【美容】34歳筋トレ再開した理由

今日は数年ぶりのパーソナルへ！！

妊活もしたいし、それまでに筋肉つけたくて。。

だって妊娠&出産したら驚くほど筋肉消えるからね。

だから、つけれるだけ筋肉つけておきたい！！

今、近所の２４時間営業のジムに週3くらい通っていますが、やっぱりパーソナルでしっかりアドバイスしていただくのも大事だなと思ったよ！！👊

おかもとまり『【美容】体型キープできている理由』

↓こんな感じだよ！

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