今日は未明から予定通りの（？）雨．これだけ途切れずに降り
続くと「走れるかも … ？」なんて悩む必要もなくスッキリ：
ただ，一つだけ想定外なのは 明日の午前中に チビちゃん２号
のケアというミッション，午後には１号の大会があり，休足．
明後日は高校同窓会のため岐阜へ移動するんで休足ってこと．
つまり，今日も含めると３連休足になる訳で そこが少々 …．
けど，まあ そんなことで気分をブルーにしてしまうってのも
アホらしいか．体，特に脚を休めるチャンス！って考えよか．
本日（10/31）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）
10 月累計＝ 190 km ＆ バイク 0 km
今日も気持ちのいい … 肌寒いけど … 秋晴れ．明日は全国的に
雨らしいし，神無月を締めくくる快晴ってことやな．
一方，ランに関しては，あと 10 km 走れば 200 km になるし
以前やったら間違いなく走ったはず．
けど，今は むしろ 200 km より短い距離が適切って考えてる.
だから，今日は速歩の日ってことにして，徳島市のシンボルの
一つ 眉山 の山頂まで往復ウォーキング：
往路は 天神社から真っ直ぐに登るルート．途中の眺めは全然
アカンけど 一番 早く頂上に着ける．
山頂からの眺望は … やや霞んでたんで残念ながら 100 点は
つけられんけど合格点はあげられる．
で，復路は 城南町への自動車道で眉山病院まで下って，そこ
から天神社の真上まで移動し，あとは往路と同じ．
時計を持たずに出たんで 帰還は午後５時くらいになるかも …
なんて思ったけど，実際には午後３時過ぎには我が家に辿り
ついた．意外に早かったな．
本日（10/30）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）
10 月累計＝ 190 km ＆ バイク 0 km
今日も昨日と同じような涼しい秋晴れ．こんな日に中央公園の
周回コースだけ走るのは勿体ない …
という訳で，みなと公園までの街中 10 km コースへ出発．
ノンビリと LSD ペースで まずは往路の中央公園：
そこを通過して みなと公園に入り，東端の末広大橋 下に到着.
ここが折り返しポイント：
県庁前のヨットハーバー “ケンチョピア” から眉山を拝む：
中央公園まで戻って来た：
このあと城山ジョグ登山を加えてから帰還．実にノンビリした
快適なランになった．
本日（10/29）= 10 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 190 km ＆ バイク 0 km
今日は 涼し過ぎる朝で始まった．とは言っても，徳島市の気温
は まあ許容範囲内やけど．
ただ，昨日 早朝ランをした京都市内 … 16.7 ℃ … での今朝の
気温は 10.4 ℃ やった模様．これは，半袖・短パンではかなり
キツかったやろな．
そんなことを考えつつ，半袖・短パンで中央公園へ … 久々に
カメラも携行：
もちろん，こんな気持ちのいい日には城山も外せん：
こうして 今日は 周回コース２周＋城山ジョグ登山 で終了．
さぁ，今月も残り僅か．あと何日こんな秋晴れの下で走れる
やろな？
本日（10/28）= 7 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 180 km ＆ バイク 0 km
昨晩は 引越・新店舗で営業を再開したイタリアンへ．シェフ
＆たまたま同じカウンターに いらっしゃったお一人様女性と
３人でお喋りしながら飲んで食べて … 楽しかった～．
そんな翌朝，目が覚めたのは午前４時半すぎ．もちろん外は
まだ真っ暗なんで少し待ってからスタート．
今日も途中までは昨日と同じく 河原町通 → 五条通 → 堀川通
と進んだけど，御池通で右折し鴨川に出て，そこからホテルに
帰還： 合計 6 km で Ave. 6: 43 ．
半袖・短パンでは寒いかも … と心配したけど案外と平気で
まあまあ快適に走れた．
これに加えて嬉しかったのは，金曜日に飛行機の中から見て
以来の青空．ともかく，東京・熱海では全く拝めんかったし,
そのために富士山も その雄姿を見せてくれんかったし …．
本日（10/27）= 6 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 173 km ＆ バイク 0 km
学生時代の部活仲間との同期会，メチャ盛り上がり実に楽しい
時間を過ごせたけど，ランに関しては最悪 … 金曜日の東京，
土曜日・早朝の東京，土曜日・夕方の熱海，全て雨で走れず．
そういう意味では失意のうちに（？）京都へ移動 … 熱海から
浜松まで各停に乗り，ついでに浜松から豊橋までも各停，そこ
から京都までは新幹線．
ところが，そうやって着いた京都も雨！ う～ん，３連休足？
と思ったけど，そこは開き直り 京のシャワーランや～！
具体的には，ホテル前から河原町を五条まで下り，そこから
堀川通りに入って今出川通りで折り返し：
幸い，スタート時には けっこう降ってたけど，途中からは
ほぼ止んでくれた： 前半 Ave. 6:40，後半 Ave. 6:50．
ノロノロなペースやけど，３日連続での休足は回避できて
ホント一安心や．
本日（10/26）= 11 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 167 km ＆ バイク 0 km
久々 … ５月以来 … の 東京なんで，皇居ランとか隅田川から
雷門を巡るコースとか考えてたけど …
こんな お天気では休足にするのが賢明やろな．冷たい雨の中
走ったら風邪ひくかも知れんし．
けど，土砂降りになるような雨雲ではないし，傘さして散歩
でも してみよかな．
本日（10/25）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）
10 月累計＝ 156 km ＆ バイク 0 km
今日は東京への移動日 … とは言っても，仕事ちゃう．大学の
同期会（ボート部）に出席するついでに，久々に東京へも足を
延ばしてみよかって訳．
昨日 富士山 初冠雪 って TV ニュースで見たんで，これは絶対
拝まんとアカン と考え，ネット予約の時には空席がなかった
左の窓席について空港カウンターで尋ねてみた．
すると … うん，ダメ元でもトライしてみるもんや．空きが
あった～！
そこでカメラを準備して その時を待ったけど … 何も見えず：
全く影すら見えんというのは メチャ珍しい．水平飛行の時は
見えなくても 高度を下げていく時に 見えることが多いけど．
しかも，着いた東京は冷たい雨が降ってた … 走ることも不可
… では あったけど，ホテル近くの蕎麦屋で楽しめたし，まあ
OK ってことにしとこかな．
本日（10/24）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）
10 月累計＝ 156 km ＆ バイク 0 km
わぁ～涼しい朝 … いや，肌寒い朝かも … ともかく，今日は
こんな初冬の雰囲気で始まった．外に出て見上げると 澄んだ
青空に高層雲が広がってる：
お～，これなら気持ちよく走れそう！と午前８時すぎに出発．
ところが，しばらく走ってたら陽が射し始めて，一気に暑く
なってきた．えっ？ 秋晴れなのに？ と頭上を見上げたら，
いつの間にか高層雲は消え，夏のような綿雲が あちこちに．
まぁ それでも湿度は低いようで，汗がダラダラって状態では
ないから我慢できるかな と気をとり直して 県庁・万代埠頭・
みなと公園 と巡り，帰路の中央公園で城山ジョグ登山．
戻ってみたら，確かに室内の湿度は 43 % と低かった．うん,
今日は やっぱり夏ちゃう．秋や．
本日（10/23）= 13 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 156 km ＆ バイク 0 km
今日は朝から ず～～っと降り続いてる．それでも，朝食の後
短時間だけ走れそうに思える状態になったけど，そこ以外は
止む気配 全くなし．
しかも，雨雲レーダーを眺めると，この先も雨雲が途切れる
ことは なさそう …：
という訳で，今日は休足 … これは想定外や～！
本日（10/22）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）
10 月累計＝ 143 km ＆ バイク 0 km
