心の不調、悩み事、1人で抱え込まないでー!!!
本日もお読みいただき、ありがとうございます自分を大切にできていないと感じるあなたへあなたの現実世界を優しい世界に♡~どんなときでもあなたに寄り添う~ナース&癒やしのカウンセラーまりですはじめましての方はプロフィールをご覧ください息子の通学路に咲く花🌼玄関前に落ちてたりするから、摘んできちゃだめだよって言った次の日にも3つも落ちてたの「だから取ってきたらダメだって」と怒ると「付いてくるんよ、汗かいたら付いてくるの!」って...そんなわけあるかー不思議な嘘をつく息子に失笑...1人で抱え込まないで〜!今朝も「なんで毎日行かなきゃいけないの?勉強つまんない」(多分お姉ちゃんは休んでるのに)と言いながら、手を繋いで学校まで一緒に歩き笑顔で手を振りながらがんばって下駄箱に向かう息子を見送って帰ってくるとまだ爆睡してる娘をいつから学校に行かせようかと考えてる、山の学校も近いし今日は自分の受診に行く日だからなんとか行けたらいいなと娘の不登校で結構私の心も掻き乱されてきたんだけど以前なら誰かに相談といってもせいぜい学校と病院の先生で終わりだったと思うんだけど今回はせっちゃん先生にご縁があって、話を聞いてもらうと自分の気持ちもまとまるし思い込みにも気付けるしなにより安心したんだよね自分だけで考えても学校は行くべきだと思ってるなくらいは気付けてもじゃあほんとに行かなくても大丈夫なの?って不安までは解消されないその道の専門家に教えてもらうからこそ楽になれることもあるわけで、せっちゃん先生から3ヶ月学ぶのがとても楽しみ自分を緩めるとか自分の心と向き合うとか奥が深すぎて問題が起きればその対処法があって、それを学ぶのが楽しいんだよねそう考えると娘の不登校がないとせっちゃん先生に出会えてないわけでありがたい出来事にも思えるなぁ私は考え方の癖が変わるとうつ状態になる人も減らせると思っているし1人で頑張りすぎて思考停止して数ヶ月寝たきりになるという以前の私のような人を減らしたいし助けになりたい体の中だって心だって目に見えないから意識しにくいんだけどさ、ジムで運動したり野菜を食べたりして健康に気をつけるのと一緒で心の健康に気をつけるという意味で1人で悩まず誰かに相談して楽になる道を探して色んなサービスを利用してほしいなと願うわけです心のことを学んでもいいカウンセリングなどで具体的に話を聞いてもらってもいい心と体は繋がってるめちゃくちゃ大事楽しく生きるために心の健康はほんと大事だから何度も言うけど..,1人で抱え込まないでくださいね!友達に相談するもよし専門家に相談するもよしカウンセラーに相談するもよし相談してみようかなと思われたあなた、お話お聞きしますほんとに1人で抱え込まないで〜お申し込みはこちら心が楽に穏やかな毎日を♡