まると私の休職日記｜自律神経をととのえる暮らし

マルプーのまると、メンタル不調&自律神経失調症と向き合う私の日々を記録します。24年冬から転職後適応障害で即退職。→2ヶ月後に派遣で再就職するも1週間で再発。うつ状態が続き寝たきり。→精神科で治療しつつ5月から転職活動→計7ヶ月の無職期間を経て再再就職。