猫娘の戯言

『測定日』あすけんアプリに正直におやつの入力をし、連日おやつの食べ過ぎだと注意されてる猫娘です、こんばんは。PMSのせいだﾀﾞｶﾗｼｶﾀﾅｲさて。今日で退院2ヶ月と…

想い出の猫様

7年前の今日。

夜もパトロールにはげむココさん。

毎度のことながら窓枠に乗せる腕の角度がえらそうなおっさんみたいで可愛い(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

続きまして、ガラケー時代。

17年前の今日。

おやつに目が釘付けな兄弟。

2にゃんとも右手が出そうな瞬間。

おやつは何だろう・・・煮干しかな。

スイカと今週の晩ご飯(8/10～8/16)

逆走と言う異例のコースをたどった台風15号。

大阪の片隅では普通の雨の日で、季節が2ヶ月進んだような涼しい日であった。

台風以降、夜は扇風機要らずの涼しさで、季節の感覚がバグっている猫娘です、こんばんは。

スイカのフローズンヨーグルト

お盆のお供え用に母が黒皮小玉スイカを買ってきた。

スイカと言えば、私が小学生の頃は祖父がファームで大量生産していて、夏休みの間中出されるスイカにうんざりしていたものだが、今となってはスーパーで見かけるペラペラの一切れ(10分の1くらい？)が500円超えとか驚きのお値段になっている。

「スイカ飽きたからもう要らん！」とか言うてたん贅沢やったな・・・

お供え終了と共に、さっそく解体(？)と参りましょう。

真っ赤な実は甘くて、当たりのスイカだった。

一口大にカットしたスイカは冷蔵庫を占拠するが、オカンがビックリするほどよく食べるので、きっとあっという間になくなるだろう。

よし、なくなる前におやつ作っておくか。

スイカ、ヨーグルト、蜂蜜、レモン汁をジップロックでもみもみして一晩凍らせましたのが、

スイカのフローズンヨーグルト！

本当は種の代わりにチョコチップって言うのがオシャレと言うか一般的なんでしょうが、そんなものは無いのでリアル種です、自然体です(笑)

スイカ多めだったので、フローズンヨーグルトと言うよりシャーベットに近いのかもですが、適当に作った割に美味しく出来た

先週から続く口内炎は治まりつつあるものの、歯茎が腫れたあたりの歯がズキーンと滲みるの、根っこの方・・・これ今月末の歯科定期健診でなんか引っ掛かりそうで怖い

残りは滲みる歯に当たらないように気を付けよう。

そして案の定、タッパー3つ分あったスイカは既に無くなり、小玉スイカでは3日しか持たないわが家。

あ、わが家って言っても食べるのは私とオカンの二人だけね(どんだけ食べるねん)

母とスイカを食べながら、祖父が大量生産していた話をしていると、「来年中庭で作ろうかな」と言い出した母。

母のファーム魂に火が付いたようだ。

※スイカはIBD向け食品選択基準では制限すべき食品となっています。食べる量にはご注意ください。(お前がな)

腸内発酵するのが制限理由らしいのだけれど、ガスが増えるってことかな？

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今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、650㎉

・アジフライ＆野菜タルタル

・生野菜サラダ

・とろろご飯＆煮卵

・鶏皮出汁のスープ

・ミニトマト

火曜日、610㎉

・偽うな丼

・ラタトゥイユ

・ゴーヤのサラダ

・鶏皮出汁のスープ

・ミニトマト

・蜂蜜きな粉の冷奴

水曜日、530㎉

・ゴーヤの肉詰めチーズ焼き

・生野菜サラダ

・ピーマンのカリカリじゃこ炒め

・米飯

・味噌汁

・ラタトゥイユ

・ミニトマト

木曜日、610㎉

・油揚げでがんもどき

・たけのこの釜飯

・味噌汁

・やみつき胡瓜

・切干大根のサラダ

・ミニトマト

がんもどきを油で揚げずに油揚げに詰めて甘辛く煮てみた。

煮るのはレンチン、余ったタネはピーマンに詰めてグリル焼き。

なかなかめんどくさかったけど、また作りたいと思えるメニューだった。

金曜日、820㎉

・夏野菜のレンチン煮びたし

・けっこう高い焼き肉

・ミネストローネスープ

・米飯

・スティック胡瓜＆ピリ辛味噌

・スイカ
煮びたしは、昼に作ってしっかり冷やして頂きました。

前日、オカンがビックリするようなお値段の肉を買ってきた。

オカンと愚兄がどうしても食べたかったらしいが、何でもない日に食べるお値段ではないだろう！？

しかも、私は数に入っていないようだった

だが霜降りの良い肉を見ていたら腹が立ってきたので奪い取った(笑)

やわらかいけど脂っこかったし、わずか4枚(約80g)でこの日の脂質と飽和脂肪酸の値は凄かった

土曜日、560㎉

・茄子の牛肉巻きカレー照焼

・かぼちゃとパプリカのグリル焼き

・ゴーヤとコーンの塩麹和え

・米飯

・スティック胡瓜＆ピリ辛味噌

・鶏皮出汁のスープ

・ミニトマト

・スイカ

日曜日、600㎉

・厚揚げの挟み焼き

・焼きナス

・きゅうりの辛子和え

・米飯

・味噌汁

・ミニトマト

・スイカ

厚揚げに挟んだ合挽は20g。ミンチにしっかり味を付けたので、ソース無し。

朝食はパンとラテが基本。

抹茶の練乳ミルククリームを作ったので、今週はほぼこんな感じ。

昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

煮卵サンド美味ー

今週1週間の平均はこちら。

今週の100点は月曜日だけ

総カロリーはOKでも、アイスとか頂き物の和菓子で、おやつがオーバーする日が多かった。

今週の平均体重は41.7㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

プチシェイク　フローズン　レモン　100g×7食分／オルビス（orbis）

想い出の猫様

6年前の今日。

朝のバードウォッチングを楽しむココさん。

ココさん、そろそろお布団たたみたいんですけど・・・

続きまして、ガラケー時代。

17年前の今日。

兄弟そろっておねだり中？

視線の先が兄弟で微妙に違うのが気になる

痩せるアイス？と今週の晩ご飯(8/3～8/9)

ストレスで口内が炎症することが多々あるのだが、ここ一週間続く心配事で歯茎の腫れ&出血と口内炎でお口の中が大変なことになっている。

熱いものも冷たいものも沁みまくるので食欲が落ちたのだけれど、何故か体重は落ちない豆腐メンタルな猫娘です、こんばんは。

瘦せるアイス？

置き換えダイエットで有名なオルビスのプチシェイクと言う商品がある。

私は置き換えダイエットと言うよりは、前日の食べ過ぎをリセットする時に飲んでいたので、食べ放題とか行った翌日にはよくお世話になったものだ(大昔の話)

ここ数年買い置きはしていなかったのだけれど、昨年夏にフローズンタイプを見かけ、買おうと思った頃には売切れとなっていた

と言うわけで、今年は売切れる前にポチッとバースデーポイントを活用させて頂いた。

※画像お借りしました

今年は爽やかレモン味ですって美味しそう

『検査食クリアスルーと今週の晩ご飯(7/17～7/23)』憂鬱だった大腸内視鏡が終わりホッとした翌日(昨日)、なんだか下唇がムズムズする・・・パラダイス満喫中だと言うのに、またもや口唇ヘルペスを再発してしまった猫娘で…

届いてすぐに凍らせて、昨日表示通りの牛乳で作ってみたならば！

何か、ゆるいな。

スプーンですくってる間にさらにトロトロ。

フローズンじゃなくて、普通のプチシェイクみたいになってしまったうえ、HPの画像とは形状だけでなく色も全然違うじゃないか。(味は美味しい)

※画像お借りしました

これはもしや牛乳ではなく、ヨーグルトで作っているのか！？

と言うわけで・・・

ヨーグルト6：牛乳4で今日作った痩せるアイス。

あ、まだゆるかった。ヨーグルト100％にすべきだったか・・・

でもさ、アナタ硬さ以外が別物過ぎやしませんか。

色も白過ぎるし、何といってもレモンピール居てないやん

検査食クリアスルーの見本ではやたら肉多めの画像ばかり載っていて「詐欺だ！詐欺だ！」と愚痴っていたのを思い出した(笑)

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お味は美味しいし、あすけんアプリでもサプリとしてカウントされるほど栄養バランスは良いので、普通のアイス食べるよりは良いかな。

でもおやつ感覚が強く、普通のプチシェイクのような置き換えになるかは疑問。

私個人としては、「おやつ」として「普段の食事＋デザートのアイス」として食べてしまっているので、当然痩せない( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

それどころか、冒頭の通り荒れ狂う現在の私の口内では、冷たいアイスがいろんなところに沁み過ぎて、何かの試練のようなおやつタイムとなっていた

でもサプリのような栄養が炎症に良い結果をもたらしてくれますように！と祈りながら、来週もこの痩せるアイス？を味わいます。

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、670㎉

・月見とろろ牛丼

・味噌汁

・生野菜サラダ

・ミニトマト

・蜂蜜きな粉の冷奴

・すもも

牛肉いっぱいに見せてるけど、ペラペラのお肉は40gだけ。

途中からとろろ加えて味変しながら食べた。

火曜日、620㎉

・合挽と大豆ミートのハンバーグ

・ピーマンソテー

・ゴーヤのカリカリじゃこ炒め

・米飯

・生野菜サラダ

・ミニトマト

・味噌汁

・すもも

水曜日、700㎉

・チリコンカン＆温泉卵

・米飯

・ごぼうサラダと生野菜サラダ

・コンソメスープ

・ミニトマト

・すもも

木曜日、700㎉

・鶏団子とゴーヤのカレー＆温泉卵

・米飯

・コールスローサラダ

・ミネストローネスープ

・ミニトマト

・写ってないけどいちじく

ご飯食べ始めてから果物の存在を知ったので写ってない。

バーモントカレーのルゥ1個使用。

金曜日、600㎉

・鶏団子のトマト煮

・ピーマンと南瓜の味噌バターコーン

。生野菜サラダ

・米飯

・明太とろろの冷奴

・味噌汁

・ミニトマト

・いちじく

土曜日、690㎉

・鶏ごぼうご飯

・味付け煮卵

・おからの明太ポテサラ風

・人参と枝豆の白和え

・かぼちゃのカレー煮

・味噌汁

・ミニトマト

・いちじく

日曜日、570㎉

・肉詰めレンコン甘酢＆ベジタルタル添え

・生野菜サラダ

・ゴーヤとひき肉のカレー炒め

・とうもろこしご飯

・味噌汁

・ミニトマト

ひき肉ととうもろこしとゴーヤをカレー風味で炒めたのだけれど、ひき肉とコーンがパラパラと箸から落ちてめっちゃ食べにくかった

卵とじにするかとろみをつければ良かったな。

朝食はパンとラテが基本。

今週はバナナチョコクリームばかり食べていた朝ごはん。

昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

たまには巣ごもりキャベツトースト。

今週1週間の平均はこちら。

今週の100点は月火水木日の5日間
食欲ないって言うけどいつも通り食べてるねんから体重減るわけないわな(笑)

冷やしたミニトマト食べると歯に響くような痛みが広がるでも毎日いっぱい食べてる(笑)

来週もこの痛みは続きそう

今週の平均体重は41.7㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

『母の骨粗鬆症と今週の晩ご飯(9/15～9/21)』先日美容院に行くと、11月から値上げのお知らせが掲載されていた。2年前から始まった値上げは次で3回目このペースだと来年もさらに値上げしそうだし、そろそろ別の美…

このフレーバーは一通り試したな。新しいの出ないかな。

想い出の猫様

8年前の今日。

午後4時と言ういちばん暑い時間帯なのに窓辺で爆睡するココさん。

いつもはぬるくなった保冷剤抱えてベッド下なのにな。

この日は涼しかったのかしら。

続きまして、ガラケー時代。

17年前の今日。

兄弟そろっておねだりする姿は可愛いし、

暑くてもくっついて寝る姿も可愛いし、

あくびする瞬間だってもちろんかわ・・・

・・・なんかこの顔ハラ立つな(笑)

シンポニー95 と母の骨粗鬆症その後

誕生月に入り、いろんなショップからクーポンが届くのだが、このご時世、その内容は年々微妙に低下している。

時間をかけて厳選しまくって買い物するのに疲れた猫娘です、こんばんは。

シンポニー95

本日95回目のシンポニー自己注射の日。

左右ともにジーンと余韻のある痛さで、特に左は20分くらい痛みが続いた。

92回目の時についたと思われるアザのような痕は今日も残っていた。これいつ消えるんやろう・・・

おへそとうっすら残る注射痕の写真は、まだ残るアザと共に彼に送り付けた

母の骨粗鬆症その後

昨年9月、骨粗鬆症からの圧迫骨折でオスタバロと言う治療を始め、皮下注射仲間となった母。

「月が綺麗ですね」の意味とは？　元ネタと粋な返し方・他の言葉一覧「月が綺麗ですね」は、夏目漱石が英語の「I Love You」の訳として提案したという元ネタで知られる文学的表現。「死んでもいいわ」という返しとセットで聞いたことがある人もいるでしょう。本記事では「月が綺麗ですね」の意味や由来を解説。併せて、OKの時、お断りする時、保留にしたい時の返し方を紹介します。

毎日打つ薬なのに、いまだ打ち損じをやらかすらしい。

先月、10ヶ月経過で量った骨密度は、骨折時78％だったのが99％まであがり、ほぼ同年代平均値まで回復したらしい。

数値の改善と共に腰痛は軽減され、母は趣味のファームを続けられているので、オスタバロに感謝。

坐骨神経痛の方はいまだ「痛くて辛い」アピールをしてくることもあるけれど、私の関節痛が酷かった時(退院後ステロイド離脱時)、愚痴も言わず(ブログでは愚痴ってたけど)我慢していた話を何度も伝え、ようやく大人しくなりつつある。

たまにアピールして来てもスルーし続けているので、オスタバロが終わる頃(来年3月)には、私のスルースキルは更にレベルアップしているだろう。

想い出の猫様

6年前の今日。

夜もパトロールに勤しむココさん。

ココさん、月が奇麗ですね

woman.mynavi.jp

言わずと知れた漱石の逸話に、粋な返し方とかあるのですね。

「星も奇麗ですよ」とかステキ

でもリアルで使う人おらんと思うし、若い人はこの逸話自体知らんやんな。

続きまして、ガラケー時代。

17年前の今日。

兄弟そろっておねだり顔。

なんでもあげちゃう

「おやつの日」と今週の晩ご飯(7/27～8/2)

横綱美容師の失敗により不本意に短くなった髪は、6週間で2cm伸び、中途半端な襟足が汗でうなじに張り付くと言う、不快極まりない状態になっている

潔く切ってスッキリしたいところだが、切ったら横綱美容師に負ける気がして、体温越えの自室でグッと我慢を続けている猫娘です、こんばんは。

まとめられる長さになるのは涼しくなるころか・・・ﾁｯ

『半年伸ばした髪は､､､と今週の晩ご飯(6/22～6/28)』ダブル台風に震度6の地震と災害が続いておりますが、皆さまご無事でしょうか。大阪の片隅では豪雨で災害アラートは鳴ったものの、「よく降るな・・・」程度で済みました…

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飴とグミ

本日8月2日は「おやつの日」だそうです。

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よく食べるおやつは？

▼本日限定！ブログスタンプ

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「よく食べるおやつは？」

と問われれば、答えは「飴とグミ」だ。

そんな飴とグミの最近のおススメと己の腹に証拠隠滅案件をば。

最近のお気に入りの飴はカッチコチミルキーなのだが、1袋(10個入り)ではあっという間になくなってしまうので、先日とうとう買ってしまったお徳用＠LOHACO。

lohaco.yahoo.co.jp

どれくらい大きいかと言うと、

私の手が小さく見える特大500g入りで、約140個入り

ミルキーの味そのままで、歯にくっつかないのが嬉しいカッチコチミルキー、毎日5～6個は食べているので、これだけあっても1ヶ月持たない予想(笑)

通院の帰りについ寄ってしまうダイソーで最近食べたグミ。

おススメは形が可愛いぐるぐるマログミ。

マシュマロ系のグミはハズレが多い(猫娘調べ)のだけれど、これはマシュマロとグミの配合が絶妙で、美味しかった。

他にもも、オレンジ、ぶどうがあるので試したいとは思うけれど、個包装で4個しか入っていないのが残念だ。

ドクターから注意を受けた「ガラギーナン」は入っておりませんでした！それでも添加物いっぱいやけどな(笑)

続きまして、「バイヤーおススメ」コーナーでヤバい系と思いながらも、なぜか買ってしまったスイカ味。

手を出してはいけない系統であることは認識しつつ、今回もバイヤーマジック(？)にまんまと引っかかった私は、恐る恐るパッケージを開けた。

スイカの香りはするものの、日本製では見かけることのないビジュアルに脳内では警告音が鳴る(笑)

パクリと1個口に入れると、甘酸っぱい風味が広がって、アラ美味しい？

パッションフルーツのような甘酸っぱさで、スイカの味はしなかったけど、見かけによらず美味しいかも！と2つ目を口に入れると、甘酸っぱさより外側の食感の悪さが気になり、3つ目を食べるともうゴムとしか思えなくなった

証拠隠滅案件として、一気食いで完食。(頑張ったな、自分)

ガラギーナンは入っていないものの、こちらも添加物てんこ盛り！

他に、ホワイトソーダ、コーラ、ぶどう、ソーダがあるが、試す勇気はない(笑)

バイヤーおススメコーナーって在庫処理したいコーナーなのではないだろうか・・・と思う今日この頃。

2度とバイヤーマジックには引っかからないわっ！(ホンマか)

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、510㎉

・ピーマンのカリカリじゃこ炒め

・切干大根ナポリタン

・きんぴらごぼう

・アボカドのわさび醤油

・米飯

・かぼちゃのカレー煮

・白和え

・鶏皮出汁のスープ

・ミニトマト

メイン料理が思いつかなくて、使わねばならない食材で思いつくままの副菜だらけの晩ご飯。

久しぶりに食べたアボカドが美味しかった！

火曜日、640㎉

・KFCチキン南蛮フィレバーガー

・KFCのフライドポテト

・ピーマン枝豆コーンのバター醤油炒め

・生野菜サラダ

・牛出汁スープ

・3種のトマト

はい、28日、とりの日パックの日でございます。
数量限定で夏の和風バーガーズが登場しておりまして、今年はチキン南蛮と柑橘鶏竜田と言うラインナップ。

新作の柑橘鶏竜田を試したいところだが、KFCの鶏竜田はモモ肉で、ぐにゃっとした皮と脂身が私の体質には合わないので定番のチキン南蛮をセレクト。

一昨年食べたのと同じだと思うのだけれど、今回のタルタルはあまり柑橘を感じなかった気がする。減らしたんかな・・・。

でもまぁ美味しかったです。

水曜日、540㎉

・3色丼

・生野菜サラダ

・かぼちゃのカレー煮

・3種のトマト

・茄子のみぞれ煮

・味噌汁

木曜日、670㎉

・ぐるぐるポテト

・コールスローサラダ

・長芋のカリカリ梅和え

・枝豆とカリカリじゃこのお稲荷さん

・味噌汁

・ミニトマト

・いちじく

枝豆とカリカリじゃこの混ぜご飯が好きで、これを甘辛いお稲荷さんに詰めたらどうだろうか、とやってみたらアカンかった

この混ぜご飯なら、香ばしく焼いた油揚げに詰めるだけが良い。

グルグルポテトは安定の美味しさ

スナック菓子そのもの。

渦巻きに出来なかった分はそのまま絞り出した。長いのいっぱい作っても良さそう。

金曜日、560㎉

・ピーマンと牛肉のオイスター炒め

・米飯

・切干大根のサラダ

・生野菜サラダ

・味噌汁

・ミニトマト

・いちじく

土曜日、630㎉

・ドライカレー

・かぼちゃのカリカリじゃこ炒め

・鶏団子の照り焼き

・生野菜サラダ。

・コンソメスープ

・ミニトマト

・ギョニソのマリネサラダ

・いちじく

ドライカレーは牛肉とギョニソ入り。

日曜日、580㎉

・茄子の肉巻きカレー照焼

・長芋とピーマンのガリバタポン

・生野菜サラダ

・米飯

・味噌汁

・ミニトマト

・蜂蜜きな粉の冷奴

肉巻きは牛と豚の2種類作ったけど、牛の方が美味しかった。

朝食はパンとラテが基本。

レーズンとラム酒入りの練乳チョコクリーム、ちょっと甘味料多かったな。

昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

久しぶりのアボカドでアボカドサンド。

カロリー高いけどおいしゅうございました。

今週1週間の平均はこちら。

今週の100点は火金土日の4日間

毎日たくさん食べる飴ちゃんは、昔からカウントしておりません。入力したら100点なんか無くなること間違いなし(笑)
あ、グミはカウントしてます。

今週の平均体重は41.7㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

不二家 72g カッチコチミルキー袋キャンディあめ約126個大容量業務用ミルクキャンディ飴子供おやつ FUJIYA

『今週の晩ご飯(8/10～8/16) と新記録』暑さのせいかちゃぶ台返しまくったせいか上顎が腫れた。サプリメントは「癌になるサプリ」を読んでからなるべく控えているのだが、口内炎等調子の悪い時だけは頼ろうと思…

LOHACOの方が安い

想い出の猫様

8年前の今日。

真夏の定位置で、保冷剤と共にお昼寝中のココさん。

ココさん、今夜も保冷剤お借りしますねー(笑)

続きまして、ガラケー時代。

17年前の今日。

玄関を開けたら兄弟がお出迎え

ただし、視線は私ではなくて手に持った煮干しなのである

大腸内視鏡検査2026 Geboes score

昨日の熊本地震、皆さま大丈夫でしょうか。

被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

行方不明の方々が早く見つかりますように。

改めて、平凡な毎日を不自由なく送れる幸せを実感している猫娘です、こんばんは。

第13回大腸内視鏡検査結果

本日猛暑の中、外来診察に行ってきた。

今回は、先日の大腸内視鏡検査の結果を聞くのがメインである。

毎年解読に苦労する(笑)組織診断結果。

病理診断をグーグル先生に訳して頂くも・・・

うん、やっぱり今年もよくわからないわ(*‘∀‘)ｳﾌﾌ

近年論文で主流となりつつある(らしい)Geboes scoreとはなんぞ。

AIによると・・・

潰瘍性大腸炎など炎症性腸疾患の病理標本で炎症の強さを評価する指標で、粘膜構造の破壊や好中球浸潤、潰瘍の有無などを0〜5（細分類を含めると0〜5.4）程度のグレードに分けてスコア化した組織学的活動性評価スコアを指します。

ですって。

読み方は「ゲボーススコア」らしいです。

そんな評価も英語だったので、こちらもグーグル先生に訳して頂きました。

※間違ってたら、グーグル先生のせいです。悪しからず！

と言うわけで、私の組織診断結果は「軽度だが明らかな増加」(前年と同じ)

内視鏡検査結果では「炎症所見はなく、粘膜治癒状態」(こちらも前年と同じ)

大腸の画像は相変わらず気持ち悪かったけど、退院から7年目、寛解維持記録を更新できました

ありがとう、シンポニー！

想い出の猫様

6年前の今日。

1キロのしろあんがいかに大きいかを伝えたかったのだけれど・・・

ココさんを比較対象にするのはマズかった、ようわからん(笑)

続きまして、ガラケー時代。

17年前の今日。

仔猫時代のココさんかわゆ

同じぐポッケさんもかわゆ

何をしても可愛い仔猫時代ですからね！

遊んでる姿もかわ・・・(ﾟДﾟ)

この後、叫んだ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

ココさんの保冷剤と今週の晩ご飯(7/20～7/26)

危険な暑さにより外出は極力控えているのだが、先日DQWのイベントで壁外調査に出た際、熱くなったスマホからアプリを落とせと警告が出たのち動かなくなった

前のスマホではこんなことなかったのにな・・・。

暑さよりも脆弱なスマホのせいで、更に外出の機会が減りそうな猫娘です、こんばんは。

ココさんの保冷剤

今年4月から正式に採用された「酷暑日」が連日観測されている。

大阪では今のところ猛暑日止まりであるが、先日、私の部屋は38.5度の今季最高記録を出した。

過去最高記録の38.9度には届かいなものの、

ルーローハン風鶏丼｜キユーピー３分クッキング夏でも食べやすいように脂が少ない鶏肉を使って「ルーローハン風鶏丼」のレシピを紹介！

38度超えが当たり前のように続くと、何もしなくともクタクタで寝ても疲れが取れなくなった。

これはイカン！

とうとうアレを使う時が来たようだ。

大事に取っておいたココさんの夏の必須アイテム！

年季の入ったA5サイズの保冷剤

最初は使ってくれるか心配したものの、差し出せば即愛用してくれて、気持ち良さそうに眠る姿を見ては嬉々として、3時間おきに交換していた下僕時代があぁ懐かしいっ！

これをタオルに包んで肩甲骨あたりに敷いて、当時のココさん気分に浸っている。

熱帯夜でも平気になったし、ココさん気分も味わえて一石二鳥なのだけれど、肩甲骨に当たるこのハードタイプの保冷剤の硬いことよ・・・

ココさんは気持ち良さように使ってくれていたけれど、実は不満に思っていたかも知れないと、ちょっと反省。

今年は自室で室内酷暑日が記録されそうな予感がするけれど、ココさんが愛用した思い出深い保冷剤で乗り切ろう！

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、680㎉

・ルーローハン風丼

・ピーマンとモロッコいんげんのスパイス炒め

・ひよこ豆のサラダ

・3種のトマト

・スティック胡瓜＆ピリ辛味噌

・すもも

台湾で食べ損ねたルーローハン、この日の3分クッキングを見て豚こまで作ってみたのだけれど、五香粉がないとただの甘辛い丼だった

五香粉買おうかなぁ・・・でもこれ以外使わないしなぁ・・・と思いながら買わずに10年経った(笑)

www.ntv.co.jp

火曜日、630㎉

・鶏団子の南蛮漬け

・塩麹たまご

・ピーマンのカリカリじゃこ炒め

・春雨サラダ

・3種のトマト

・スティック胡瓜＆ピリ辛味噌

・すもも

水曜日、570㎉

・麻婆茄子丼

・卵サラダ

・3種のトマト

・モロッコいんげんのごま和え

・やみつき胡瓜

・味噌汁

・すもも

木曜日、670㎉

・味の素の餃子

・お赤飯

・ピーマンのカリカリじゃこ炒め

・3種のトマト

・味噌汁

・やみつき胡瓜

・蜂蜜きな粉の冷奴

金曜日、640㎉

・ベジカレー

・野菜のガーリック炒め

・3種のトマト

・スティック胡瓜＆ピリ辛味噌

・鶏皮出汁のスープ

・蜂蜜きな粉の冷奴

バーモントカレーのルゥ1個使用。

土曜日、630㎉

・ピーマンの肉詰め

・野菜のグリル焼き

・生野菜サラダ

・3種のトマト

・味噌汁

・桃(半分)

合挽・大豆ミート・豆腐の3種混ぜたピーマンの肉詰め、豆腐は混ぜない方が良かったかも。

日曜日、600㎉

・ゴーヤチャンプルー

・かぼちゃサラダ

・米飯

・枝豆ソースの冷奴

・味噌汁

・ミニトマト

・桃(半分)

今季初のゴーヤチャンプルーは、トマト、鰹節、カリカリじゃこ。

じゃこはカリカリ感を残したかったので、盛り付けてから後乗せ。

今年のゴーヤは例年よりちょっと遅かった＠オカンのファーム。

朝食はパンとラテが基本。

いつもの業スーモーニング。

昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

スティック胡瓜と完熟トマトサンドの日々が続いているけれど、この日は珍しくローストビーフサンドも！

デザートの珈琲ゼリーは今週のマイブームで何度も作った。昔飲んだドロリッチっぽいやつ。

撮影用の盛付けはこんな感じなんだけど・・・

自分が食べるだけならタッパーに直接ミルクと練乳掛けるズボラ具合(笑)

でもだいたいの人こんなもんやんな？

今週1週間の平均はこちら。

今週の100点は、月金土日の4日間

99点が2日あったけど、その1点の減点理由が不明でモヤっとする。

今週の平均体重は41.8㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

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『今週の晩ご飯(6/15～6/21) と思い出の青緑色』可及的速やかにご用意した猫まっしぐらな毛玉フード(肥満児用)。食べ始めてから毛玉は吐いていないが、今朝7時ごろ足元で寝ていた猫様が急にえづき始め、飛び起きた思…

保冷剤が進化している

想い出の猫様

6年前の今日。

この季節、ココさんはお腹が空くと足の親指を噛んで私を起していた。

痛くはないんだけど、絶妙な甘噛み具合で悶えながら起きて給仕していたのが懐かしい（゜-Å) ﾎﾛﾘ

続きまして、ガラケー時代。

17年前の今日。

生後2ヶ月半くらいのココさん。

この頃は日々成長が凄くて、ほんの数日前まで塀には登れなかったはずなのに！と驚きの成長具合をニヤニヤしながら記録(撮影)していた猫変態は私です

第13回大腸内視鏡検査と今週の晩ご飯(7/13～7/19)

父のスマホから頻繁に大きな警告音が鳴るようになって早数ヶ月、とうとうウイルスに感染した＠木曜日。

感染したその夜から、父と愚兄の怒号の飛ばし合いが続いた末、匙を投げられた父は、今日ドコモショップでお金で解決してきた。

3日ぶりに平穏が戻ってホッとしている猫娘です、こんばんは。

うつ病の基地外じみた怒号って酷いんですよ。マジ勘弁してって感じですわ

第13回大腸内視鏡検査

先日(17日)、大腸内視鏡検査に挑んできた。

大腸内視鏡検査とは、下剤との戦いであり、その戦いは前夜9時の第1弾から始まる。

真夜中に腹痛とおう吐を伴う確率が高いこのこの薬、今回は過去いちばん酷かった。(昨年は何もなかった謎)

4時にトイレに駆け込み、激痛とともに暑いんだか寒いんだか良くわからない状況で身体中から汗が滴り落ちること約一時間、上からも下からも出し切った私は、這うように自室に戻り、そのままベッドに倒れ込んだ。

この時の腹痛は、いつもの排便痛ではなくて、UC再燃時の痛みそのもので怖かった

小一時間まどろみ、第2段スタート。

真打登場。

水加減を間違え、やたら濃いモプちゃんにビックリもしたが、いつも通り下より先に上からマーライオン(笑)

しかも今回×2回

上から出し過ぎて、残りカップ1杯となり焦る

まだ下から出てないのにどうしよう・・・と残り1杯を見つめていたら、突然もよおし、いきなりおちりからチッコでた

どうやら痛みにのたうち回った第1弾で固形はほぼ出し切っていたらしい。

更にこのタイミングで生理になったため、水下痢に鮮血と言うUCそのものな状況が再現されて、驚きと共に笑えた。

結局最後の1杯は飲まず、今回も約2時間で戦いは終了。

移転後初の大腸内視鏡検査で、待合室の真っ白な空間では、平衡感覚とか方向感覚とか距離感が狂う感じで気持ち悪かった。

検査自体は、最初から最後までぐっすりで、いつの間にか終わっていた。(昨年ほぼ意識があったので、今回鎮静剤多めに投与された)

眠っていた為ドクターに挨拶も出来なかったので、もちろん結果も聞けていない。

次回の外来で生検結果と共に粘膜の状態についても教えて貰うことになる。

今年もおつかれさま、自分

( *´･ᴗ･)/(._.`)ﾖｼﾖｼ

本日検査後初の便りがあったのだけれど、「思い出の青緑色」と対面することはなかった。

湯煎でやわらかジューシー！簡単鶏ハム by 猫娘coco「湯煎でやわらかジューシー！簡単鶏ハム」の作り方。低脂質でヘルシーな鶏胸肉を使ったやわらかくてジューシーな鶏ハムです。もうサラダチキンをお店で買う必要はありません♪ 材料: 鶏胸肉、塩、蜂蜜

検査前3日間の献立とおやつ

毎回似たようなメニューなのだけれど、一応3日間のまとめをば。

初日に大量のマッシュポテトと鶏ハムを仕込んだ。

マッシュポテトがやたら黄色いのはかぼちゃを混ぜたため。

おやつにプリンを作るはずだったけど、暑くて断念。

代わりに、マッシュポテトに練乳と卵を加えてスイートポテト風のおやつを作った。

豆腐とはんぺんのふわふわ焼き by 猫娘coco「豆腐とはんぺんのふわふわ焼き」の作り方。低脂質でヘルシー！はんぺんをつなぎに入れることでふわふわ食感になり旨味もup♪ 胃腸に優しくあっさりと優しい味わいです。材料: 木綿豆腐、はんぺん、片栗粉

レンジで簡単！豆腐と卵のふわふわ蒸し by 猫娘coco「レンジで簡単！豆腐と卵のふわふわ蒸し」の作り方。低脂質でヘルシー！レンジでふわふわとろとろ食感に仕上がります。胃腸に優しくあっさりと優しい味わいです。材料: 豆腐、片栗粉、だしの素

今回は作らなかったけど、ふわふわ蒸しも薬味なしならおススメ。

グリコ大腸検査食エニマクリン 3食＋間食セット (賞味期限2027/02/)

お腹が空いたらひたすら飴ちゃん

前日は透明の飴ちゃんのみ。

検査後はパリパリ食感なジャンクフードが恋しくなるので、ベビースターをスタンバイ。

おいしゅうございました

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、700㎉

・アジフライ＆ベジタルタル添え

・生野菜サラダ

・おからのポテサラ風

・ピーマンのおかか和え

・米飯

・ミネストローネスープ

・ミニトマト

・桃

翌日から制限食に入るので、食べ納めと称して食べたいも三昧。

この日のミニトマトは2日後の便りで排出されました(笑)

火曜日、680㎉

・厚揚げの卵とじ丼

・大根、人参、じゃが芋、麩の味噌汁

・いも餅

・桃

制限食1日目。

ネギを散らしまくりたいのをひたすら我慢したメニュー。

水曜日、590㎉

・豆腐とはんぺんのふわふわ焼き

・鶏ハム

・ギョニソ入りマッシュポテト

・梅おにぎり

・長芋の味噌汁

・桃(半分)

ふわふわ焼きはカニカマバージョン。

緑の無いメニューはさみしいな。

木曜日、610㎉

・冷やしとろろ月見うどん

・卵白と麩の味噌汁

・鶏ハム

・冷奴

・桃(半分)

白いものばっかり(笑)

これが最後の桃でございました。今年も美味しく頂きました！

金曜日、560㎉

・鶏ハムと卵の雑炊

・鶏ハムサラダ、枝豆、トマト

・スティック胡瓜＆明太マヨソース

・黄桃、スイカ

内視鏡検査が終わって我慢していた野菜をたくさん食べた。

検査後は毎回食べ過ぎでお腹痛い(笑)

土曜日、600㎉

・かさ増しチキンライス

・3種のトマト、生野菜サラダ

・鶏ハム

・モロッコいんげんとパプリカのガーリック炒め

・スティック胡瓜＆ピリ辛味噌

・かぼちゃのカレー煮

・茄子の翡翠煮

・すいか

切干大根でかさ増ししたケチャップライスにほぐした鶏ハム入り。

ミニトマトは画像の3倍ぐらい食べてます。

日曜日、620㎉

・合挽と大豆ミートのハンバーグ

・モロッコいんげんとピーマンのカレー炒め

・3種のトマト、生野菜サラダ

・米飯

・スティック胡瓜＆明太マヨソース

・味噌汁

朝食はパンとラテが基本。

今週は練乳クリーム作らなかったので、バナナかミニトマト付きの朝ごはん。

昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

内視鏡検査から帰って食べた遅いお昼ごはんは、制限中我慢していたものたちばかり。

胡瓜をバリバリと食べ、甘いミニトマトを味わい、蜂蜜バターの厚切りトーストに、豆乳ではなく牛乳のラテ。

満腹で満足！

今週1週間の平均はこちら。

今週の100点は火日の2日間

野菜が食べれないとビタミン類の数値が下がる。

今週の平均体重は42.2㎏。
便りは一日0～2回。(下剤の日を除く)酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

菊焼残月 | 御菓子司麻布菊園（千葉市若葉区若松町）菊焼残月は、ただいまご注文から1ヶ月以上が必要です。菊の御紋をあしらった『菊焼残月』は、古くから宮中に於いて各御儀式（宮中晩餐会や園遊会等の祝宴）の際に引き出物として使われている和菓子でございます。

検査食にも間食付とかあるんですね！

想い出の猫様

6年前の今日。

この時季ベッドの上に居るのが珍しいな。

目線を貰うために必死で呼びかける自分の姿が目に浮かぶ(笑)

続きまして、ガラケー時代。

15年前の今日。

真夏の午後と言うめちゃくちゃ暑い時間帯であるにもかかわらず、ベランダ段ボールハウスでピッタリくっついてお昼寝する兄弟。

暑苦しいけど仲間に入れて欲しい・・・(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

残念なおやつと今週の晩ご飯(7/6～7/12)

先日、母に呼ばれて外に出たら、向かいの屋根にヤバいヤツが居た。

時刻は19時過ぎである。

水鉄砲で追い払おうとしても逃げない、動じない、子供のくせに肝っ玉の据わったアライグマだった。

「山には居るけど、住宅街に出るなんてビックリだ」

昨今、熊の出る地域の人が良く言ってる台詞がそっくりそのまま出た猫娘です、こんばんは。

菊焼残月

先日母が友達から貰ってきた「菊焼残月」と言う和菓子。

初めて見るこの和菓子は大きくてズッシリと重く、菊の御紋が高級感を醸し出している。

検索すると遊園会の引き出物として度々登場する有名な和菓子で、なんと1個810円

kikuzono.com

あまりに大きかったので、最初は半分こしようと思っていたのだけれど、お値段と配られるメンツを知ってしまったら、セレブ気取りで丸ごと1個贅沢食いしたくなるじゃないか。

滅多に食べる機会のない庶民ですからね、しっかり堪能させていただきましょう！

美しい菊の御紋と焼き色で、ずっしりと重い菊焼残月は185gもあり、私の手よりも大きい。

そしてカロリーは600㎉弱・・・

原材料はシンプルで、保存料なしで1ヶ月も持つらしい。

生姜入りのどら焼きなんで楽しみー！と割ってみれば、膨張剤の使われていない生地はぺたんこで硬い。

おまけにこしあんも硬い。

こしあんと言えば、つぶあんより緩くて扱いが難しいものだと思うのだけれど、全体的に水分が少ないから日持ちするのね・・・と思いながらかぶりつくと、上品な甘さに生姜の風味が良く合う。

密度の高いこしあんは水分不足気味ではあるけれど、口の中で崩れて舌触りの良いものだった。(ただし飲み物必須)

この硬い生地を割らずに二つ折りに出来るなんて職人技すげぇな！と感心しながら185gの巨大和菓子を頂いた訳だが、どら焼きと言えばふわふわの生地派！な私にとって、この上品すぎて高級すぎる和菓子は、えっと、、硬い生地がイマイチで残念な代物でした。正直者でゴメン

先に「810円の高級品」と言う先入観で食べたオカンの感想は、「あれ、そんな美味しいもんじゃなかったな」

ハッキリ言うたな( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

もっちゅりん？その②

もっちゅりんを模倣したはずなのに、何故か揚げ餅を作ってしまった私は、模倣レシピの配合をもとに原材料に近い材料で再チャレンジすることにした。

タピオカ粉で作っていたレシピの配合を参考に、証拠隠滅できる分量に置き換え、いざっ！

あれー?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?

いきなり水分量おかしい( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

耳たぶくらいになるはずが、練乳みたいなトロトロ具合に失敗臭がハンパない！

粉類を足して、何とか耳たぶぐらいに誤魔化して続行！

見た目ドーナツっぽい！

グレーズかけたら更にドーナツっぽい！

箸で触った感じも手で持った感じも、ちょっとこれまた硬いんちゃう？ってドキドキしたけども。

きな粉をまぶしていざ実食！

大昔よく食べたオールドファッションのようなサクッと食感に期待するも、中はぎゅむっとみしっとパサッとして甘さも全然足らなくて、己の腹に証拠隠滅案件決定！

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

どこにももっちゅりんの気配を感じられない残念な代物に完敗！

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

シンポニーを打ったばかりだったので、今週はいろいろ冒険してしまったけれど、残念なおやつばかりで増量の一途だった、反省

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、620㎉

・ドライカレーのクリームごはん

・茄子の生姜焼き

・かぼちゃとモロッコいんげんのガーリック炒め

・生野菜サラダ

・牛だしスープ

米粉でとろみをつけたクリームに業スーのミートボール入り。

火曜日、640㎉

・豚肉と玉ねぎのスタミナ炒め

・固まり過ぎた温泉卵

・とうもろこしご飯

・茄子のおかか和え

・生野菜サラダ

・3種のトマト

・新生姜の甘酢漬け

・かぼちゃといんげんのカレー煮

・味噌汁

・プリンスメロン

レンジで簡単！茄子のおかか和え by 猫娘coco「レンジで簡単！茄子のおかか和え」の作り方。かつお節やごま油の風味でいただく優しい味の副菜です。あく抜き後は5分もかからず完成するので、あと一品！と言う時に♪ 材料: 茄子、塩、ごま油

ご飯がススム！ひじきの常備菜 by 猫娘coco「ご飯がススム！ひじきの常備菜」の作り方。栄養バランスが良くアレンジも出来るので、あると嬉しい常備菜です。しっかり味でご飯が進みまくります(´ڡ`) 材料: 芽ひじき、合挽ミンチ、レンコン

水曜日、640㎉

・鶏ごぼうご飯

・コールスロー

・3種のトマト

・ひじきの常備菜

・茄子のピリ辛肉味噌炒め

・鶏皮出汁のスープ

・きゅうりの大葉和え

・新生姜の甘酢漬け

・プリンスメロン、桃(半分)

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木曜日、670㎉

・ごぼうといんげんの豚肉巻き

・かぼちゃサラダ

・ひじきの常備菜

・とうもろこしご飯

・味噌汁

・トマト、スティクス＆ピリ辛味噌

・桃

この日から桃は丸ごと一個贅沢食い

金曜日、540㎉

・ひじきの常備菜で混ぜご飯

・茄子の味噌マヨ焼き

・ピーマンのガーリック炒め

・いんげんの胡麻和え

・生野菜サラダ

・コンソメスープ

・桃

味噌マヨ焼きめっちゃ焦げた

土曜日、680㎉

・ファラフェル

・生野菜サラダ

・きんぴらごぼう

・米飯

・きゅうりの柚子胡椒漬け

・卵スープ

・桃

ファラフェル久しぶりー！美味しかった

日曜日、630㎉

・ひよこ豆のベジカレー

・生野菜サラダ

・3種のトマト

・ごぼうサラダ

・鶏皮出汁のスープ

・桃
トマトジュースで煮込んだベジカレー、肉は入っていないけどコクうまだった

朝食はパンとラテが基本。

何年かぶりにバナナカスタードを作ってみたら、甘さもバナナも足りなくて、中途半端なクリームになってしまった

昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

温野菜サラダと完熟トマトサンド

今週1週間の平均はこちら。

今週の100点は火水の2日間

残念なおやつで大量にカロリーを摂取してしまい、菊焼残月を食べた日なんて68点しかなかった

おやつの炭水化物のおかげで増量に磨きがかかってしまった

今週の平均体重は42.3㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

『桃の長期保存方法と今週の晩ご飯(7/7～7/13)』先週突如始まった「厄介なモノ」オークション強化月間。中にフィギュアを詰め込んだ記憶をもとに意を決してキャリーケースを開けたなら！空っぽで気拍子抜けした滝汗…

高っ！(ﾟДﾟ)

想い出の猫様

6年前の今日。

ベッドの足元で寝ているココさん。

朝9時半を過ぎても起きてくれないので覗き込むと・・・

起きてますやん

布団たたみたいから起きて―

続きまして、ガラケー時代。

15年前の今日。

ベランダの室外機からシマシマあんよが出ていたので覗き込むと・・・

起きてますやん

クネってしながら伸びするあんよがけしからんっ！もぅたまらんっ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

シンポニー94 と今年の桃は

本日梅雨明けしました＠大阪

7月に入っても朝晩肌寒かったりしたので、今年の夏は過ごしやすいかも！と期待していたのだけれど、梅雨が明けた途端の蒸暑い31℃超えにぐったりしている猫娘です、こんばんは。

シンポニー94

本日94回目のシンポニー自己注射の日。

右より左の方が痛く感じる傾向にあるのだけれど、今日は両方結構痛かった。

右打つ時油断してたから痛さ倍増

前回見つけた薄いアザ(たぶん前々回の打った痕)は、まだ残っている、と言うか変化なし。

これ消えるのかしら・・・

おへそとうっすら残る注射痕の写真は、まだ残るアザと共に彼に送り付けた

今年の桃がやって来た

毎年6月下旬あたりからソワソワしながら期待して待っている桃が昨日届いた。

毎年箱入りで届けてくれる親戚に感謝

隣の県にある直売所まで行って、何度もレジに並んで大量に購入し、たくさんいる親戚に届けて回ってくれると言う、大変ありがたい存在なのです。

いったい何箱買い込んでいるのか怖くて聞けないけれど、10箱超えてそう・・・

写真を撮って香りを楽しんだら、先ずはお供え。

翌日(今日)、漂う桃フレーバーに我慢できず味見したら、甘くて美味しかった

明日は桃スキンを肌で堪能しながら熟れ具合を確認して、昨年から始めた長期保存(アルミホイルで覆って野菜室)の準備に取り掛かろう。