佐藤りょうこです。
「良い母」よりも「賢く楽しい母」になる
「世間の目」よりも「気持ち」を大切にする。
深層心理に自然と気づく「音楽療法レッスン」と
「心理学のその先へ」自分の内側と外側を繋ぐ
「やさしい哲学レッスン」をご提供しています。
「あなたはどうしたいの？」
と、聞かれると困ってしまう時は
決められた通り
言われた通りに過ごすことが
あたりまえになっていて
自分の「気持ち」を
ないがしろにしているのです。
むしろ
「自分がどうしたいか」を考えるなんて
いけないことだと思っていたりもします。
誰かに言われた通りにすることが
あたりまえで正しい行動だと思っているのです。
しかし
人間には「意志」があります。
「こうしたい」
という「本心」は誰でも持っているのです。
それなのに
誰かに言われた通りにすることが
あたりまえになっていて
周りの人に認められたい、褒められたい
そちらが習慣になってしまっていると
「自分がどうしたいか」ではなく
いつも
誰かに認められたい、褒められたい
ばかりが先に来てしまうのです。
自分は一体誰のために
何のために
生きているのでしょうか？
家族や大切な人（を悲しませない）ため
なのでしょうけれど
自分の気持ちを満たせないと
人のことまで考える
余裕なんてできません。
自分の「本心」を押し殺して
誰かに認められたとしても
安心は一時的なもので
「本心」は満たされていないので
また別のことが起きる度に
モヤモヤや不安、心配は
いつもついて回るのです。
そしてそれが
・なんとなく満たされない
・なんとなくむなしい
・いつもなんとなく不安を抱えている
・自分を生きていない気がする
・イライラすることがよくある
・自分に自信がない
など
このような
不安定な状態に結びついているのです。
誰かに認めてもらうことも嬉しいことですが
その前に
自分は今どうしたいのか
自分が今囚われている気持ちと
自分の「本心」が分かるようになると
気持ちが安定して
驚くほど心配は消え去り
いつも安心な気持ちで行動できるようになって
物事がうまく回り出します
やさしい哲学・音楽療法レッスンでは
辛い掘り下げなどしなくても
自然と自分の「本心」に気づき納得するので
気づいたら現実が変わっています。
「心理学のその先へ」
自分のあたりまえと
現実のあたりまえを繋いで
気づいたら幸せ体質になっている
やさしい哲学レッスンは
気になったら
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