起きてすぐ、カロリーメイト1本、メイバランス飲んでから、ロキソニンをごくり。


お腹痛くなくなったーー🥹❤️

けど背中、腰、足裏、重い。





でも、電気お灸しまくったら大分軽くなったよ🥲



これ電気だから足裏までできる!


からの軽量マッサージガン👍



この2つ、個人的に購入して大正解でした🥲🥲🥲




ああ、生理くるのかな?違かったら、今朝の下っ腹の激痛は、何だったんだろう🤔❓





さて、今日の体重 え、、減ってる?





なんで🥲🥲🥲🥲🥲

昨日お昼に、成城石井の担々冷麺を完食して、

完食するのが久々すぎて、夫とともに喜んだのに...


夜もすこしだけど、白米を子持ち昆布で食べて、プロテイン飲んだのに...


眠る前もメイバランス飲んでカロリー追加したのに


どうしたらいいの🥲🥲🥲









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