先月頂いたシャインマスカットのお礼にお菓子を作ったら、後日またそのお礼の品が届いたキラキラ

見覚えのある箱を開け出てきた大好物に大興奮した猫娘です、こんばんは。

 

 

1日一粒、目を閉じて味わう至福のひと時たまらーん(*´Д`)

 

 

この3つが季節限定なんだけど、緑のペパーミントクッキーめっちゃ好きー(´ڡ`)

 

 

 

さて。

夏に新調したHIクッキングヒーター。

グリル焼きで揚げ物風を作っているのだけれど、以前のような焼き色が付かず、やたら白い豚カツやチキンカツが登場する。

 

 

焼き時間を長くすると肉が硬く不味くなってしまうので、グリル焼きはトースターで作るようになった。

グリルが壊れたから買い替えたのに、グリルを使わない日々が続いてモヤっとすること約2ヶ月。

 

今月から、オーブンとしてスコーンを焼くのに大活躍している。

 

 

レンジのオーブンと全く同じとはいかないので、ケーキはまだ挑戦していないのだけれど、

 

 

少量の焼き菓子であれば問題なく、

 

 

バター、たまご、豆腐の3種類のスコーン生地全て試したけど、レンジオーブンと同様に焼けた!

 

 

グリル庫内は焼き具合が確認しやすいし、何よりこれならレンジも並行して使えるのが良い!

グリルのオーブン機能最高キラキラ

 

今どきのIHを使っておられる方なら常識なのかもしれないが、20年物の古いHIだった我が家では革命的な発見(?)で(笑)、嬉しくなってスコーン焼きまくってしまった一週間。

お菓子過剰とならぬよう日々の献立とカロリー計算に四苦八苦しているものの、母と愚兄のWストレス強化月間(強化週間からランクアップしたぜ笑)でも、口内炎やら歯茎の炎症やらが治まったのは、お菓子作りでストレス発散できたおかげなのである。

グリルのオーブン機能万歳キラキラ

来週も作りまくるぜっ!

 

 

おまけ。

シャインマスカットのお礼に作ったお菓子はマロンティラミス大福と和栗とミックスナッツのバタースコーン。

試作を重ねた自信作、前日から仕込んで手間暇かけてはいるけれど、材料費はわずか250円くらい・・・

 

 

10倍返しでリンドールゲットだぜっ!キメてる(コラッ!)

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、640㎉

・味の素の餃子

・さつま芋マッシュサラダ

・菊芋のソテー

・ピーマンのピクルス
・長芋のしげき和え

・味噌汁

・米飯

・柿、みかん
とりあえず、例のシーズニングをいろいろフリフリしてみたが、イマイチ・・・


火曜日、620㎉

・豚肉と厚揚げのみぞれ煮

・味噌汁

・ごぼうサラダ

・米飯

・ピーマンのピクルス

・みかん

水曜日、660㎉

・餃子の皮でギョニソのキッシュ風

・切干大根ナポリタン

・枝豆とカリカリじゃこの混ぜご飯

・鶏皮出汁のスープ

・刺身こんにゃく

・柿、みかん

キッシュ風、皮焦げた悲しい

お菓子作りに使いたくて買った餃子の皮、5枚ずつラップしてジップして冷凍中。

木曜日、630㎉

・鶏胸肉のフリッター

・台湾風卵焼き

・大根サラダ

・ほうれん草のお浸し

・ピーマンのピクルス

・味噌汁

・米飯

・みかん

揚げ焼きじゃなくて、しっかりたっぷりの油で揚げたフリッター。

揚げ焼きより油切れが良くて、サクふわで美味しかった。
切干大根のレパートリーを増やそうと調べて出てきた台湾風卵焼き。

 

 

レシピを見れば味の想像はつくと思うんだけど、ごま油と醤油の香ばしさが想像以上に美味しかったんで、今日から君は節約ヘルシーレシピの一員だっ物申す

皆さまも是非~ニコニコ


金曜日、610㎉

・台湾風卵焼き

・コールスローサラダ

・ブロッコリー、ピーマンのソテー

・枝豆とカリカリじゃこの混ぜご飯

・味噌汁

・塩豆腐

・ピーマンのピクルス

・みかん

前日の台湾風卵焼きが美味しかったので、メインとしてもう一度おさらいしたら、ちょっと味が濃くなっちゃって、この後めちゃくちゃのど乾いた不安

土曜日、620㎉

・アジフライ&千切りキャベツ

・鶏ごぼうご飯

・味噌汁

・ほうれん草の白和え

・ピーマンのピクルス

・柿、みかん

日曜日、670㎉

・大豆ミートでビビンバ丼

・ギョニソのピザ風

・さつま芋マッシュサラダ

・味噌汁

・ピーマンのおかかバター醤油

・みかん
そぼろご飯もワンパターンだな・・・と考えてビビンバ丼に。具は人参、大根、ほうれん草のレンチンナムルにピリ辛の大豆ミート。

お店のビビンバってもう20年以上食べてないな・・・


朝食の定番はバナナ・トースト・ヨーグルト・ソイラテ。

チーズミルククリーム×バナナ×キャラメルシロップが好き過ぎて1週間ほぼコレ食べてた笑



昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

野菜スープと抹茶と栗餡の豆腐スコーン。



今週1週間の平均はこちら。

まずまずのバランスに食べ過ぎの項目がないキラキラ

でもたぶん来週はお菓子過剰になりそうな予感・・・



今週の平均体重は40.9㎏。
便りは一日0~2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 

 
 
 

チョコミント好きにはたまらん!

 


最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

7年前の今日。

当時読んでいた猫ブロガーさんが絶賛していたおやつをあげた。

 

立ち上がっておねだりするくらいココさんにも好評だったんだけど、ちゅーるには勝てず。

ちゅーる恐るべし(笑)

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

14年前の今日。

小窓から覗くと、兄弟で抱き合って寝ていた。

 

 

寝ているのは雨樋から水が流れる所だけど、この場所は暖かく、現在でも猫様の人気スポットだ。

 

 

急に寒くなって慌てて毛布を引っ張り出した。

毛布にくるまっていると、ココさんとお互い暖をとりながら二度寝した朝を思い出して、猫様アンカが恋しくなった猫娘です、こんばんは。

猫様と迎える朝は、もうないんだなぁ・・・

 

 

さて。

先日、山あり谷ありなかなか険しい道のりを徒歩30分かけて、業務スーパーへ行ってきた。

これまで車に乗せて貰っていたが、諸事情により今回からおひとり様である。(諸事情ってのは真夏の「鰻事件」絡みなので、察して下されば・・・笑)

 

まずは大好きな輸入菓子コーナーまっしぐら(笑)

ここで、キャンドゥから姿を消したコピコと再会し、感激のあまり声をあげそうになって慌てる泣き笑い

 

 

今月の特売、冷凍うどん(コレ好き)が欲しかったが、わが家の冷凍庫に余裕はないため、写真だけ撮る。

 

 

メディアでよく取り上げられる500g入りの肉だんごに初挑戦しようと決めていたのだけれど、その隣によりお得な1キロ入りのミートボールを発見してしまった。

 

 

これでミートボール祭りだぜ!(なんやそれ笑)

 

お次はこれまた大好きなスパイスコーナーへ。

お目当てのライムペッパーソルトは今回も無かった悲しい

代わりに新しいものを発見!

 

 

プリングルズのサワークリーム&オニオンを初めて食べた数十年前の衝撃を思い出し(笑)、こんなシーズニングあるんや!これがあれば何でもかんでもあの味に出来るやん!と大喜びでカゴに入れる。

プリングルズ6年くらい食べてないけども・・・

 

おひとり様ゆえ、常に重さを考えながらカゴに入れていたものの、結構な量となってしまい、

 

 

この↑夜絶対よう歩かんわ!って感じの山道を大きな保冷バッグ担いで帰宅すると、そこら中が痛かった泣き笑い

疲れた身体に約1年振りのコピコの美味しかったことよキラキラ

 

今回の購入品はこちら。

 

 

ついでにレシート。

 

 

何度もリピートしている枝豆と蓮根、値上げしてた悲しい

数ヶ月振りの業スー、見て回るとやっぱいろいろ値上げしてるな、と言う感想。

 

翌日さっそくミートボールとシーズニングで晩ご飯とまいりましょう。

シーズニングは見つけた瞬間、あのパーティメニューにふりかけたい衝動に駆られたので、例のポテト。

 

 

合わない訳がないじゃない!

ジャンクなフレーバーがたまらない(笑)

だがしかし!

ポテトにふりかける以外、何に合うのか使い道がわからない!!

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

 

ミートボールは冷食の肉料理あるある(?)の、機械でめっちゃこねました!って感じの肉ダネで、冷食にしては薄味なのでアレンジしやすく、時間ない時・疲れた時の救世主。

これ常備したい。

 

ミートボール祭りかどうかは不明だが、かの有名な「カリオストロの城のミートボールスパゲティ」が余裕で作れちゃう量があるので、

 

画像お借りしました

 

近々、晩ご飯に登場予定(笑)

先ずは、後先考えずテンション上がって買ってしまったシーズニングの消費メニューを考えねば!

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、670㎉

・さつま芋ニョッキと鶏団子のクリーム煮

・オニオンスープ

・青梗菜の明太マヨ和え

・ピーマンのピクルス

・ピーマンとお揚げのさっと煮

・豆腐のみそ漬け

・みかん

火曜日、590㎉

・紅生姜と枝豆のお稲荷さん

・切干大根ナポリタン

・菊芋のカリカリじゃこ炒め

・さつま芋マッシュサラダ

・味噌汁

・ピーマンのピクルス

・大根とコーンのサラダ

・みかん

水曜日、630㎉

・さつま芋と豚肉の甘辛炒め

・さつま芋マッシュサラダ

・生野菜サラダ

・枝豆とカリカリじゃこの混ぜご飯

・味噌汁

・ピーマンのピクルス

・柿、みかん

木曜日、560㎉

・牛肉と切干大根のカレー炒め

・大根サラダ

・さつま芋の混ぜご飯

・味噌汁

・明太子乗せ冷奴

・ピーマンのピクルス

・みかん

金曜日、740㎉

・大豆ミートハンバーグ

・551の餃子

・大根の明太マヨ和え

・味噌汁

・豆腐と長芋の和風グラタン

・ピーマンのピクルス

・米飯

・みかん

土曜日、620㎉

・カリカリもちもちチーズポテト

・ミートボールのトマト煮

・菊芋のサラダ

・雑穀米

・味噌汁

・ピーマンのピクルス

・みかん

日曜日、650㎉

・ふし麵で豚汁風

・切干大根のサラダ

・ごぼうと菊芋のバター炒め

・雑穀米

・ピーマンのピクルス

・とろろと卵黄の醤油漬け

・キウイ、柿、みかん

ごぼうと菊芋の炒め物は、バター醤油の予定だったんだけど、思い立って例のシーズニング投入!

・・・バター醤油にすれば良かった悲しい


朝食の定番はバナナ・トースト・ヨーグルト・ソイラテ。

さつま芋とバナナのマフィン・・・思てたんと違う仕上がりなんで、「つやこ」には出せない(笑)



昼食は野菜スープ、パンorおにぎり、おやつ等。

ようやく温かいスープが美味しい気候になった。

試作の和栗とミックスナッツのバタースコーンと冷凍庫整理のクリーム大福3種盛。



今週1週間の平均はこちら。



今週の平均体重は40.9㎏。
便りは一日0~2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

こう言う備えしといた方がいいのかな・・・


 

最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

5年前の今日。

半分以上枕を使い、全身枕に乗せて寝るココさん。

 

密着して私の剛毛とココ毛が一体化笑

枕で密着すると、ほっぺあったかかったなぁ・・・( ;∀;)


 

続きまして、ガラケー時代。

 

15年前の今日。

首をかしげて家の中を伺うココさんがあざとかわいい。

 

 

こう言うのって、見てる方も首傾いてくるよね笑

 

母と愚兄のWストレス強化週間だった一週間、耐えかねて派手にちゃぶ台を返したのは金曜日の朝だった。
口内炎は治まったけれど、歯茎はまだ腫れたままの猫娘です、こんばんは。
あー来週はマシになるかなー。
 
 
さて。インスタグラム、使ってますか?
日本語アカウントが開設されてちょうど10年を迎えるこのSNSは、開設当初からユーザーは年々増加し、「インスタ映え」と言う言葉が流行語大賞に選定されたのは2017年のことだった。
 
当時熱心に見ていた料理ブロガーさんたちが、こぞってこのアプリを使い始めたのだけれど、FacebookやTwitterもやっていなかった私は、もちろんインスタも始めることはなく、下手にアップして身バレするのもヤダし、やっぱ要らね!と言うスタンスで長年いたものの、閲覧制限にイラっとした先日、思い立ってアカウントを作ることにした。
 
で、大人の瞳問題で四苦八苦しながら登録を終え、制限なく閲覧できて満足したので、せっかくだし何か映える写真でもアップしてみるか、と思いきや!
 
( ゚д゚)ハッ!
投稿したくなるようなそそられる映える写真が何もない・・・
オレ、リア充じゃなかった!!
リア充からかけ離れた生活やん、自分!
ってコトにようやく気付いた(遅いわ!)
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
 
もう閲覧専用でいこうかとも思ったけれど、何もないのもさみしいので、とりあえず、例のお店の暖簾で初投稿笑
 
 
インスタグラムは妄想店舗って方向で泣き笑い
気まぐれに開店した際には、覗いてやってくださいな(笑)
 
 
 
では恒例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、710㎉

・鶏胸肉のチリ玉ソース
・人参のチーズガレット
・KFCのフライドポテト
・中華スープ
・さつま芋マッシュサラダ
・ピーマンのピクルス
・豆腐のみそ漬け
・みかん

・茄子のおかか和え

・KFCのチキンナゲット

・オニオンスープ

・ピーマンのピクルス

・長芋のしげき和え

・かぼちゃサラダ

・みかん

 

 

水曜日、630㎉

・大豆ミートソースパスタ
・オニオンスープ
・生野菜サラダ
・ピーマンのカリカリじゃこ炒め
・ピーマンのピクルス
・みかん
パスタ久しぶりー。大豆ミートでも美味しく出来たミートソースはケチャップとオニオンスープで味付け。

木曜日、620㎉

・かぼちゃカレー
・ケチャップライス
・ゆで卵
・オニオンスープ
・さつま芋マッシュサラダ
・ピーマンのピクルス
・みかん
ハロウィンごはん、いつも通りのみかんのジャックオランタンだけでなく、頑張ってサラダとゆで卵に顔を付けてみたけれど、不器用なうえ大人の瞳問題により、思てたんと違う、違い過ぎる・・・と言う結果ちょっと不満
毎日キャラ弁作る人マジで尊敬するわ。

金曜日、660㎉

・枝豆のさつま揚げ
・じゃが芋のチーズガレット
・生野菜サラダ
・栗ご飯
・味噌汁
・大根とカニカマのマヨ和え
・ピーマンのピクルス
・みかん
さつま揚げとガレットを油で揚げず、オリーブオイルを手に取って成形しトースターで焼いてみた。
・栗ご飯
・ピクルス
・みかん
今回の出汁は鶏皮だけでなく、牛スジの脂身も煮てとったせいか、濃厚コクまみれなお出汁になった。美味しいんだけど、さっぱり系の方が好み。

日曜日、740㎉

・カレーうどん
・生野菜サラダ
・青梗菜のお浸し
・さつま芋マッシュサラダ
・みかん
退院後初めてルーを使ったカレーを作った。
6年近く食べてなかったわ、このルー。カロリー高いな。
中辛のバーモントカレーなんだけど、赤缶のカレー粉より刺激は少なく甘く感じた。
具は人参、玉ねぎ、鶏ミンチ、油揚げ、ネギ、温玉。
今回乾麺のうどんだったけど、やっぱうどんは極太の生麺が好きだ。
さつま芋を使ったサラダはいろいろ作っているけれど、マッシュしてシンプルな具(さつま芋と玉ねぎだけ)って言うのがいちばん好きだ。マッシュするのがポイント(たぶん)



朝食の定番はバナナ・トースト・ヨーグルト、ソイラテ。


バナナにキャラメルシロップが美味すぎる。
食べる時卵崩してタルタル状にして食べるのが好き過ぎる。


今週1週間の平均はこちら。

バランスはいつも通りな感じだけれど、また主菜が食べ過ぎ傾向になってきた。
自覚のある増量系食べ過ぎ食材は、さつま芋、栗、ナッツ。


今週の平均体重は41.3㎏。
便りは一日0~2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 
 
 
今月はチョコシリーズ登場で美味しそう!
今月はチョコシリーズ登場で美味しそう!
 

最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

7年前の今日。
完全家猫になって約半年、段ボールをかじるのが日課だったココさん。



よって、ヨダレで湿った段ボールのクズを片づけるのが下僕の日課泣き笑い
そんな、荒ぶる神の動画をば。
※最後に私の声が入ってるので音量お気を付けください。
 

 
 
 
続きまして、ガラケー時代。
 
14年前の今日。
小窓から部屋を覗くココさんのドアップ。
 
 
今こんな風に覗くのは1号ちゃんで、今朝、同じようなドアップ撮れた。
 
 
ちなみに、まだ薄暗い早朝だと、なんだか幻想的(?)で、
 
 
トトロの森に居そうな生き物っぽくて可愛い笑
 

前記事でちらりと書いた上顎を覆い尽くす口内炎、少しマシになったかと思いきや、お次は昨日から歯茎ががっつり腫れて熱を持っている。

この、母と愚兄によるWストレス強化週間、やわらかい料理とストレス発散のお菓子作りで乗り切る予定の猫娘です、こんばんは。

 

 

さて。本日72回目のシンポニー自己注射の日。

 

 

免疫を下げるこの薬、口内に炎症のある今出来れば打ちたくないのだけれど、そんなこと言ってたら再燃しかねないこの現状、口内悪化しませんように!と祈る気持ちで臨んだ。

 

打つ直前、彼から電話がかかってきたので、今日は会話しながら打ったみたのだけれど、左だけ痛いと言ういつも通りな結果。

痛くても、おっさんみたいなうめき声は出さないように気を付けた(笑)

実況しながら打ったので、いつもの注射痕写真は無しで笑

 

 

話変わりまして。

 

 

先日ダイソーに行った際、シリコン製のパウンド型を買ってみた。

 

 

長年愛用しているカップケーキのシリコン型の使い勝手が良いので、このパウンド型も良かろうと期待して挑んだのは、スイートポテトケーキ2024ver.

(Q.なんやそれ、A.今季の新作です)

 

スイートポテトケーキは毎年何度も作っている。

理由は、母のファーム産さつま芋で、キズモノと言うか、規格外と言うか、掘るとき失敗して早く消費せねばならないさつま芋たちを大量消費すべくメニューなのである。

今回新たにアーモンドプードルを加え、歯茎が腫れた昨日、ストレス発散のお菓子作り、レッツトライ!

 

 

材料全部混ぜて期待のパウンド型に入れ、

 

 

170℃で40分、出てきたケーキが・・・

 

 

膨張する方向性がアルミやステンレスと違って、なんだかメタボな膨れ方あんぐり

カットすると歪な六角形泣き笑い

 

 

見た目歪なケーキは味も歪で、せっかく入れたアーモンドプードルが活かせていなかった悲しい

今日のおやつはこれ

昨日から己の腹に証拠隠滅し続けた

スイートポテトケーキ2024ver.

 

 

キャラメルシロップで味変し、これにて隠滅完了!

 

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シリコンパウンド型は、期待外れφ(`д´)メモメモ...

さつま芋大量消費メニューはまだまだ続く。

 

 

 

最後に。

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

5年前の今日。

ハロウィンコスの予行練習に付き合ってくれるココさんを抱っこしながら自撮り。

 

 

耳で歪になってしまうジャックオランタンの被り物ハロウィン

100均にこれ以上のクオリティを求めるのはどうかと思うのだけれど、これ耳が出せる仕様だったらめっちゃ可愛かっただろうなハロウィン

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

15年前の今日。

原付を乗りこなす(?)ポッケさん。

 

 

歴代の猫様が乗りこなしたこの原付も、一昨年廃車になった。

 

今日ココさんのベッドを冬用に替えた。(今はココさんの写真を飾っている)

仕舞う際ほこりを払ったら、とうとう破れてしまった夏用ベッド、処分すべき時が来てしまったようだショボーン

それでも今日は踏ん切りがつかなくて、とりあえず袋に詰めて保管した猫娘です、こんばんは。

次のシーズン考えよう・・・

 

 

さて。

先月、徒歩一分のご近所にお惣菜屋さんが出来た。

だんじり祭りの時、素っ裸コスを見たすぐそばで(笑)、車一台がようやく通れるその場所は、地元民しか通らない。

 

オープンチラシが入った時は、えっこんな所でお店?売れるの?と驚いたそのお店は、ちょっと古風でかわいいお名前を屋号にしている「○○こ」さん。

ご本人の名前ではないようだ。

 

オープン以来、気にはなるけれど、覗けば手ぶらで帰れない空気漂う「田舎あるある」のご近所さんゆえ(笑)、壁外調査の度にチラ見してはメニューと値段を家族会議の議題にしていた。(ただの世間話やソレ)

 

先日、ついに母が、「○○こ行ったで!買ってきたで!」と叫びながら私を呼ぶので、いったい何を買ったのか、ワクワクしながら見に行くと、手のひらサイズのフードパック(100均でよくある透明容器)に、人差し指サイズの小イワシの生姜煮が、わずか、3匹。

 

その、わずか3匹で、お値段250円!?ポーン

ちょっと待って、高過ぎない?

隠れ家的名店か、ちょっとお高い小料理屋価格ではないか!

 

小イワシの生姜煮って、こんな↓パックで見かけるもので(画像お借りしました)、

 

 

たくさん入ってリーズナブルではなかったか凝視

 

容器に対してスッカスカなその様は、昔あったスカスカおせち事件を彷彿とさせ、涙が出るほど笑ったわ( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

 

 

それ以来、料理を盛り付けては「これなんぼ(いくら)にする?」と母と価格設定し合い、料理屋ごっこ遊びがブームとなって早十日。

 

コロナ禍でおこもり生活だった頃、ココさんとカフェごっこしていた懐かしい記憶も蘇り、料理屋ごっこにハマってしまった私の脳内では、うちのお店の屋号まで考えて、妄想が広がっている(今ここ)

 

お惣菜屋さんの古風な名前を真似たうちの屋号は「つやこ」。

 

 

可愛くなかった祖母の名前で勝負する!(何の勝負ー!?)

まだしばらく、ごっこブームは続きそう(笑)

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、550㎉

・豚肉と南瓜のピリ辛カリカリじゃこ炒め

・ピーマンのソテー

・サラダ

・ピーマンと人参のおかか和え

・味噌汁

・栗ご飯

・みかん、柿

火曜日、670㎉

・牛肉と蓮根のにんにく醤油炒め

・さつま芋のマスタードサラダ

・カリカリじゃこと枝豆の混ぜご飯

・柿の白和え

・パプリカのピクルス

・味噌汁

・みかん、柿

フルーツを使った料理(酢豚にパイナップルとか肉にブルーベリーソースとか)が苦手なクセに、柿の白和えに挑戦してみた。

うーん、不味くはないんだけど、リピはしない。やっぱりフルーツはデザートとして食べたい派。

湯通ししてからピクルスにした緑のパプリカ、色が悪くなったちょっと不満そして不味い悲しいでもいっぱいある不安

水曜日、660㎉

・さつま芋のコロッケ風グリル焼き

・生野菜サラダ

・茄子のおかか和え

・パプリカのピクルス

・米飯

・味噌汁

・りんご

グリル焼き、全然焼き色が付かなくて、結局トースターで焦げ目をつけた。また説明書読まなきゃ・・・

 

 

木曜日、730㎉

・大豆ミートハンバーグ

・ふし麺のサラダ

・黒枝豆

・パプリカのピクルス

・米飯

・味噌汁

・りんご

金曜日、630㎉

・じゃが芋チーズの春巻き風

・生野菜サラダ

・茄子の甘辛酢丼

・ピーマンのピクルス
・味噌汁

・りんご

細切りピーマンを生のままピクルスにしたら色よく仕上がったし美味しかった。

じゃが芋とチーズをライスペーパーで包み、オリーブオイルを塗ってトースターでこんがりと。

焼き立てはパリパリだったものの、すぐにぐにゃっとしてイマイチな春巻き。たぶん揚げれば普通の春巻きみたいになるのだろうが、やっぱりライスペーパーと私の相性は悪いんだなコレ(笑)

 

 

土曜日、660㎉

・豚肉とさつま芋の甘辛酢炒め

・切干大根ナポリタン

・雑穀米

・卵黄の醤油漬け

・ピーマンのピクルス

・さつま芋と卵白のタルタルサラダ

・味噌汁

・みかん

黄身を醤油漬けにしたので、残った卵白で白身のタルタルにしてさつま芋サラダに。

メインの甘辛酢炒めは茄子の甘辛酢と同じタレ配合。卵黄に絡めるのも良し!

日曜日、660㎉

・さつま芋で青椒肉絲

・かぼちゃサラダ

・卵黄の醤油漬け

・雑穀米の栗ご飯

・ピーマンとお揚げの甘辛煮

・ピーマンのピクルス

・味噌汁

・みかん

タケノコの代わりにさつま芋を使った青椒肉絲、美味しかった。

昨日美味しかった卵黄の醬油漬け、再び。


朝食の定番はバナナ・トースト・ヨーグルト、ソイラテ。

トーストの代わりにドライアップルとアップルティーで作ったりんごスコーン。


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

トーストの代わりに、柿とチーズとクルミのマフィン、商品名「柿チー」。

ちょっと焼き過ぎちゃったんで「つやこ」には出せない(笑)


今週1週間の平均はこちら。

いつもの母と愚兄によるWストレスがひどかった今週、がっつり上顎に口内炎が出来まして、飴ちゃん舐めるの痛くておやつ減っていたにもかかわらず、増量する謎不安


今週の平均体重は41.5㎏。
便りは一日0~2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

これ買ったんで来週から度々登場します

 


最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

6年前の今日。

膝で寝ていたココさんの喉をコチョコチョしながら∑p[【◎】]ωΦ)パシャ!

 

「もっと」と、のどをグルグル鳴らせながら、

 

 

目をつむるココさんが愛おしいぃ(*´Д`)ハァハァ

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

15年前の今日。

ポッケ兄さんとココさんの遠近ツーショット!

 

 

かと思いきや、奥に居るのはリアル母べべちゃんだった。
 

 

17日、名優がまた一人旅立たれた。

コミカルな役からシリアスな役も幅広くこなし、悪役を演じれば何故か憎めない、歌に司会にとマルチな才能を発揮されていた。

ご冥福をお祈りいたします。

近年演じられた蛭間院長よりも、幼い頃観ていた猪八戒を思い出している猫娘です、こんばんは。

 

 

さて。

年々種類が増え、100均でも(200円商品として)見かけるようになったカップメシ。

随分前から気にはなっていたけれど、食生活を考えるようになってからカップ麺すら敬遠していた私にとって、食べる機会のなかったそれを今日初めて食べてみた。

 

 

 

近所の激安スーパーの広告の品、お値段159円(税別)。

 

 

そのスーパーではカレーとハヤシしか売っていないのだけれど、出るとすぐに売切れちゃうのでなかなか買えなかった人気者である。

悩んだ末、今回は王道のカレーをお試し。

 

 

封を開けると具より存在感のあるルーが居る。

 

 

カリカリの米を一粒食すと、硬めのアラレのようだった。

 

 

「熱湯5分でコメリシャス!」と言うキャッチフレーズがあるらしいが、今まで聞いたことないわ(笑)

 

 

5分後、グルグル30秒混ぜるとこんな感じで、あたりに漂うカレー臭は食欲をそそるかおりである。

 

 

スープカレーでもカレーライスでもなく、個人的にはリゾットに近いようなトロミのあるカレーメシ、パッケージ写真より具少ないけどお味はさすが日清、美味いなコレ。

ハヤシメシも食べてみたくなったから次回買おう。

カップラーメンよりジャンク感は薄いものの、多分栄養的には同じくらいかな。

 

あすけんアプリによると、1食465㎉のグラフはこんな感じで↓、

 

 

1日3食カレーメシで済ませるとこうなって↓、

 

 

タンパク質とミネラルが圧倒的に足りないジャンク飯となる。

そんな不足分を補った完全メシなるものを度々ネット記事で見かけるようになったのだが、実物にはまだ会えていない。

 

 

 

1食429円(税込)とは、さすが日清、なかなか強気なお値段だ(笑)

これをあすけんアプリでみるとこんなグラフになっており↓、

 

 

1日3食完全メシで済ませるとこうなって↓、

 

 

お!まじで全部補えてるやん、これがあれば生きていけるやん!

と一瞬錯覚するものの、栄養は全て添加物によるものなので、サプリメント摂ってるのと変わらんやつやコレ(笑)

 

ならば、ちょっとお高い完全メシよりも、お手頃価格のカレーメシにサプリメントをプラスした方が安くなりそうな気がする。

 

さらに、サプリメントをプラスするよりも、バナナと豆乳と野菜サラダなんかで補った方が身体には良さそうな気がする。

 

なんと言っても「食を楽しみたい」私にとって、インスタントは味気なく、冷食同様3回食べたら飽きて苦痛に変わりそう。

あ、体質的に肌荒れもするハズ。

 

個人的に常用することはないけれど、防災用の備えとしては秀逸だと思うカップメシ、わが家のローリングストックにしよう!(ローリングストックなんかしてへんやん!何の備えもない家やん!)

・・・防災グッズ作るときには、カップメシ入れます、ハイ。

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、610㎉

・味の素の餃子

・生野菜サラダ

・味噌汁

・きんぴらごぼう

・茗荷の甘酢漬け

・シャインマスカット、りんご

とうとう最後になったシャインマスカット、美味しゅうございました。

火曜日、650㎉

・鶏胸肉のチキンカツ風グリル焼き

・生野菜サラダ

・じゃこと枝豆の混ぜご飯

・味噌汁

・焼きナス

・さつま芋サラダ

・茗荷の甘酢漬け

・りんご、紀の川柿

新しいグリルにまだ慣れてなくて、焼き目がイマイチだったチキンカツは、ソース要らずのにんにく味噌漬け。

水曜日、620㎉

・炒り豆腐

・生野菜サラダ

・栗の混ぜご飯

・牛肉とごぼうのしぐれ煮

・味噌汁

・りんご

中庭の栗でおひとり様の混ぜご飯。

栗ご飯なのにご飯のススムしぐれ煮を作ってしまった献立ミス。

木曜日、640㎉

・平太春雨のチャプチェ

・ピーマンのカリカリじゃこ炒め

・栗の混ぜご飯

・茄子の白だし煮

・味噌汁

・りんご、みかん

ケーキを焼くのにオーブンを使ったので、ついでに栗も入れたため、2日続けて栗ご飯。この日もご飯がすすむメニューで献立ミス(笑)

金曜日、720㎉

・大豆ミートハンバーグ

・生野菜サラダ

・栗入りお赤飯

・明太マヨソースの冷奴

・りんご

大豆ミートハンバーグに豆腐を加えてみたら、これまたゆるゆるの生地になって、スプーンで食べるようなハンバーグになってしまった悲しい

土曜日、630㎉


・紅生姜と青さのとり天

・白和え

・味噌汁

・さつま芋サラダ

・米飯

・りんご

日曜日、590㎉

・大豆ミートのピリ辛そぼろ丼

・味噌マヨソースの鶏ハム

・鶏皮出汁のスープ

・明太マヨソースの冷奴

・りんご

丼に卵黄乗っけたので、卵白はスープへ。


朝食の定番はバナナ・トースト・ヨーグルト等。

チーズのミルククリームにバナナと柿をトッピング。

柿とヨーグルトって組合せが美味しい発見。


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

温野菜に柿とチーズのケーキ。

熟れ過ぎた柿で作ったせいか、冷めるとテリーヌみたいに真ん中が凹んだパウンドケーキ。凹んだ見た目はあれやけど、味は美味しかった。


今週1週間の平均はこちら。

バランスが悪いと怒られた。

乳製品過剰だと!?

そう言えば、今週ソイラテじゃなくてカフェラテにすることが多かったし、毎朝チーズ入りのミルククリームやったわ。

おまけに先週痩せて喜んだはずなのに増量した謎は、総合摂取カロリーはいつもと大差ないものの、乳製品過剰と、栗・芋・柿の糖質によるものと推察する不安

く、くそぉ・・・


今週の平均体重は41.3㎏。
便りは一日0~2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 


最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

4年前の今日。

ココさんを抱っこして自撮り。

 

しっかりカメラ目線の私と対照的に目をそらすココさん。

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

15年前の今日。

激しくおねだりするココさんは生後約半年。

 

 

ここまでおねだりされたら、おやつやってしまうに決まってるやんな。
 

昨日Yahoo!ニュースに掲載された記事、UC患者なら目を通した方も多いのではないだろうか。

 

 

 

「高額かつ長期」の恩恵を受けている私にとって、この助成は寛解維持に必要不可欠な制度である。

もし、通院のたびに高額療養費制度上限まで支払うことになれば、年間数十万円かかる高額な薬の継続は、たとえフルタイムで働いていたとしても難しい。

それほど高額な治療を受けてようやく寛解維持なのだと、患者目線での検討を願いたい。

記事を読んだら不安でお腹痛くなってきた猫娘です、こんばんはネガティブ

 

 

 

さて。

天候に恵まれたこの週末、地元では秋祭りが行われた。

各だんじりにGPSが搭載され、アプリで位置確認が出来るようになったと知ったのは、昨年、お祭りが終わった直後である。

来年はアプリで追跡して写真撮ろう!と宣言してからもう一年経ったことにビックリだが(笑)、昨日アプリを入れてみた。

 

 

主に関西の情報が入っており、その地車の数に驚いた。

この週末に開催されている地区は多く、法被マークがうじゃうじゃ出てくる所もあった(笑)↓(これは地元ではない)

 

 

私が参加していた小学生の頃なんて、ざっくりと超アバウトな予定表が町内の掲示板に貼られているだけで、コースもわからず、太鼓の音と地車の跡(木くずみたいなの)を頼りにフラフラ追っていった時代だったのに!

見つけたと思ったら隣町のだんじりでガッカリとかしょっちゅうあったのに!

 

今や、今この瞬間どの地区の地車がどこにいるか正確に分かる時代が来るなんて、時代の進化がすさまじい!

(そらな、40年も経ってるからな笑)

 

で、町内の休憩場所に止まっているのを確認して、写真を撮るため出かけたら!

だんじりより先にコスプレした青年団に遭遇し、

 

 

一瞬、素っ裸かと思ってビビる( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

祭りじゃなかったら通報されそうなこのコスは、金太郎?

この人じゃんけん負けたんかな、罰ゲームかな、と震える口元を隠しながら後を追い(笑)、無事だんじり撮れた。

 

 

夜の灯りのついただんじりも、同じ休憩場所で撮ったので、結局GPSで追跡することはなかったのだけれど、アプリで「今どこ」がひと目で分かるようになった時代の進化のすごさよりも、いきなり目の前に現れた素っ裸なコスプレ青年団のインパクトの方がすさまじかった2024年秋祭り。

当分の間、あの道を通れば私の脳裏に浮かぶのは、金太郎泣き笑い

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、710㎉

・カニクリームコロッケ風

・ゴーヤのカリカリじゃこ炒め

・さつま芋のカレー煮

・ごぼうサラダ

・米飯

・鶏皮出汁のスープ

・シャインマスカット、紀の川柿

ベシャメルソースの代わりにはんぺんと豆腐を使ったヘルシーなカニクリームコロッケ風。


とろりとさせたいのだけれど、ねりものっぽい仕上がりにちょっと不満

パン粉で揚げ焼きしたのと、ライスペーパーで包んだの作ってみたけど、これはパン粉で作るべきφ(`д´)メモメモ...

火曜日、700㎉

・ライスペーパーで豆腐焼売

・かぼちゃとさつま芋のサラダ

・茗荷の梅肉和え

・ごぼうと長ネギの甘辛酢

・米飯

・味噌汁

・シャインマスカット、りんご

久しぶりに作ったライスペーパーの焼売、見た目シワシワで気持ち悪いし味も不味くて大失敗不安

うん、焼売は焼売の皮で作ろう。

水曜日、850㎉

・鯖の味噌煮

・おからのポテサラ風

・きんぴらごぼう

・栗入りのお赤飯

・味噌汁

・シャインマスカット、りんご

冷凍庫で数ヶ月熟成されていた国産鯖ようやく消費。塩焼きにしたら脂が乗ってなくて不味過ぎて放置してたやつ、こってり鯖味噌ならギリセーフだった。

木曜日、680㎉

・大豆ミートでピーマンの肉詰め

・ピーマンのおかか和え

・ごぼうの甘辛酢照焼き

・さつま芋の混ぜご飯

・味噌汁

・シャインマスカット、紀の川柿

金曜日、700㎉

・枝豆と紅生姜のお稲荷さん

・ふし麺の豚汁風

・玉ねぎとコーンのサラダ

・シャインマスカット、柿

土曜日、810㎉

・塩おでん

・シャインマスカット、柿、みかん

「秋祭りの日はおでん」と言う我が家の謎習慣に則り、今季初のおでん登場。

昨年オカンともめてからおでんはお一人様仕様となっている。

具は、大根、玉子、鶏団子、ちくわ、ごぼう天、もち巾着、平天、豆乳揚げだし。

残ったら翌日食べようと、大量の大根(480g)入れたけど、ペロッと食べ尽くした食いしん坊は私です泣き笑い

日曜日、600㎉

・カリカリもちもちチーズポテト

・ケチャップライス

・ふし麺のサラダ

・オニオンスープ

・シャインマスカット、柿

人気のパーティメニュー(笑)、今回はじゃが芋とさつま芋半々で。甘じょっぽいのも美味しかった。

使ったさつま芋はオカンのファーム産、安納芋。


朝食の定番はバナナ・トースト・ヨーグルト等。写ってないけど食後のソイラテは欠かせない。

生クリームの代わりにミルククリーム(チーズ入り)でフルーツサンド美味しかった!朝から贅沢気分(笑)


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

温野菜、カリカリチーズのフレンチトースト、安納芋のスイートポテト。


今週1週間の平均はこちら。

腹八分を心掛けても炭水化物は過剰になってしまうもの・・・(;´д`)トホホ

体重を1キロ落とす!と書いたのは6月末の内視鏡後の話。(下剤飲んでも体重減らんかったから)

自分に甘くゆるいダイエットではなかなか落ちないお年頃、3ヶ月以上かけてようやく目標体重達成しましたー!拍手

でもこれ戻るのは一瞬やで不安


今週の平均体重は40.9㎏。
便りは一日0~2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 


最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

5年前の今日。

気持ち良さそうにお昼寝するココさん。

 

 

5年前は毛布使うような気温だったのか驚き

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

14年前の今日。

ベランダで、タオルの上で転がるココさん。

 

 

ベランダ段ボールハウス時代、おそらく段ボールの中に敷くタオルを干していたらココさん乗っかったって感じかな。

 

 

おまけ。

9月上旬、2歳の誕生日を目前に家出していた3号ちゃん、37日振りに帰還してくれましてニコニコ

 



遅ればせながら、誕生日ちゅーるをバースデーソングと共に差し上げました。

来たの夜中やったけども、うちを覚えていてくれてありがとうちゅー

闇に紛れてうまく撮れないから、出来れば明るいうちに来てね。

また、ちょくちょく顔を見せてくれると猫変態が喜びます!

 

 

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さつま芋スイーツは何品かCOOKPADに掲載しているけれど、いちばん簡単で、間違いなく美味しいのは、とろける焼きいもよだれ

 

 

 

たぶん、ハズレのさつま芋でも美味しくなるハズ!

しっとりねっとりで、さつま芋のパサパサ感が苦手って方もイケるハズ!

 

 

昨日、お久しぶりのダイソーに行ってきた。

めっちゃ頑張っても徒歩30分かかるダイソーには、暑い時季はなかなか行く気になれず、気が付けば7ヶ月ぶりで、ここでしか買えないものは多めに買っとこう・・・とカゴにどんどん入れていくと、お会計は4千円超えでちょっとビビった猫娘です、こんばんは。

エコバッグ一応入ったけど、ぱんぱんやったわ。

 

 

さて。

まだまだ真夏日の続く10月ではありますが、秋の味覚が美味しい季節となりまして、先日入った和菓子屋さんのチラシには、秋の大収穫祭と銘打った品々が美味しそうに並んでいた。

 

 

こう言うチラシから、真似てお菓子を作るので、じっくり眺めるのが好きなのだが、昨今の値上げ事情により、ついお値段に目が行ってしまう庶民としては、シャインマスカット大福1個280円、3個870円がどうにも解せぬ凝視

これ足し算あってる?

 

 

まぁどちらにせよ、1個280円は我が家では高嶺の花だ。

「もうじきシャインマスカットは届くはずだから待っとこうぜ!」と期待していると翌日、キタキタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━━!!

アッΣ(゚Д゜)!!!

 

 

今年も、箱じゃないっ!(コラッ)

 

l||l( ꒪Δ꒪)l||lガーン (コラッ!)

 

il||li_| ̄|○ il||li (こらこらっ!)

 

紀の川柿よりシャイン3房が良かった(こらーーー!)

 

このデジャヴ感( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

 

 

 

1房550g超えのそれは、昨年の物より粒が大きく立派キラキラ

 

 

ちょうど通りかかった猫様にも見せびらかしてみたり(笑)

満足するまで写真を撮った後、味見した3年目のシャインマスカットは、マスカットの女王と言う呼び名に相応しく美味でございました。

 

で、年末に向けて恩を売っておこうほんのちょっとだけおすそ分けすることになりまして、大福作りに精を出した今日。

 

今日のおやつはこれ

シャインマスカット大福キラキラ

 

 

流石マスカットの女王!

やっぱうめぇよだれ

 

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あっという間になくなってしまうかも知れないけれど、一応日持ちするようカットして、

 

 

「緑の宝石箱やーん!」と愛でて(笑)から保管中。

あと1個何かスイーツを作りたいけれど、パリッと弾ける食感が好き過ぎて、このまま無くなってしまうかも知れないよだれ

 

3年目も、ありがとうございます!

4年目も、届きますように!(気ぃ早いわ!そして厚かましいわ!)

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、610㎉

・大豆ミートのそぼろ丼

・おからのポテサラ風

・ピーマンのカリカリじゃこ炒め

・冷奴

・ゴーヤのお浸し

・味噌汁

・梨

火曜日、630㎉

・アジフライ(お惣菜)

・生野菜サラダ

・かぼちゃと蓮根のカレー煮

・冷奴

・米飯

・味噌汁

・りんご、みかん

水曜日、660㎉

・鶏と南瓜の和風グラタン

・ゴーヤの卵とじ

・鶏皮出汁のスープ

・カリカリじゃこと枝豆のおにぎり

・生野菜サラダ

・りんご、みかん

和風グラタンのホワイトソースは、豆腐と豆乳に味噌で味付けた。

木曜日、670㎉

・ふし麺でほうとう風
・カリカリじゃこと枝豆のおにぎり

・ごぼうサラダ

・ゴーヤのお浸し

・りんご、みかん

オカベの麺のセットに入ってたふしめん(麺の端っこ)を使ってほうとう風の煮込み。

肝心の麺がほとんど写ってないけど、きしめんみたいな平べったい麺。

 

金曜日、670㎉

・ほぼ大豆ミートのハンバーグ

・ピーマンのソテー

・ふし麺のサラダ

・米飯

・味噌汁

・みかん

成功する配合の大豆ミートハンバーグに、合挽ミンチを30gだけ足したハンバーグ。30gだけだと肉感はないな。

前日麺料理にしたふし麺をマカロニの代わりに使ったサラダ。

土曜日、550㎉

・鶏胸肉のネギ塩レモン

・ピーマンのカリカリじゃこ炒め

・長ネギの串焼き

・長芋のしげき和え

・米飯

・味噌汁

・シャインマスカット、みかん

日曜日、650㎉

・大豆ミートソースご飯

・茄子のおかか和え

・ごぼうサラダ

・日ピーマンの塩昆布和え

・ゴーヤのお浸し

・味噌汁

・シャインマスカット、紀の川柿

 

 

 

 


朝食の定番はバナナ・トースト・ヨーグルト等。

練乳が無かったので蜂蜜でミルククリームを作ったら、タンパク質分解酵素の関係で、クリームが固まらない!

乳液みたいなゆるゆるのクリームは扱いにくかったけど、勉強になりました真顔



昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

温野菜と天然酵母食パンでボリューミーな卵サンド。


今週1週間の平均はこちら。

自分では中途半端な副菜が多い一週間だったと思うんだけど、主菜過剰ですってよちょっと不満


今週の平均体重は41.3㎏。
便りは一日0~2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 


最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

4年前の今日。

この日、キャンドゥであやしいグミを買ってきたので、ココさんにご報告。

 

「ココさん、これ4個で100円だったウコングミです!すごくないですか!」

この報告は、今でも覚えてる(笑)

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

14年前の今日。

小窓から侵入してきたココさんが、ココさん専用バケツで爆睡中。

 

 

ココさん、あなた家猫ではないんですよ・・・

 

 

ちょっと無防備すぎますよー(*´Д`)ハァハァ

 

10月に入ってようやくタオルケットから掛け布団に替えた。

布団に包まる温もりが、余程心地よかったのか、ココさんを抱きしめながら眠る夢を見た。

起きた時は、久しぶりに出てきたココさんに懐かしさと愛おしさで満たされていたけれど、今、ここに書いた途端、目頭が熱くなった猫娘です、こんばんは。

あ、崩壊した(゜-Å) ホロリ

 

 

さて。本日12週間ぶりの外来診察に行ってきた。

10月とは思えぬ暑さの中、約20分かかる大学病院行のバス停まで歩くと汗だくになった滝汗

 

 

中庭は植替え時季だったのか、ほとんどお花はなくて、暑さのせいか枯れた葉も多く、なんだか放置されているような状態で、憩いの場のはずなのに残念だった。

 

血液検査の結果は今回も良好で、寛解維持記録更新中。(5年越)

もうこのままずっと、一生寛解維持できるんちゃうか。

って感じになってきた真顔

今年の冬でUC発症20周年を迎えるのだけれど、油断して「それ見たことか」とならぬよう、「薬のおかげ」と己自身に言い聞かせねば。

気を抜けばすぐ太る体質なもんで、UCについても油断したらすぐ再燃しそうな気がしてならない真顔

 

で、今回も診察はほんの数分で終わったわけですが、薬の待ち時間は相変わらず長く、1時間に1本しかないバスの時間と薬の受取時間が完全一致チーン(3路線のバスが止まるのでバス自体は多いが私が乗れるのは1本だけ)

あぁ更に1時間待ちか(薬も1時間待ちだった)とスマホで漫画でも読もうかと思ったら!

 

大人の瞳問題!

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

めっちゃ拡大しながら読むの苦労したわ泣き笑い

 

以前、繊細な時期を乗り切る100均の眼鏡について熱く語った後、

 

 

持ち運び用も購入していたにもかかわらず、携帯してなかったわ。

次から待ち時間の必需品「大人の瞳用眼鏡」忘れず持って行かねば!φ(`д´)メモメモ...

 

 

帰宅後、71回目のシンポニーを自己注射。

 

 

いつも通り右から打ったら、予想以上に痛くて、思わずおっさんみたいなうめき声が出た。

おかしいな、薬まだ冷たかったんかな。

お腹すき過ぎて、常温に戻す時間無意識に短くしてしまってたかも・・・と覚悟して左を打ったら拍子抜けするくらい針を感じなかった。

うーん、ま、こんな日もあるさ!気にしない気にしない(笑)

一分でも早くご飯を食べたかったので、おへそとうっすら残る注射痕の写真は、撮らなかった(この食いしん坊め!)

 

この後、軽い頭痛が数時間続いていたのだけれど、負のオーラ漂う病院にいたせいか、注射によるものか、真夏日なのに日傘もささず汗だくで歩き続けたせいか、生理痛なのか、寝不足によるものか、原因は分からないネガティブ(たぶん全部かな笑)

湯船に浸かってスッキリしたので、ヨシとする。

 

 

 

最後に。

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

6年前の今日。

窓辺で毛繕いしながらTン子かいてるココさん。

 

 

うん、この日は絶好調だったんだな(笑)

(※ココさんがTン子かくのは絶好調の証)

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

15年前の今日。

母子3にゃん勢ぞろいでおねだり中。

 

 

既に母猫(左端)より大きい子たちは生後6ヶ月弱。

 

 

 

───────────────────
【薬の備忘録】
シンポニー(10月2日、71回目2本注射)
酸化マグネシウム錠330㎎(1日3錠迄で調整)
※現在副作用無し
───────────────────

再来週に迫った秋のだんじり祭りに向けて、毎夜毎夜飽きもせず繰り返される太鼓の練習。

1ヶ月も続くともう流石にね、聞いてるだけで疲れるわチーン

そんな今日は試験曳き(予行演習)で、朝から太鼓の音が響き、騒がしい一日だった。

小学生の頃はこの試験曳きでもワクワクしてだんじりに付いて回っていたもんだと、大昔を懐かしく思った猫娘です、こんばんは。

 

 

さて。

9月17日だった今年の中秋の名月、お月見されました?

新しいスマホなら美しい月が撮れるかとトライしたものの、所詮は安いスマホ、全然美しくなかったので諦めた(笑)

 

と言うわけで(?)、昨年同様食いしん坊の「お月見」とまいりましょうか。

今年も出そろった月見メニュー。(各HPより画像お借りしました)

 

 

わが家から買いに行ける圏内では6種類のお月見が出来るようだが、昨年失敗したモスはスルーの方向で知らんぷり

 

 

家族が毎月KFCを堪能する28日のとりの日パックの日、ついでに買ってきてもらった今年の月見は、

 

 

とろ~り月見和風チキンカツバーガー具沢山タルタル(長っ!)

 

 

公式HPによると、

 

チキンカツ、千切りキャベツに具沢山タルタルと目玉焼き風オムレツを、全粒粉バンズで挟んだ、秋の人気とろ~り月見和風チキンカツバーガー具沢山タルタル ※数量限定

 

だそうで、作り物画像とは判っていても、黄身のとろけ具合がいちばん好みの品である。

 

 

買ってきてもらったこちらをいざ開封!

 

 

うん、予想通りメニュー画像とは別物出てきた(笑)

バンズをぺろりとめくってみたが「目玉焼き風オムレツ」とやらは、真っ白だった。

あれ、おかしいな?(゚_。)?(。_゚)?

でもまぁとろりと流れる黄身が主役なので、「とろ~り」さえ撮れればいいのよ!

っと割ってみたならばっ!

 

 

とろ~りどころか既に流れ出てカツのソースと混ざり合ってたー(ノД`)・゜・。

切った瞬間流出とかじゃなかったでコレ。

チキンの下まで混ざり合ってるもん(ノд-。)クスン

 

うん、まぁ、食べれば一緒だし、味に違いはないわけで、美味しく頂きましたけども。

なんだかなぁ・・・「月見」を堪能できずじまいの消化不良的で残念なこのカンジちょっと不満もやもや

 

ちなみに、HPによるとカロリー462㎉、脂質は22.1g。

あすけんアプリでは一食だけでこうなる↓

 

 

自分で目玉焼き焼いて撮り直せば良かったかも・・・イヤ何なら定番の和風チキンカツバーガーに目玉焼き挟むだけで良かったんちゃうか・・・などと、食後モヤっとしたまま他社の月見メニューを見ていたら、今年はスルーしたモスでサクじゅわ食感の裏月見なるものがあるではないか。

 

 

なにコレ美味しそうっ!!

失敗に終わった「とろ~り」に惑わされず、こっちの月見を堪能したかったー!来年もコレ出してくれへんかな・・・

 

月見の季節2024、モヤっとしたまま、完!泣き笑い

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

 


月曜日、530㎉

・豚と茄子のガリバタポン

・ピーマンの塩きんぴら

・かぼちゃサラダ

・生野菜サラダ

・味噌汁

・米飯

・キウイ、柿

火曜日、600㎉

・厚揚げのハムチーズサンド焼き

・ゴーヤのカリカリミンチ炒め

・生野菜サラダ

・味噌汁

・米飯

・りんご

水曜日、650㎉

・大豆ミートハンバーグ

・マッシュポテトのチーズ焼き

・生野菜サラダ

・味噌汁

・米飯

・りんご、柿

大豆ミートハンバーグを更に進化させようとした結果・・・

割れまくりー悲しい

ソースの材料混ぜ込んだらアカンかった。

味は良かってんけどなちょっと不満

そして、更なるパーティメニューを!と頑張ってみた。(パリピちゃうくせに!)


スライスしてチンした茄子をセルクルで型取り、中にマッシュポテト詰めてチーズ乗っけてトースターでこんがりと。

手間暇かけた新作は、茄子とマッシュポテトとチーズの味がする食べにくいメニューだった。

もう二度と作らねぇ( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \


木曜日、640㎉

・ゴーヤのお好み焼き

・きんぴらごぼうのお稲荷さん

・おからのポテサラ風

・味噌汁

・柿

金曜日、600㎉

・ポークチャップ

・ピーマンのチーズ焼き

・ゴーヤのお浸し

・生野菜サラダ

・米飯

・味噌汁

・りんご

土曜日、720㎉

・とろ~り月見和風チキンカツバーガー具沢山タルタル

・フライドポテト

・おからのポテサラ風

・ゴーヤのお浸し

・平太春雨のコンソメスープ

・りんご

はい、28日、とりの日パックの日でございます。
家族はKFCを堪能し、私は今年の月見を堪能した。

日曜日、520㎉

・鶏茄子ピーマンの味噌炒め

・ごぼうサラダ

・生野菜サラダ

・ゴーヤのお浸し

・ミネストローネ

・米飯

・梨

ゴーヤのお浸し3連チャンするくらい気に入った。

でもゴーヤの大量消費には不向きかな。

お口直しにちょっとつまむのが美味しい。


朝食の定番はバナナ・トースト・ヨーグルト等。写ってないけど食後のソイラテは欠かせない。

カスタードクリームにバナナとりんご。りんごとカスタードの組合せが好き。


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

温野菜とノンオイルのヘルシーなアメリカンドックもどき。

卵焼き器でHMの生地にチーズとギョニソを乗っけてクルクル巻いたやつ。表面カリカリに焼くと美味しい。



今週1週間の平均はこちら。

お菓子は適正だったけれど、食後のリンドール1粒お楽しみ週間ゆえの飽和脂肪酸過剰かな。

他は、まずまず。


今週の平均体重は41.2㎏。
便りは一日1~2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 
 

半月盆が欲しくなった・・・

 


最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

12年前の今日。

今日の日付の写真が無くて、めっちゃ遡ってようやく見つけた。


 

まだ外猫さんだった頃、ベランダメゾネットハウスの上で爆睡するココさん、3歳半くらい。


続きまして、ガラケー時代。

 

15年前の今日。

おやつを見ているであろうポッケさんと、

 

私とアイコンタクトをとるココさん。

 


 

あぁ抱っこしたい(*´Д`)ハァハァ

 

 

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希望の光。