佐藤りょうこです。
子育てしていると
心配なことがたくさん起きませんか？
親を心配させない
親孝行な子どももいますが
たいていは
色んな意味で心配させてくれます(⌒-⌒; )
例えば
病気になる
怪我してくる
お友達とケンカばかりしてくる
忘れ物が多い
宿題しない
勉強しない
大人しすぎる
神経質すぎる
協調性がない
まあ色んなことが心配になります。
色々手がかかるし
どうしてもっと手のかからない
大人しい子にならなかったかなぁ…
なんて思ったことはありませんか？
そんな時は
手がかからず
大人しい子ってどんな子？
と、考えてみてください。
例えば…
宿題をちゃんとやる
お友達といつも仲良し
楽しそうに毎日学校へ行く
勉強も運動もそれなりにできる
嫌なことは嫌と言える
健康で病気はめったにしない
これなら心配なさそうですよね。
でもこんな子育てって
あるのでしょうか？
と、考えたら
そんなの無さそうだわ…
と、思いませんか？
子育てって
想定外なことばっかり起こるし
えー！またー？！
みたいなこともたくさん起こります。
なんだかもうクタクタになることもあります。
やってらんないよ！
なんて思うこともあります。
それが子育ての醍醐味だ。
なんて言われたらそうかもしれません。
でも
実際大変だし疲れますよね(⌒-⌒; )
そんな時は実は
子どもにフォーカスしすぎない方が
うまくいくのです。
もちろん放置はいけませんが
心配しすぎは悪循環になります。
そんな時必要なのは
客観的視点である
メタ認知力です。
例えばそれは
ああ私、子どものことで心配してるなぁ
心配して疲れてるなぁ
疲れてイライラしてるなぁ
と、自分の状態を客観視する力のことです。
それから
なぜ心配なんだろう
なぜイライラしてるんだろう
どうなってほしいんだろう
と、考えて
なぜ子どもはこの状態なんだろう
この子はどうなりたかったんだろう
そう考えられるようになると
ただただ悩みの沼に沈むだけのことには
ならなくなります。
みんなと同じようにならないから
イライラしてたんだ。
先生やおともだちのママに謝るのが
恥ずかしかったんだ。
など
自分の気持ちがわかってきます。
それができるようになると同時に
子どもの気持ちも汲めるようになってきます。
自分だったら
怒られるのは嫌だから先に準備するけど
この子は怒られることよりも
今それをどうしてもやりたかったんだ。
など、子どもの気持ちが汲めるようになると
イライラや悩みも受け入れられるように
なり、気にならなくなってきますよ(^^)
やさしい哲学レッスン
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周りの期待に応え、認められるよう頑張ってきた。
このままでいいのかな？このまま終わりたくない。
子育てが終わっても輝き続けたい。
しっかりした学びと、深層心理に触れ
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気づいたら自分も子どもも自信を持てるようになる
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