佐藤りょうこです。
ついつい誰かの愚痴を
真剣になって聞いてしまい
疲れてしまうことって無いでしょうか？
何か困ったことや悩みごとを聞くのは
自分だってそういう時もあるのだから
友達として、親子として
お互い様だと思っていませんか？
悩みを解決して
笑顔になってほしい
明るい話題が聞きたい
そう思って真剣に聞いたとしても
同じ愚痴を延々と続ける人に
笑顔になって
楽しい日々を過ごす日は
まず永遠に来ないですね(^_^;)
愚痴って聞きたくなかったら
聞かなくていいんです。
真剣に聞いて
あなたは悪くない。相手が悪い。
と、同意するだけで
その時、一瞬だけはスッキリするんです。
だから
それが麻薬のようになり
その一瞬の爽快感だけを求めて
誰かに愚痴を聞いてもらおうとするんですよ。
そういう人は
自分は絶対に間違っていない。
相手が悪い。
と、信じ込んでいます。
そうでなければ
自分が保てない
という状態でもあります。
そう言う状態の人に
真剣に考えて
ああしたら、こうしたら
と、言ったところで
全くの
骨折り損
なのですよ。
でも
相手のことをまるで自分ごとのように
考える人は
すぐに巻き込まれてしまい
愚痴を言う人からは
この人に言ったら
スッキリ感が味わえる。
と、頼りにされてしまうんです。
しっかりターゲットに
されています。
愚痴をまともに受け止めては
いけません。
愚痴はただ単に
そうなんだー。
大変だねー。
頑張ってるんだね。
と、短く同意だけして
解決策は考えなくていいのです。
これは
メールの返信などでも使えます。
時々LINEで長々と愚痴を書かれたら
そうなんだ。
大変だね！
だけにしましょう。
もう、愚痴メール来なくなりますよ。
誰かの愚痴に
困っている人は
ぜひ、やってみてね(^^)
ちなみに
共感だけでは人は変わりません(⌒-⌒; )
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