相手だけでなく周囲全体のことも考えて
広い視野で物事を捉えることができるようになり
人間関係や世間の本質を見るような見方ができる力
 

言語化能力

学んだ知識を周りの人に分かりやすい言葉にして
自分にも人にも分かりやすく話ができる力


デコード力
 
人の心をつかめるような
ハッとする話の切り出し方ができるようになる力
 

 
これらを身につけることに加えて
「深層心理」に隠されている自分の本心を知り
義務感に振り回されることが無くなると
 
 

・自分にガッカリすることが無くなる
・周りにイライラしなくなる
・今まで気になっていた周りの目が気にならなくなる
・自然体で自分らしく行動できるようになる



などのことが
気づけばできるようになっています。



義務感で作られた今までの自分ではなく
自然体であふれる自分の魅力で
今よりもっと周りのみんなの心が
つかめるようになるのです。
 
 
 
そうしているうちに
自分はもちろん
家族や周りの人も自然と「幸せ」になっていきます。
 
 
こんな方へオススメです
 
 
チューリップ紫世の中の「正しさ」に振り回されることなく自分らしくありたい
チューリップ紫「気楽」になれない自分はダメだと感じる
チューリップ紫自然体で振る舞えるようになって周りの人の心をつかみたい
チューリップ紫ぐるぐる同じことを考えて不安になるのをもうやめたい
チューリップ紫子育てで悩んでも冷静になって、もっと余裕を持って子育てできるようになりたい
チューリップ紫フワッとしたあいまいなものではなく筋の通った説明で納得したい
チューリップ紫感情に振り回されず冷静に物事を判断出来るようになって何事も上手に乗り越えたい
チューリップ紫少しでも社会全体の幸せに貢献できる自分になりたい
チューリップ紫苦手な人にもビクビクせず堂々と振る舞えるようになって、もう軽く見られたくない
チューリップ紫ただ知識を増やすだけではなく、思考を深める学びがしたい
チューリップ紫許せない人を許せるようになってもっと心軽く過ごせるようになりたい
チューリップ紫「私なんか」を卒業して自信ある自分になりたい
チューリップ紫ママ友の世界をもっと軽やかに過ごしたい
チューリップ紫母親や姑に対してイライラせず冷静にもっと穏やかに付き合いたい
チューリップ紫カウンセリングやコーチング、セラピーなどの理論的な背景になっている世界観が知りたい
 

 

講師紹介
 

佐藤 りょうこ

〜心理セラピスト/セラピスト養成講師〜

 

 

 

 

・三思会 貢献会員

現代思潮に係るビジネスの支援活動

教育産業市場の調査および提言活動

 

宝石紫三思会について詳しくはこちら

 

・哲学塾→思潮塾→三思会にて約5年間、現代哲学について学ぶ。

現在も三思会貢献会員として活動中



・東京哲学会議 特別貢献会員

教養教育、リベラルアーツ

産業界における民度の向上活動

日本の哲学研究への支援

東京大学大学院総合文化研究科の先生方からのご助言



 

・中学・高校教諭第一種免許状(数学)

・音楽療法カウンセリング上級講師

・カラーメンタリスト®︎

 

など

 

 

「やさしい哲学レッスン」を学ぶと

 

 

 

 

チューリップピンクここぞという時やりたいことを選べるようになりチャンスをつかめるようになる

チューリップピンク周りの期待に応えられなくても自分は自分と割り切れて変な罪悪感に縛られなくなりら心軽く過ごせるようになる

チューリップピンク不安が無くなり予想外の出来事にも落ち着いて行動できるようになり思い通りになる

チューリップピンクいつのまにか憧れられるようになる

チューリップピンク義務感でやらないといけないことを割り切って適度にこなせるようになる

チューリップピンク批判されても感情的にならず冷静に対応できるようになり、穏やかに収められるようになる

チューリップピンク自信が持てるようになる

チューリップピンクママ友と割り切ったお付き合いができるようになり、それなりにその時間も楽しめるようになる

チューリップピンク誰かに否定されても、それはその人の価値観だと気にならなくなり、自信をなくすことも無い

チューリップピンク周りの状況に流されることなく、やるべきことを淡々とできるようになり物事がスムーズに進む。

チューリップピンク相手と自分を割り切れるようになり余計な罪悪感を持たなくなり、心がいつも楽になる。

チューリップピンク母親や姑の愚痴をスルーできるようになり快適。

チューリップピンク義務感に囚われず本心を考えて行動できるようになり心配や不安をあまり感じなくなる

チューリップピンク周りに流されず自分らしくすごせるようになる。

チューリップピンクカウンセリングやコーチング、セラピーなどの背景になっている理論が分かるようになり、今までハッキリしなかった大事なことに気づけるようになる

 

 

「やさしい哲学レッスン」【内容】
 

 

 

 

ぶどうやさしい哲学ぶどう
第一回【実存主義①】
「思考する人」と「思考しない人」の世界の違い
 
 
第二回【実存主義②】
欲望と正義の正体
 
 
第三回【実存主義③】
自己啓発の真実と思考から行動へのプロセス
 
 
第四回【実存主義④】
自己啓発の真実②と「不安」の正体
 
 
第五回【実存主義⑤】
私たちが生きている「言葉の世界」と
フロイトの「無意識」
 
 
第六回【構造主義①】
私たちが支配されている社会システム
 
 
以下、詳しい内容はこれから作成
構造主義②〜
ポスト構造主義①〜
分析哲学①〜
ポスト分析哲学①〜
 
 
※サブタイトルは変更の可能性あり
 
 
内容は哲学そのものではなく
哲学者の考え方を実際の生活に落とし込んで
分かりやすくお伝えしています。
 
 
講義の他、じっくり今の気持ちをお話していただく
時間をお取りしております。



学んで気づいたこと、日常生活のことなど
なんでも聞いて欲しいことを
お話しくださいね(^^)
 
 
「やさしい哲学レッスン」【ご案内】

 

 

 

 

ただ今作成しながらお伝えしている
モニター期間ですので
 
3時間/回 20,000円のところを
15,000円でご提供しています
 
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※お値段は予告無く変わります
※カウンセリングの時間も含みます。
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ご自分のペースで受講OK
※個人レッスンとなります
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※原則女性のみ
※男性の方は女性の受講生さんのご紹介の方、
または直接お会いしたことのある方のみ、
オンラインで承ります
 
 
気になる方は「体験レッスン」へ
 
 ※現在対面レッスンはマスク着用となっています

「やさしい哲学体験レッスン」は
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〈時間〉 90分〜120分
〈場所〉
横浜市都筑区の自宅サロン・銀座・オンライン
 
お気軽にお問い合わせください(^^)
 
ドキドキご予約可能な日程はこちら
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日程が重複する場合がございます。
3日ほどお書きになってお申し込みください。
 
 
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別途会議室料金5,000円をお願いいたします。
※カウンセリングの時間も含みます。
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※男性の方は女性の受講生さんのご紹介の方、
または直接お会いしたことのある方のみ、
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自宅サロンについての説明と
オンラインに自信の無い方へのサポートについて
など他詳しい説明は
 
こちらに記載しています
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リボン「もう頑張らない!自分らしく幸せになる」
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※時間が過ぎてもバックナンバーで読めます
※いつでも解除できます
 

 

心に余裕ができて物事がうまく回り出す

 

 

 

 

本心と義務感の区別がつかなくなった頑張りで

自分にガッカリしてしまったり
周りにイライラしてしまったりするのは



「正しさ」に囚われた義務感に振り回されて
心に余裕が無くなるからなのです。



そのため
物事が思う通りにいかなくなりがちです。



 

「正しさ」に囚われている時は
それしか意識できずに
非常に視野が狭い状態になっています。



「正しく」行動できなかった自分にガッカリしたり
「正しく」行動しない他人にイライラする時は



まずは今の状況をしっかり分かっておくことです。



その状況が自分にとって
くだらなくて
理解できなくて
おかしいものであっても



今はそんな状態だと認めるのです。



例えば
テスト前は勉強するのが当たり前だと
自分は思っていても
当の子どもは勉強しない…



到底受け入れ難い現実で
なぜ勉強しないのか
なぜ必死にならないのか
理解できなくてイライラします。



でもまずその現実を受け入れます。



そして、その上で
その状況にどう対応するか
自分の本心を知った上で自分で決めるのです。


 
「正しさ」に囚われるあまり
「正しくない」状況になると
ガッカリ、イライラなどの感情に振り回されてしまい



自分の本心や状況に合った
効果的な行動が導き出せない場合が多くなります。
 
 
 
人それぞれ答えは違うのに
どこかにある「正解」を求めてしまうのです。
 
 
 
「正解」を求める生き方は
他人や社会に「幸せ」を左右されてしまい
否定されると落ち込み、認められると喜びます。
 
 
 
自分の幸せなのに
他人に支配されてしまうのです。
 
 
 
だから
ありもしない「正しさ」を求める生き方は
苦しくなるのです。
 
 
 
この講座を学ぶことで
 
 
哲学者の考え方を女性の身近な問題に当てはめて
具体的に分かりやすく落とし込み

ものごとを様々な視点から
見ることができるようになる力を養い

自分で考えて決める習慣をつけることで

正しさに囚われず
自分らしい生き方ができるように
なっていきます。
 
 
 
自分の人生は自分で創りませんか?
 
 
受講された方の【ご感想】

 

 

 

 ・私は今のままでは世の中に貢献してないと

自信が無かったけれど、別の役割で貢献してるんだ。

と、分かったのですごく気持ちが軽くなり

嬉しくなりました。
本当にりょうこさんの講座を受講して良かったです。

 

・この時間内で、自分と向き合っての

辛い掘り返しなど何も無く、

こんなに気づきがあるのは

すごい内容だと思いました。

ありがとうございました!

 

・私はしっかりした説明で納得できると

今まで不安に思っていたことや

イライラしていたことが

「ま、いいや」と思えて気持ちが軽くなるので

哲学の話はとてもありがたいです。

 

・今まで色んな講座を受けたけれど

この視点は新鮮でした。

 

・こんなことを学校教育で教えて欲しかった

 

・深い内容で心に刺さりました

 

・私に分かるのかな?と心配していたけれど、

具体的な話が多くとても分かりやすかった。

 

・こんな風に考えると良いのか!

と、新鮮な驚きの連続でした。

 

・これまで学んだ心理学だけでは自分に無かった視点が分かって大変納得しました。

 

・はじめましてで心配だったけれど、

りょうこさんがとても優しく楽しくて

時間が経つのがあっという間でした。

 

・何も起こらないように生きる生き方は

大変で辛いんだ。
と、分かったのが大きな収穫でした。
私はずっと、
何も起こらないように生きてきたように思います。

 

・ルールを守ることに必死になっていて
自分で考えて決めて行動するということが
無かったように思う。
これからはそこを意識していきたい。

・難しい話は全く出てこなかった。
具体的な自分の今の状況を

哲学の視点で分かりやすく解説してもらえて
大変納得できました。
自分のことをしっかり考える時間になりました。

 

・多くの人が日常生活の中で
自分自身に問いかけるべき大切なものに

気がつきました

 

・自分らしい幸せについて
こんな風に考えたことが無かったので
とても印象に残りました


・とにかく私にとって内容全部が
うなずきの連続でした。

・自分の生き方をしっかりと考えたい方。
人間関係をより良く楽しくしたい方

人生に学びは必要だと思う方に

 

とてもオススメの内容です。

 
 
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